Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Da li ste spremni da postanete fit i jači? E pa, evo 30 zabavnih vežbanja sa bojnim šeširima koje ćemo raditi zajedno! Bojni šeširi pružaju zabavnu i potpunu treniranje celog tela. Oni vam pomažu da postanete jači, ali takođe razvijaju koordinaciju: vašu sposobnost da kontrolirate svoje pokrete. Sve što ćete imati potrebe je jedan par bojnih šešira i dovoljno prostora za bezbedno vežbanje. Pa hajde da skočimo u ove vežbe koje će vam se toliko svideti!
Alternirajuće talase
Za ovaj trening, uhvatite šešire sa obe strane. Počnite da podižete svaku ruku gore i dolje po redu. To znači da ćete podići jednu ruku dok drugu spuštate. Nastavite da alternirate ovim načinom sa svojim rukama!
Skakalice
Za ovu vježbu, jednostavno stojite i radite skakalice držeći šije dok skočite gore i dole. To znači da ćete skočiti nogama unutra i van, dok će vaše ruke seći gore i dole. Odličan način da podigneš srčan ritam!
Osmice
U redu, pođimo da napravimo neke osmice! Pomerajte veze u obliku osmice ispred tela. Presekajte ih u centru i zatim ponovo nacrtajte taj oblik. To je zabavan trening koji zaista angažuje ramena.
Talasi unutra i van
U ovoj vežbi ćete povlačiti veze unutra i van, stvarajući veliki oblik 'V'. Počnite sa vezama blizu tela, a zatim ih proširite široko. To će biti odlično za razvoj snage u ramenima!
Bočni udari
Bočni udari: Udari teže na zemlju sa obe strane tela. Držite noge ispred sebe i udari teže prema levoj i desnoj strani. Ovo će pomoći u razvoju snage u ramenima i jezgru.
Širom sveta
Za ovaj vježbanja, napravite kružne pokrete oko tela sa vezama. Nakon kruga, promenite pravac svaki put. I to pomaga u koordinaciji i takođe čini ovo uživljavajućim vežbanjem!
Imamo izuzetnu tim dizajnera koji pružaju usluge visoko prilagođenog dizajna na osnovu preferencija klijenata i saradjujemo se sa našim kupcima kako bismo stvorili inovativne proizvode i pružili im različite opcije!
Kompanija je osnovana 2003. godine i ima preko 20 godina iskustva u industriji. Kompanija je opremljena svim vrstama savremenih mašina za proizvodnju mreža i špageta, kao i timom vrhunskih dizajnera, proizvođača i prodavnika. Izgradili smo proširenu mrežu prodaje širom sveta i izvezli smo robe u Sjevernu Ameriku, Evropu, Južnu Ameriku i druge zemlje i regione.
Svi naši proizvodi su napravljeni od novih kvalitetnih materijala najviše klase. Takođe su otporni na UV zrake što ih čini trajućim i okolišno zdravim.
Imamo sistem visokog kontrole kvaliteta kako bi se osigurala kontrola kvaliteta. Od sirovina do konačnih artikala, svaki korak je pažljivo pregledan, što osigurava da artikli koji dobijaju kupci budu u savršenom stanju.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
