Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bitna žoga je drugačen vrst predvsem v primerjavi z običajnimi napravami za skakanje ali vlečenje. Njena debelina in teža pomenita, da vas sili, da postanete močnejši in da ohranite ravnotežje med uporabo. Morda je malo bolj izzivna, kot bi pričakovali, vendar se ne strahuja — bitna žoga ohranja svojo igračasto zabavno stran! Lahko jo metate, pritiskate jo navzdol in jo bičujete okoli v vseh vrstah ustreznih gibanj. Te "daj mi več" vaje postanejo težke, vendar nagradne izzive, najboljše kardio v kombinaciji z močno treningom v enem.
Za to vajo držite en konec žoge v vsaki roki. Nato premikajte žogo gor in dol. To lahko storite bodisi stoje ali sedeče na podlahi z krženo nogami. Poskusite različnih valovnih vzorcev! Poskusite valovati žogo čim dlje brez ustanka. To je dobra vaja za povišanje srčnega utripa in za nekaj gibanja v ramnih kosih!
Spirala: Držite en konček žice (končki ali obe strani posebej z različnima rokoma). Sedaj naredite velike kroge z rokoma, oblikujte spiralo z žico. Zdaj pa je to res zabaven način za delo ramov + rok. Po nekaj krogih storite spiralo z drugo roko. Delate boste te tkanine!
Bojne žice vzbujajo več muskul po vašem telesu, vključno s srednjim delom, rokami, rameni in nogami. Pomagajo vam tudi pri izgradnji kardiovaskularne trdnosti, sposobnosti vašega srca in pljuč, da delujejo. Poleg tega vam pomaga pri izgradnji mišic in izgubi nekaterih kalorij – kar je pomembno za zdravo življenjsko slogo. Še boljše, bojne žice lahko izvajate tako notranje kot zunaj. zdaj lahko izkušate prednosti vaj z bojnimi žicami kadarkoli in kjer koli želite!
Za visokoenergijske kardiovaskularne vaje, tovorne mreže je popolna vaja! Neprekinjeno dviganje in spust žice pač zakaj pride do česa srce biti v polnem tempu, in tvoje vaje bodo poteče. Če je potrebno, lahko določite intenziteto svojih vaj, da se počasi izgradite do svojega najboljšega.
Burpee Slam: Izvedite burpee (skok in pomavčenje skupaj). Ko končate burpee, s silo vrznite bojno žico čim bližje na zemljo. To gibanje izvajajte določeno obdobje časa, kolikor le lahko. Ta vežba je odlična mešanica moči in kardio vajo v enem!
Jack in val: Postavite se z nogama združenima, žica je na zemlji pred vami. Med tem skočite z nogama široko in povlečite žico nad glavo. Nato skočite z nogama nazaj združeno, medtem ko spustite žico nazaj na zemljo. Za zelo učinkovito celotnoodsežno vajo, ki jo morate resno poskusiti, to ponovite!
Podjetje je bilo ustanovljeno leta 2003, z več kot 20 leti izkušenj v industriji. Podjetje razpolaga z vsemi vrstami sodobnega opreme za izdelavo žic in mrež ter odličnim ekipo za načrtovanje, proizvodnjo in prodajo. Imamo tudi mednarodno trgovinsko omrežje ter izvoz v Severno Ameriko, Evropo, Južno Ameriko in mnoge druge države.
Imamo prednostno kakovostno nadzorno sistem, ki zagotavlja kakovostni nadzor. Od surovin do zaključnih izdelkov je vsak postopek strogo pregledan, kar jamči, da so izdelki, ki jih kupijo naši stranki, brez pomanjkljivosti.
Imamo darovito ekipo dizajnerjev, ki jo lahko ponudi prilagojene storitve za izpolnitev preferenc naših strank in sodeluje z našimi strankami pri razvoju novih izdelkov ter jim omogoči širok izbor!
Naši izdelki so izdelani iz popolnoma novih premium surovin in so obdarjeni s spremljevalno uporabo UV odupornosti, da se zagotovi, da so izdelki okolju prijazni in dolgotrajni.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravilnik o zasebnosti
EN
