Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Svi smo već radili osnovne čvrstivanja. I mogu čak da vam pomognu da postanete jači i zdraviji! Međutim, mi u Taizhou Spider Rope verujemo da vježbanje uz pomoć šešira daje rezultate s razlikom. Može pomoći ljudima da postanu jači, bolje obličeni, samopouzdaniji. Pa dobro, u ovom vodiču ćete naučiti kako pripremiti kondicioni šešir tako da bude zabavan, a istovremeno da vam poveća snagu ili vježba cijelo telo & pre svega da zadrži vaše srce zdravim, ali najvažnije da oživlji treninžne sesije uključujući pevanje i ples!
Vezbanje sa uslovnošću na šešir je uzbuđujući i ujedno zabavan način da postanete jači. Šešir može biti životno promenljiv i razlog za to je taj što, kada koristite šešir, vežbate celo telo! To znači da radite svoje ruke i ramena, jezgra tela, kao i noge, sve istovremeno. Postoji mnogo vežbi, jedna od njih se zove "talasi". Talasi: držite čvrsto svaki kraj šešira i krećite svoje ruke gore i dole poput talasa. Čini se lako u teoriji, ali veoma brzo počet ćete osećati da se vaši mišići aktiviraju i mogu čak početi da 'gore'. Treća primjerka odlične vežbe su "udarcima". Vežba udarci sa šeširem podrazumeva da podigneš šešir visoko iznad glave a zatim ga snažno bacis na zemlju. To je savršena vežba za snagu, a istovremeno povećava vaš puls, što će biti dobro i za zdravlje vašeg srca!
Динамичне вежбе са динамичким ропом су идеалне за целокупни, ефикасни тренинг! Ове вежбе имају велике динамичке покрете који могу изгорети много калорија, што је савршено за здравље приликом морбиња. Одлична вежба је игра под називом змија. Направите кружницу са ропом да бисте ову вежбу извршили, онда позициониште вашу змију коришћењем руку, " assets=> [] седећи испод опције транспорт средина-језик= > { top8 } током локације-контрола-премештљиво = & gt;. То је одличан покрет за ујачавање ваших руку, рамена и језгра. Још једна забавна је вежба са кораком и завртама. Урадите корак и завртите се на страну тела док држите роп изнад главе за овај пример. То је одлична вежба јер ради руке, ноге и језгро истовремено!
Svi znamo koliko je kardio efektivno za izgubljanje težine, ali ste li ikada razmisljali da dodate tasi u svoj kardio trening? Budući da su ovo super intenzivne vežbe sa tasom koje mogu da spale par dodatnih kalorija u najkraćem roku dok povećavaju vaš puls. Odlična vežba je "dvostruka valovita." Napravite dva vala, jedan sa svakom rukom i uradite to što je brže moguće. Nije samo odlično vreme, već ćete takođe poboljšati krugobran. Još jedna vrlo dobra vežba je sprinterski lung. Od onih šest, ova je ona gde se ili lungujete s jednom nogom iza sebe, a zatim pomjerate vasu tasu napred-nazad u kratkim, brzim sprintovima. Ovo će vas uzbuđivati i spaliti ogroman broj kalorija!
Ova vežba je korisna ne samo za mnoge sportove, već vam takođe pomaže u svakodnevnom životu, jer su brzina i koordinacija ključne vekstine. Ove vekstine se mogu razviti putem teretna mreža odlična vežba za ovo je ona koja se zove "presjek". Za ovu vežbu, povlačite šešir i pređite s jedne strane tela na drugu sa presječenim rukama. Iako je ova vežba vrlo zabavna, poboljšava vašu koordinaciju i lučnost, istovremeno toniši vaše ruke i ramena. Postoji još mnogo dobrih stvari koje možete uraditi, uključujući i "stranu-stranu promjenu". U prvoj vežbi, pomičete se s jedne strane na drugu dok šešir talasaste naprijed i natrag. To vam pomaže da postignete dobar ravnotežu i koordinaciju, što je vrlo korisno za mnoge druge aktivnosti!
U Taizhou Spider Rope verujemo da bi vama trening trebao biti zabavan! Vežbanje uz pomoć kondicionog šešira je odličan način da poboljšate svoj obični trening. Sa kondicionim šeširem možete izvršiti beskrajnu listu vežbi koje se mogu prilagoditi bilo kojoj razini fitnesa, od početnika do naprednijih. Vežbanje sa šeširem je jedan od malo šta možete raditi gotovo bilo gde! Od udobnosti vaše kuće, do parka, ili čak u teretani!! Pošto je trening sa šeširem trening za celo telo, eliminuje potrebu za individualnim rutinama za ruke, noge ili jezgra.
Naši proizvodi se izrađuju koristeći potpuno nove, najkvalitetnije, visokoklasne materijale. Oni takođe otporni na UV zracenje kako bi se osigurala njihova trajnost i prijateljski su prema okruženju.
Imamo sistem visokokvalitetne kontrole kvaliteta. Svaki proces, od sirovina do gotovog proizvoda, je pažljivo pregledan. To osigurava da su artikli koji dobijaju naši kupci bez makule.
Imamo talenatan tim dizajnera koji može pružiti prilagođene usluge da bi ispunio preferencije naših klijenata i radio s njima na razvoju novih proizvoda, dajući im širok izbor!
Kompanija je osnovana 2003. godine i ima preko 20 godina iskustva u ovom sektoru. Kompanija je opremljena različitim naprednim uređajima za proizvodnju mreža i vrpca kao i vrhom timom za dizajn, proizvodnju i prodaju. Imamo globalnu mrežu prodaje i eksportujemo u Sjevernu Ameriku, Evropu, Južnu Ameriku i druge zemlje.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
