Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
The exercițiul cu unde de cordin este perfect dacă te uiți să te distrezi cât te potoli să te faci sănătos și în formă. Această antrenament amuzant îți permite să dezvolți echilibrul, să fortifici nucleul muscular și să-ți faci inimă să bată mai repede totodată. În plus, este și un mod minunat de a consolida acele musculature și de a duce corpul tău la niște limite noi.
Exercițiul cu corde undulatoare care practică o corză lungă și grea / culebră și creează un mișcare interesant similar unei unde. Acest mișcare specială cere și să fiți bine consolidate muschii nucleari și vei simți nu doar că ești mai puternic, dar vei observa că mișcarea ta este mai coordonată prin efectuarea regulată a acestui exercițiu.
Pentru a începe rețea de transport , mai întâi începeți să vă țineți funta cu ambele mâini. Asigurați-vă că stați cu picioarele la lățimea umărurilor, ceea ce înseamnă că picioarele sunt despărțite aproximativ la distanța umărurilor. Mutați brațele înainte și înapoi, creând undi care se mișcă înapoi de-a lungul funtei. Este extrem de important să te amintești să menții core-ul strâns și activat pe tot parcursul exercițiului. Picioarele tale ar trebui să-ți ajute să te menții echilibrat, așa că folosește-le pentru a te susține.
Ceva puțin mai provocator și super amuzant de încercat este unda „sarpel”. Pentru acest exercițiu, mutați ambele brațe într-un mișcare de undă, în timp ce faceți pași înainte și înapoi cu picioarele. Acest exercițiu este un antrenament complet al corpului, dar țintuiește în special muschii core-ului și ai membrilor superiori. Nu numai că este un antrenament minunat, dar este și o modalitate distractivă de a te provoca!
Este, de asemenea, o metodă fantastică de a-ți schimba antrenamentul, astfel încât să nu te plictisești. Acasă, în curte sau în parc, tot ceea ce ai nevoie pentru a te începe este o coardă undulatorie și puțin spațiu. Deci, data viitoare când te găsești plictisit sau simți că te blochezi într-un rut fitness, coarda undulatorie ar trebui să-ți stimuleze motivația/inspirația să te hidratezi, să te miști și să continui pe această drumă.
În sfârșit, dacă vrei să te apropii foarte mult de obiectivele de fitness și să mărești nivelul, coarda undulatorie dynamică va duce antrenamentul tău la un nivel extrem. Integrarea coardei undulatorii în acest mod, sărituri, lungimi sau chiar alergând în timp ce rotești simultan aduce o cotă de distracție antrenamentului tau de cardio și rezistență.
Sau ai putea să te întorci pe loc în timp ce faci undei cu coarda sau să faci sărituri lateral cu coarda între sărituri, spre exemplu. Nu numai că acest antrenament este fizic exigent, dar este și o modalitate excelentă de a-ți menține mintea concentrată și alertă, deoarece trebuie să te asiguri că menții controlul în timp ce te miști.
Toate produsele noastre sunt fabricate din materiale noi de calitate superioară. Ele sunt, de asemenea, rezistente la UV pentru a le face durabile și sănătoase pentru mediul înconjurător.
Compania este în afaceri de mai mult de 20 de ani. Compania este echipată cu o varietate de echipamente moderne pentru fabricarea rețelelor și a corzilor, precum și cu echipe de design, producție și vânzări foarte experimentate. Avem o rețea de vânzări internațională, precum și exporturi către America de Nord, Europa, America de Sud și multe alte țări.
Echipa noastră de design este foarte experimentată și poate oferi servicii adaptate nevoilor clienților noștri. Chiar colaborăm cu ei în dezvoltarea de produse noi, oferindu-le mai multe opțiuni.
Avem un sistem perfect de control al calității pentru asigurarea acesteia. De la materialele brute până la produsele finalizate, fiecare proces este inspectat strict, ceea ce garantează faptul că produsele primite de clienți sunt perfecte.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Politica de Confidențialitate
EN
