Sve kategorije

Trening sa šeširem u teretani

Ali jesu li vi spremni da podignite svoje vježbe na viši nivo i da ih učinite još zabavnije? Koristite šar — Ako tražite osvježujuću dodatku za svoje vježbe. Uključivanje šara u vaše rutine vježbanja pomoći će vam da steknete snagu, ukupno osjećanje i mobilnost. Prednost obuke sa šarom je da nije tako strašno teško kao što mislite!

Ako nikada ranije niste koristili šar, ne brinite. Pomjeruje telo i vrlo je dobar za svakoga. Bez obzira jesu li vi početnik ili iskusnija osoba. Zahtijeva samo šar i ambiciju da se pridružite. Nakon neke prakse, shvatiti ćete koliko je zadovoljavajuće raditi s šarom!

Lakše je nego što misliš!

Korak 2: Pronađite sigurno mesto gde možete privući svoj šešir. Jedna od stvari koje morate pronaći jest nešto jako što možete okovati šeširom, npr. rakija ili neki stub. Samo se uvjerite da šta god ga vezujete može podržati vašu težinu. I ovo JE KLJUČNO za vašu sigurnost!

Korak 3: Razgrebanje. Bez obzira na to, razgrebanje tela pre bilo čega novog je ogromno važno! Ovo priprema mišićeve za nadolazeću vezbu. Zato možete početi sa nekim laganim vezbama kao što je trčanje na mestu ili raširenja. To će povećati šansom brzine i zagrejati telo za vezbe koje slede.

Why choose Taizhou Spider Rope Trening sa šeširem u teretani?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах
Paukova veštala i mreža

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Pravila o privatnosti