Tel:+86-188 62270965
Email:admin@spider-netting.com
Tel:+86-188 62270965
Email:admin@spider-netting.com
Už ste unavení od opakovaného vykonávania rovnakých cvičení? Ste podobní mnohým z nás, ktorí chcú zmeniť rutinu a pridať trochu zábavy do svojich tréninkov? Ak áno, je čas začať používať Power Rope od Taizhou Spider Rope. Tento úžasný špagát vážne prevedie vaše cvičenie na úplne novú úroveň! Nie je to bežný špagát, ale tento... nákladná sieť . Má mnoho spôsobov, ako vás môže požiadať o test fyzickej a mentálnej sily. Silový špagát je pevný kus vybavenia, ktoré môžete použiť pri rôznych cvikoch, takže pridá nejakú variabilitu a zábavu do vašich tréningov!
Skvelé pre každého, kto sa chce stáť silnejší, postaviť si tenkú svalovú hmotnosť pomocou silového špagátu. S tréninkom na silovom špagáte môžete cieľovo naprázdnieť svaly tela jeden po druhom. Hovoríme o ramenách, ramenových pásach, chrbte a jadre. Zábavný pohyb so silovým špagátom sa nazýva vlna. Dostanete sa k tomu jednoducho tým, že budete špagát hodiť hore a dole. Tento cvik posilní vaše horné telo, ramená, paže a chrbt.
Ďalšie vynikajúce cvičenie sa nazýva slam. V tomto cvičení úderom spustíte lano na zem. Aktivuje vaše jádro a posilňuje nohy. Možno si pri týchto cvičeniach poviete, že vyzerajú jednoducho, ale v skutočnosti je ich správne vykonávanie fyzicky vyčerpujúce a vyžaduje zameranie. Postupne sa vylepšíte a budete mať viac sebaistoty!
Power rope slúži nie len na rast svalov a skupiny tenkých svalov, ale zvyšuje aj úroveň kardiovaskulárnej kondície. Tieto druhy tréningov môžu byť veľmi prínosné pre vašu cardiorespiračnú kondícia. To znamená, že sa posilnia vaše srdce a plia, čo je veľmi dôležité pre športy a behanie. Príkladom skvelého tréningu s lanom je dokončený power slam. Toto je celotelné cvičenie, keď kombinujete slam s držaním v polohu deep squat. To znamená, že používate viacero svalových skupín naraz a zároveň zvyšujete tepovú frekvenciu. Skvelá kardiovaskulárna aktivita, ktorá podporuje vaše zdravie.
Keď začnete používať nákladné sieťovanie , môže to byť trochu strašidelné — ale nestrachujte sa! No však keď sa správne natrénujete, môžete sa stať expertom v krátkom čase. Dobrej stratégiou je meniť intenzitu a trvanie vašich cvikov. Napríklad môžete urobiť sprint maximálne 15 minút vysokojenergetických cvikov nasledovaných pevnými a dlhšími prestávkami. Táto technika môže pomôcť vybudovať vašu výdrž, pričom naraz budete získavať aj miestny svalový hmotnosť.
Ďalšia možnosť je používanie iného stisku a polohy rúk pri chytaní lana. Robí to váš tréning nie len zaujímavejším, ale pracujete aj na rôznych skupinách svalov vo vašom tele. Mít niekoľko rôznych spôsobov trénovania môže zabezpečiť, že sa nezbláznite nudou. Použitie vhodných tréningových techník môže zrýchliť vašu cestu k fitness a priteč ťa bližšie k dosiahnutiu vašej fitness cieľ!
Momentálne sú dynamické cvičenia na špagát najlepšou možnosťou, ak chcete zvýšiť svoju výdrž a odolnosť. Jedným zábavnym príkladom je cvičenie power plank. Držíte pozíciu planku a medzitým pohybujete špagátom hore a dole. Ide o jedno z náročnejších cvičení, kde trénujeme rovnováhu jadier a pomáha to získať kontrolu nad telom. Ďalšie silné cvičenie je power jump. V tomto cvičení skáčete cez špagát, kým sa pohybuje po zemi. Je to cvičenie, ktoré vám pomôže rozvíjať nohy tak, aby boli rýchlejšie a šikovnejšie.
Náš dizajnerský tímov je schopný ponúknuť služby prispôsobené potrebám našich zákazníkov. Pracujeme dokonca aj s nimi na vytváraní nových produktov, čo zákazníkom poskytuje možnosť vybrať z širšieho sortimentu produktov.
Spoločnosť bola založená v roku 2003, so viac ako 20 rokmi odvetvího skúseností. Spoločnosť disponuje rôznymi typmi modernej vybavenia na výrobu špagátov a sietí a vynikajúcim tímom na výrobu, dizajn a predaj. Založili sme medzinárodnú predajnú sieť po celom svete a exportujeme do Severnej Ameriky, Európy, Južnej Ameriky a iných krajín a regiónov.
Máme vysokokvalitný systém kontroly kvality, aby sa zabezpečila kontrola kvality. Každý proces, od surovín po dokončený produkt, je dôkladne skontrolovaný. To zabezpečuje, že výrobky, ktoré dostávajú naši zákazníci, sú najvyššej kvality.
Naše produkty sú vyrobené z úplne nových a kvalitných surovín, do ktorých je zapracovaná odolnosť proti UV záporom, čo zabezpečuje, že sú našte produky životní prostredia priateľské a trvanlivé.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov
SK
