Sve kategorije

Vježba sa vropom u teretani

Vrpa - Vrpovi su dugi, tendon poput predmeta koji imaju mnogo upotreba. Vrpom je zaista zabavno igrati se u teretani! Da li vas nešto posebno oduševilo ovaj tjedan? Taizhou Spider Rope ima odlične ideje kako uključiti vezbe sa vropom u vaš rutinu. Vežbanje može biti zanimljivije i zabavnije ako koristimo vrpu!

Vreće imaju mnogo vežbanja za celo telo! To znači da dok koristite vreće možete jačati ruke, noge i takođe i stomak. Možete raditi vežbe za ruke, prsa, leđa i ramena držeći vreće ili vučeći ih na različite načine. Pa dobro, ako ste još nisu znali, možete koristiti vreće i za noge i stomak. Držeći vreće u šajoj poziciji ili stepnicama i izvršavajući ove vežbe za bočne mišiće/stomak je fantastično!

Kako uključiti trening sa vrpovima u vaš rutinu fitnessa

Može pomoci u održavanju ravnoteže — Vezbe sa špagatom <- ovo="" nije="" samo="" za="" jačanje="">

Uključivanje se mnova u vaše vežbanje je vrlo jednostavno! Mnove mogu da se pronađu skoro u svim lokalnim teretanama, ili biste mogli da poručite svoj sopstveni kroz Taizhou Spider Rope. Potreban vam je samo mnov da počnete i da obavljate jednostavna, zanimljiva i laka vežbanja. Na primer, možete vježbati neke mnovske krčeve ili čak neke mnovske okretanja. Ova vežbanja su korisna jer se fokusiraju na vaše biseps i prednju stranu ruku ili te mišiće (gornji deo ruke) zajedno sa mišićima (donji deo ruke).

Why choose Taizhou Spider Rope Vježba sa vropom u teretani?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах
Paukova veštala i mreža

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Pravila o privatnosti