Тел:+86-188 62270965
Электронная почта:[email protected]
Тел:+86-188 62270965
Электронная почта:[email protected]
Этот упражнения с волнами на веревке идеально подходит, если вы ищете развлечение на пути к похудению и здоровью. Этот увлекательный тренинг позволяет вам развить баланс, укрепить мышцы пресса и заставить сердце биться чаще одновременно. Кроме того, это отличный способ накачать мышцы и довести свое тело до новых пределов.
Упражнение с волной веревки, которое заключается в использовании длинной тяжелой веревки/гиря и создает интересное движение наподобие волны. Это особое движение также требует, чтобы ваши мышцы пресса были сильными, и вскоре вы не только почувствуете себя сильнее, но и заметите, что ваши движения становятся более координированными благодаря регулярному выполнению этого упражнения.
Чтобы начать грузовая сеть , сначала возьмитесь за веревку обеими руками. Убедитесь, что стоите так, чтобы ваши ноги были на ширине плеч, то есть они находятся примерно на том же расстоянии друг от друга, что и ваши плечи. Двигайте руками взад и вперед, создавая волновые движения по всей длине веревки. Очень важно помнить, что нужно держать мышцы пресса напряженными все время. Ваши ноги должны помогать вам оставаться устойчивыми, поэтому используйте их для поддержки вашего тела.
Что-то немного более сложное и невероятно веселое — это волна "змея". Для этого упражнения вы двигаете обеими руками в волновидном движении, одновременно делая шаги вперед и назад ногами. Это упражнение является тренировкой всего тела, но особенно воздействует на мышцы пресса и верхнюю часть тела. Не только это отличная тренировка, но и забавный способ проверить свои возможности!
Это также отличный способ разнообразить тренировку, чтобы не скучать. Дома, во дворе или в парке, всё что вам нужно для начала — это волна верёвка и немного места. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете скуку или застрянете в рутине фитнеса, волна верёвка должна вдохновить вас на то, чтобы увлажнить, двигаться и продолжать движение.
Наконец, если вы хотите полностью достичь своих фитнес-целей и поднять планку выше, динамическая волна верёвка выведет вашу тренировку на новый уровень. Включение волны верёвки таким образом, прыжки, выпады или даже бег, вращаясь одновременно, добавляют забавный поворот вашим кардио и выносливости упражнений.
Или вы можете бежать на месте, создавая волны с помощью верёвки, или делать прыжки с верёвкой между прыжками, например. Не только эта тренировка физически сложная, но она также является отличным способом сохранять концентрацию и бдительность, так как вам необходимо убедиться, что вы сохраняете контроль, пока двигаетесь.
Все наши продукты изготовлены из новых качественных материалов высшего сорта. Они также устойчивы к УФ-излучению, что делает их долговечными и экологически безопасными.
Компания работает более 20 лет. Предприятие оснащено различным современным оборудованием для производства сетей и веревок, а также обладает высоко квалифицированными командами проектировщиков, производственников и продавцов. У нас есть международная сеть продаж, а также экспорт в Северную Америку, Европу, Южную Америку и многие другие страны.
Наша проектная команда высоко квалифицирована и может предоставлять услуги, адаптированные к требованиям наших клиентов. Мы даже сотрудничаем с ними в разработке новых продуктов, предоставляя им больше возможностей.
У нас есть безупречная система контроля качества. От сырья до готовой продукции каждый процесс строго проверяется, что гарантирует получение клиентами идеальных продуктов.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Политика конфиденциальности
EN
