Тел:+86-188 62270965
Электронная почта:[email protected]
Тел:+86-188 62270965
Электронная почта:[email protected]
Вам нравится заниматься спортом? Оставайтесь здоровыми и получайте удовольствие от тренировок! Знакомы ли вы со спортивными веревками? Спортивные веревки — это длинные крепкие веревки, с помощью которых мы можем выполнять различные упражнения. В этой статье мы обсудим тренировку со спортивными веревками. Таким образом, спортивные веревки Taizhou Spider Rope отлично подходят для наращивания мышц и повышения работы сердца! Итак, давайте узнаем о этих классных веревках!
Катание на лыжах и прыжки через веревку: Сначала возьмите канаты для домашнего тренажерного зала в ваших руках с обоих концов. Теперь вы прыгаете, пока перекидываете веревку через голову и затем под ногами. Это занятие не только приносит удовольствие; оно увеличивает частоту сердечных сокращений и позволяет вашему телу двигаться. Отличный способ разогреться перед тренировкой!
Приседания с веревкой: Во-вторых, возьмите веревку за оба конца и положите ее легонько на плечи. Далее, согните колени и присядьте прямо здесь! Это означает, что вы опускаете свое тело так же, как если бы садились. Кроме того, приседания делают мышцы ваших ног сильнее, что действительно полезно для бега и прыжков!
Планка с веревкой: Теперь давайте выполним упражнение на планке. Лягте на живот и поднимитесь в положение планки, опираясь на руки и пальцы ног. Это простое упражнение, где нужно удерживать положение, длинные веревки в зале при этом ваше тело должно быть прямым. Это отличное упражнение Taizhou Spider Rope для укрепления мышц живота, что способствует балансу и стабильности!
Разгибания трицепсов с веревкой Taizhou Spider Rope — Возьмите гимнастические канаты с весом над головой обеими руками. Теперь поднимите руки вверх! Это упражнение укрепляет мышцы рук, особенно трицепсы, или мышцы задней части плеч. Крепкие руки помогают во многом!
Прыжки через веревку: Найдите время, чтобы прыгать с помощью цена баттл-веревки для тренажерного зала . Постарайтесь прыгать от 30 секунд до 1 минуты. Затем сделайте перерыв около 30 секунд. Теперь, после того как вы отдохнули после тренировки с прыжками через веревку, снова начните прыгать! Это веселое занятие действительно заставит ваше сердце биться быстрее и поможет вам оставаться активным!
Боевые веревки: Для этого упражнения возьмите гимнастическую веревку двумя руками. Трясите каждый конец толстый фитнес-канат вверх и вниз как можно быстрее! Делайте это в течение 30 секунд до 1 минуты, затем сделайте короткий перерыв на 30 секунд. Повторите это несколько раз. Это действительно заставит вашу кровь циркулировать и задействует ваши руки одновременно!
Компания была основана в 2003 году, имея более 20 лет опыта в отрасли. Предприятие оснащено всеми видами современного оборудования для производства веревок и сеток, а также отличной командой проектировщиков, производителей и продавцов. У нас есть международная сеть продаж, а также экспорт в Северную Америку, Европу, Южную Америку и многие другие страны.
У нас есть высококачественная система контроля качества. От сырья до готовых изделий каждый процесс тщательно проверяется. Это гарантирует, что товары, получаемые клиентами, находятся в идеальном состоянии.
Наша дизайнерская команда обладает навыками и способна предоставлять услуги, соответствующие требованиям наших клиентов. Мы даже сотрудничаем для создания новых продуктов, которые дают им больше возможностей.
Наши продукты изготовлены из новых высококачественных сырьевых материалов. Они также содержат защиту от УФ-излучения, что гарантирует их экологичность и долговечность.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Политика конфиденциальности
EN
