Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Taizhou Spider Rope je super zabavna metoda vežbanja koju oni nazivaju teretna mreža . Uključuje trening sa vrlo debelim i teškim vezom koji možete pomaknuti u mnoge različite pravce. Razvija vaše telo, omogućava duže vreme igre i poboljšava mobilnost.
За почетну тренингу са силним вревом, можете да стojите непокретно окренути ка тачки где је врео повезан и једnostавno да држите крајеве врева. Не заборавите да останете приземљени. Онда би могли да покрећете руке горе-доље. Можете покретати леву руку и десну руку алтернативно тако да их мењате једну по једну. Ово је ефикасна вежба за стjecање снаге у вашим рукама и помаже са балансом и координацијом.
Treniranje sa power repovima donosi puno zabave, ali i pruža vašem srcu dobar vajz, gde možete da izgorete kalorije. Kada radite sa power repovima, vaše srce počeće da se smanjuje u brzom tempu, a to je efektivno za način života. Repovi vam omogućavaju da vajratе njih levo i desno svojim rukama. Pokušajte i skokove jakove dok držite rep. Ovi vežbe će održati vaše srce u dobrom stanju i pružiti energiju za igru i aktivnosti koje volite.
U celini, Taizhou Spider Rope je teretna mreža pomoću kojih možete učiniti svoje telo jačim i fit. Zabavne pokrete sa vešom vježbate mišiće trbuh, ruke i kroz sve do nogu. To znači da radite sve mišiće, pružajući vam kompletnu telovježbu. Power veže su idealni alati za vježbanje za posebne vježbe visoke-intenzitete intervalno treninga (HIIT) i cirkuitnih treninga. Takvi tipovi treninga bi trebali biti teški, ali mogu biti i zabavni! To će rezultirati neverovjerovnim i impresivnim poboljšanjima u tome kako se osjećate prema sebi.
Treniranje Taizhou Spider Rope snaga je upravo ono što vam treba ako ste umorni od svega; Nova opcija za novu sezonsku erdu! Snage se koriste u više svrha, to jest mogu se koristiti na različite načine, čime vaša vežbanja postaju interesantnijim poslom. Naravno, možete izvršiti obične šetnje i lungi, ali možete mešati bez zabave uz pomoć lanova da bi odradili sva ta vežbanja. Uvek možete pronaći nove i inovativne primene lanova tijekom vežbanja, što takođe čini treniranje manje zadatkom i više poput igre!
Postoji mnogo vežbanja koje koriste snajperske veze. Neke od primerova su jednoruki udarac, gde podižete vez uvis jednom rukom i zatim je snažno bacite prema dolje (jednoruki udarc), ili možete koristiti obe ruke da ga podignete (dvoruki udarc), a takođe i bočne štampaće, pri čemu se uzastopno krećete gore-dole sa vezom tijekom izvršavanja štampaća. Ako tražite nešto što će vas izazvati na vašem nivou, pa da biste stvorili umjereno ali potpao za pot, onda upotrijebite ova vežbanja.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
