Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bojna sega je drugačiji tip bestije nego obični uređaj za skakanje ili vučenje. To što je debela i teška znači da te čini jačim i drži ravnotežu dok je koristiš. Može biti malo izazovnije nego što očekuješ, ali se ne brini — bojna sega sačuvanja svoju igračku zabavnost! Možeš je bacati, udarati njoj i vlatiti je oko sebe na sve moguće načine uzbudljivih pokreta. Ove "daj mi to" vežbe postaju teške, ali nagradne izazove, najbolja kardio vežba kombinovana sa snaga u jedno.
Da biste ovo uradili, uzmite jedan kraj sege u svaku ruku. Zatim, pomerite sege gore-dole. To možete raditi stojeći ili sjedeći na podu sa preklizanim nogama. Pokušajte različite valne šeme! Pokušajte da valite segu što duže možete bez zaustavljanja. Ovo je dobra vežba za povećanje stopa srca i pokret u rukama!
Spirala: Uhvati jedan kraj lana (krajevi ili obe šake posebno različitim rukama). Sada uradi velike krugove sa ramenima formirajući spiralnu akciju sa lanom. Odmorno način za obuku ramena + ruke. Nakon nekoliko rundi uradi spiralu i sa druge ruke. Raditi ćete te mišiće!
Bojne veze aktiviraju više mišića širom tela, uključujući jezgro, ruke, ramena i noge. Takođe vam pomaže da izgrađuje kardiovaskularnu otpornost, sposobnost vašeg srca i pluća da funkcionišu. Takodje, pomaže vam da steknete mišiće i izgubite neke kalorije — što je važno za zdrav stil života. Još bolje, bojne veze se mogu izvršavati i unutra i van. Sada možete iskusiti prednosti vežbanja sa bojnima vezama kad god i gde god hoćete!
Za visokoenergetska kardio vežbanja, teretna mreža je savršeno vežbanje! Neprestano puštanje i povlačenje veze sigurno će uzbuđivati vaše srce, a takođe i vaše vežbanje kao tretman. Ako treba, možete i da odredite intenzitet svojeg vežbanja kako biste sporo napredovali do najboljeg rezultata.
Burpee Slam: Izvršite burpee (skok i ključ zajedno). Kada završite burpee, snažno bacite bojnu šipu što je moguće niže na zemlju. Ovo kretanje izvršavajte određeno vreme koliko god možete. Ova vežba je lepa kombinacija snage i kardio vežbi u jednom!
Jack and wave: Stojte sa stopalima skupa, šipa je na zemlji ispred vas. Dok to radite, skočite nogama široko i podignite šipu preko glave. Zatim, skočite natrag sa stopalima skupa dok opuštate šipu na zemlju ponovo. Za neverovatan vježbanje za celo telo, ovo ponovite!
Tvrtka je osnovana 2003. godine, s više od 20 godina iskustva u ovom sektoru. Tvrtka je opremljena svim vrstama moderne opreme za izradu šeširki i mreže te odličnim timom za dizajn, proizvodnju i prodaju. Imamo međunarodnu mrežu prodaje te izvozimo u Sjevernu Ameriku, Evropu, Južnu Ameriku i mnoge druge zemlje.
Imamo odličan sistem kontrole kvaliteta koji osigurava kontrolu kvaliteta. Od sirovina do gotovih proizvoda, svaki proces je strogo pregledan, što osigurava da su proizvodi kupljeni od naših kupaca bez makule.
Imamo talenatan tim dizajnera koji može pružiti prilagođene usluge da bi ispunio preferencije naših klijenata i radio s njima na razvoju novih proizvoda, dajući im širok izbor!
Naši proizvodi su izrađeni od novih premium sirovina, a zatim obogaćeni sa UV otpornosću kako bi se osiguralo da su proizvodi prirodnoprijateljski i dugotrajni.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
