Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Ali želite imeti zabaven in užasajoč način za vzpostavitev fizične aktivnosti in ohranjanje oblike? Če je tako, je bojna žica dolga 6 metrov od Taizzhou Spider Rope prava za vas! Ta neverjeten orodijev lahko reši vaše probleme pri vežbanju, hkrati pa imate tudi zabavo. Poglejmo si torej več o njeni uporabi in zakaj je tako dobra dopolnitev vašega treninga!
6-metrova bojna žoga: Zelo enostavna za uporabo in izjemno zabavna. Prvi korak je najti raven območje, kjer lahko varno gibalite. To lahko zgodi se ven v vašem dvorišču ali celo v gimnazijah, če je dovolj prostora. Ko imate mesto, pevno držite kraji žoge z obeh rok. zdaj lahko začnete žogo dirati gor in dol! To lahko storite stoje, ali pa, če želite spremeniti stvari, si sedelite na stol in jo tudi tam dirate.
Zabavne načine, kako uporabljati bojno žico! (dodano s videom) Lahko tudi spreminjate med skakanjem čez žico, medtem ko jo še vedno mačkate, ter ustvarjate velike kroge v zraku. Lahko povabite tudi svoje prijatelje, da odkrijete, kdaj lahko naredijo najbolj zanimive gibanja z žico. Neskončno idej je mogoče, vedno pa lahko mislite izven okvira, da pospešite svojo vajo!
Redna vaja z 6-metrovno bojno žico bo ujemanjala in zgradila vaše mišice. Vaše mišice bodo postale močnejše in boste jih videli bolje zaradi tega. Ko žico prskate gor in dol, vajate hrbet, ramena in stomak ob istem času! To je odlična vaja za močnejše te lesa.
Ko boste zgradili moč in postali bolj prijetni s copom, morda želite vključiti nekaj naprednejših gibanj. Lahko storite osemke, kjer s copom oblikujete obliko številke 8, ali pa lahko storite mete, kjer cop dvignete visoko in ga nato s silo spustite na tla. Ta nova gibanja lahko prinašajo vaše vaje na naslednjo stopnjo zabave in težavnosti!
Če želite vajo z bojnim copom dolžine 6 metrov, ki vam pripelje srcečenje, to je prava za vas! Med visoko intenziteto take vaje in dejstvom, da izziva vaše telo od vrha glave do dna nog, imate veliko različic, kot so meti s copom, valovi s copom in spirale v zraku itd.
Ne glede na to, ali iščete po izboljšanju mišične trdnosti ali izgubi telesne mase, če ste resnično odločeni za pridobivanje oblike in ohranjanje zdravega načina življenja, je bojna žica dolga 6 metrov od Taizhou Spider Rope idealen treningovski partner, ki vam bo pomagal doseči vaše fitnes cilje. S rednjo uporabo boste izboljšali in okrepili svoje mišice, povečali svojo energijo in izboljšali splošno fitnes ravno.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravilnik o zasebnosti
EN
