Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Namaratí vám monotónia behu na guľahlase v treninkovom centru na získavanie sily? Ak sa toto týka vás, tak hrubé cvičiacie lano je presne to, čo potrebuješ! Ide o zábavný tréning, ktorý môže pomôcť na zostavenie svalov, pričom sa baviš. Taizhou Spider Rope ponúka široký výber hrubých lán. Odporové lany sú skvelé pre mnoho tréningov a môžu byť použité na dokonalenie vášich postojov, dosiahnutie úspechov a dokonca spalovanie tukov. Takže menej rečí, viac objavovania konečného plného tréningu tela, ktorý môžete vykonať s hrubými lanami!
No tak, tu sú niektoré z iných výhod tréningov s hrubými lanami, ktoré vyhovujú každému bez ohľadu na fitness úroveň. Tieto tréningy sú pre teba, či už si začiatočník alebo už si veľmi aktívny. Tieto cviky používajú hrubé lany ako odpor, čo ne len posilňuje tvoje svaly, ale robí ich aj pevnejšími. Najlepšie zo všetkého je, že Taizhou Spider Rope ti umožňuje vybrať perfektny hrubý lan, ktorý vyhovuje tvojim potrebám na tréning, čo ti umožňuje začať trénujať bez oneskorenia.
Môžete robiť veľa cvikov, ale jeden z najpopulárnejších sa nazýva vlna. Na vykonanie tohto cviku je potrebné uchopiť koncovky lana obohama rukami a začať ho mávať hore a dole. Po niekoľkých minútach tohto cviku pocítite spalovanie v ramenách, šíi a chrbte! Je to skvelá trénovka hornej časti telá, ktorá je zároveň zábavná. Ďalšia zábavná varianta je úder. Pre tento pohyb zvednite lano nad hlavu a potom ho smerujte ku zemi s najväčšou silou, akú môžete. Tento cvik je skvelým spôsobom, ako procvičiť ruke, bryndzu a svaly jadra. Po dokončení týchto pohybov sa budete cítiť mocnými a empowerovanými!
Už ste unavení od robenia rovnakých starých cvikov v herni raz za razom? Ak áno, možno je čas pridávať do programu nové prvky. nákladná sieť ! Také cviky môžu byť skvelým spôsobom, ako pridať záujem a nadšenie do vašej kondície. Bokový úder je jednou z najlepších pohybov na vyskúšanie. Na vykonanie tohto cviku uchopte oba konce lana a údermi ho hodiť na strany striedavo. Tento cvik pracuje nie len na vaše ruky, ale aj na ramená a svalovú sústavu jadra, čo poskytuje fantastický tréning.
A ešte jeden na vyskúšanie je pohyb osminou. Pre tento pohyb uchopite lano oboma rukami a vykonávajte pohyb osminou. Tento cvik je nie len zábavný, pracuje aj vaše horné telo, zároveň vylepšujúc vašu koordináciu a rovnováhu. Taizhou Spider Rope je všetko, čo potrebujete na oživenie vašich tréninkov a pridanie zábavy! Zmena tréninkov môže predchádzať prehořaniu a pomôcť vám dosiahnuť vaše kondičné ciele.
Ak chcete cvičiť celé telo, tak trénink s hrubým lano je presne to, čo potrebujete. Tieto rutiny načítavajú vaše ruky, ramená, záda, bryndu a nohy a sú skvelým spôsobom, ako načítať celé telo. Burpee s úderom lanom je jednou z najťažších akcií, ktoré môžete urobiť. Na vykonanie tejto akcie začnite burpeecom, potom keď sa vyskočíte hore, zdvihnite lano vysoko nad hlavu a rázko ho ťažko hodite na zem. Tento krok načítava celé telo, pričom zvyšuje tepovú frekvenciu a poskytuje vynikajúci trénink.
Cvičenie s hrubým lanom je pre teba najlepšie, ak máš v úmysle spáliť kalórie a zrýchliť si tep. Tieto cviky majú vysokú energetickú náročnosť a pôsobia na celé telo, čo robí z nich dobrý spôsob na zvýšenie pulzového tempa a spálenie ďalších kalórií. Jedným z lepších pohybov, ktoré môžete vyskúšať, je skok Jack Slam. Vykonejte skok Jack na začiatku, potom keď pristánite, stretnite lano do vzduchu nad hlavou a následne ho razne vyrazte na zem tak silne ako len môžete. Tento pohyb zvyšuje tepovú frekvenciu a zapojí ruky, nohy a brych naraz.
Náš dizajnérsky tím je dovedzý a schopný ponúkať služby prispôsobené požiadavkám našich zákazníkov. Spolupracujeme dokonca aj na vývoji nových produktov, čo im poskytuje viac možností.
Naše produkty sa vyrábajú z úplne nových, kvalitných surovín, ktoré sú obohacené odolnosťou proti UV záporom, aby sa zabezpečilo, že sú produkty ekologickejšie a dlhotrvajúce.
Spoločnosť bola založená v roku 2003 a má viac ako 20 rokov skúseností z priemyslu. Spoločnosť je vybavená všetkými typmi moderných strojov na výrobu sieti a lana, ako aj vrcholným tímom na dizajn, výrobu a predaj. Postavili sme rozsiahlu predajnú sieť po celom svete a exportujeme do Severnej Ameriky, Európy, Južnej Ameriky a iných krajín a regiónov.
Máme vysokokvalitný systém kontroly kvality, aby sa zabezpečila kontrola kvality. Každý proces, od surovín po dokončený produkt, je dôkladne skontrolovaný. To zabezpečuje, že výrobky, ktoré dostávajú naši zákazníci, sú najvyššej kvality.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov
EN
