Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Pitate se kako da postanete fit, ali da se i divljete dok to radite? Pa, onda možete pokušati fitness skakalicu kao što je Taizhou Spider Rope. Dakle, ovo su uzbuđujuće i izložene aktivnosti koje mogu pomoći da se osjetite bolje i oporavite. Redovito vježbanje važno je za svogoga, a skakalica može stvarno učiniti vježbe mnogo zabavnije. Da biste saznali više o teretna mreža prednosti za tebe, NAŠTAVI ČITANJE!
Najvažniji činilac koji treba uzeti u obzir kod vežbanja sa skakalicom je kako one utiču na vaše srce. Ove vežbe mogu da ubrzaju rad srca, što pomaže u jačanju te mišićne biljke. Zdravo srce je ključno zato što srce pumpa krv do svih delova tela. Pored toga, vežbe sa skakalicom vam mogu dati snagu i izdržljivost. Izdržljivost je sposobnost da izvršavate aktivnosti duže bez umora. Ove vežbe takođe pomazu u gubitku težine i užestrljenju mišića. Mnogi različiti mišići rade u harmoniji prilikom korišćenja šurga, pa možete postići potpunu vezbu bez da provedete ceo dan u teretani. To znači da možete postati snazni i fit vrlo brzo!
Potrebno je da izgrađujete veću trajnost i snagu za dugotrajne vježbe? Koristite čvrste žice. Ove vježbe uključuju debele i teške žice koje su dizajnirane da jačaju vaše mišiće. One mogu uništiti vaše ruke, noge i jezgro s osjetom gorećine! Neke zabavne vježbe sa teškim žicama su „talasi“, koji mimikiraju pokret oceanskog talasa, gdje podizate i spuštate žicu. Još jedna vježba je „udarcima“, gdje povlačite žicu što više možete, a zatim je s jarkim zvukom bacate na tlo! Takođe možete raditi „krugove“, gde šljunate velike krugove sa žicom. Ove vježbe nude i zabavan i uključujući način da istovremeno izgrađujete mišiće i postajete fit.
Zabavne fitnes vežbe sa skakalicom — Ako pokušavate da izgorete kalorije i da održavate dobro zdravlje srca. Kardio je skraćenica za kardiovaskularno, i odnosi se na bilo koje vežbanje koje uzbuđuje srce i pluća da radaju brže. U ovim vežbama ćete nastojati da krećete skakalicom na različite načine kako biste održali podignutu stopu srčanog utisaka. Popularne i zabavne vežbe koje možete pokušati su „skokovi jakovima“, gde skočite istovremeno sa krećenjem skakalice. To čini da vaše srce mnogo više radi! Još jedna zabavna vežba je „maštanje poput širenja“, gde pomerate skakalicu s jedne na drugu stranu, kao što bi širenjac radio spuštajući se niz brdo. Ovo može pobuditi mišiće i smanjiti kalorije kako bi vas činilo zdravijim.
Treniranje fitnes skokom na vreću omogućava da ubrzate povećanje lučnosti i koordinacije. Lučnost je koliko brzo i lako možete da se krećete, a koordinacija je koliko dobro možete da kontrolirate te pokrete. Brzi pokreti čine da se vreće kreću u različitim uzorcima. Neke zanimljive vežbe koje možete pokušati: „Dvostruki pod sebe“, gde skočite i vrtite vreću dva puta u jednom skokу. Iako je teško, nagrada je ogromna! Još jedan pokret je „vijaci“, u kome vrtite vreću u obliku osmice. Ove aktivnosti nisu samo neprestano zanimljive, već vam omogućavaju da postanete sve vješćiji u pokretima i situacijama koje zahtevaju brzinu, lučnost ili brzinsku reakciju.
Ćinjenica je da su vježbe sa skakalicom za fitness izvanredne, jer radite različite grupe mišića i postižete fitnes cijelog tijela. Ovisno o vrsti vježbe koju obavljate, skakalice se koriste na različite načine — krćenjem, bacanjem, skakanjem, šatoranjem itd. Neke zabavne vježbe koje možete pokušati su „burpees“, u kojima skočite prema gore, a zatim držeći skakalicu obavite pompu. Obavljajući ovu vježbu, radite na snazi i trajnosti. Još jedna zabavna vježba, kaže ona, su „lungevi“, gdje napredujete s korakom i istovremeno kretate skakalicom u krug. Ove složene pokrete odlično je koristiti za vježbanje cijelog tijela i stjecanje općeg fitnesa.
Svi naši proizvodi su izrađeni od najmodernijih vrhunskih materijala. Takođe su otporni na UV zrake što ih čini trajnim i prirodnoprilaznim.
Imamo odličan sistem kontrole kvaliteta koji osigurava kontrolu kvaliteta. Od sirovina do gotovih proizvoda, svaki proces je strogo pregledan, što osigurava da su proizvodi kupljeni od naših kupaca bez makule.
Naš tim dizajnera je vешtinovit i sposoban da pruži usluge prilagođene potrebama naših klijenata. Radimo i sa njima da kreiramo nove proizvode, dajući im više opcija.
Kompanija je osnovana 2003. godine i poseduje preko 20 godina iskustva u industriji. Kompanija je opremljena savremenim mašinama za proizvodnju mreža i špageta. Takođe raspolaze i kvalifikovanim timom za proizvodnju. Imamo međunarodnu mrežu prodaje i izvozimo u Sjevernu Ameriku, Evropu, Južnu Ameriku i mnoge druge zemlje.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
