Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Letar du efter en pålitlig metod för att förlora vikt? Slagskeppskorst would vara perfekt för dig! Dessa tjocka, tunga repen kan verka lite skrämmande först, men låt inte det skrämma bort dig. De är faktiskt ganska effektiva för att bränna kalorier och få muskeltoning. Med rätt träningsschema kan du njuta av att använda slagskeppskorst och uppnå dina vikttabslmål med en rolig övning!
Det första steget i att designa ett bra träningsschema med slagskeppskorst är att avgöra när du ska skapa planerna. Tänk på hur många gånger i veckan du vill använda repen. Du kan börja med två eller tre dagar i veckan och sedan se hur du känner. Att hålla fast vid din plan är nyckeln! Konsekvens betyder att göra dina träningar regelbundet och detta är en av de viktigaste faktorerna när du försöker förlora vikt och bli fit.
Nu behöver du välja en mängd olika battelrep-övningar att utföra. Det finns tonvis av roliga rörelser du kan göra med battelrepar, och varje en av dem tränar olika muskler i din kropp. Övningsvariering Gör Träningen Spännande Och Rolig! Det förhindrar också att du blir trött på att göra samma sak varje gång.
Denna form av högintensiv träning bränner inte bara fetter, utan hjälper dig också att bli starkare. Repen gör att musklerna arbetar på ett sätt som gör dem större och starkare. Muskler är våra vänner, eftersom ju starkare dina muskler blir, desto fler kalorier kan de hjälpa dig att förbränna hela dagen! Ju mer muskelmassa, desto bättre användning gör din kropp av energi, vilket är bra för att förlora vikt.
Side Slam: Stå med fötterna ungefär höftbredd åt sidan. Lyft stridsrepen över huvudet, sedan slå ner dem på ena sidan av kroppen. Därefter lyfter du dem upp igen och slår ner dem på den andra sidan. Denna övning tränar dina armar, axlar och även din core, vilket är din mageområde!
Så, hur hjälper stridsrep verkligen dig att nå dina viktminskningsmål? Först av allt ger de en helkroppsträning – du använder olika muskler samtidigt. Inte bara hjälper det dig att förbränna mycket kalorier, utan det förbättrar också din generella fitness och hälsa. När du får ditt hjärta att pumpa är det bra inte bara för din kropp utan också för din själ!
Ett annat fantastiskt med stridsrep är att de är lågimpact. Det betyder att de är lättare på dina led än vissa andra övningar, som att springa eller hoppa. Det gör stridsrep till en utmärkt alternativ för alla, även de som lider av ledsmärta eller andra problem som gör högimpact-träning svår.
Vår designgrupp är skicklig och kan erbjuda tjänster som anpassas efter kraven från våra kunder. Vi arbetar också tillsammans med dem för att skapa nya produkter, vilket ger dem fler alternativ.
Företaget har varit i drift i mer än 20 år. Företaget har alla typer av moderna nät- och repframstillingsmaskiner samt en utmärkt design-, produktion- och försäljningsgrupp. Vi har ett globalt försäljningsnätverk och exporterar till Noramerika, Europa, Sydamerika samt många andra länder.
Våra produkter tillverkas av helt nya högkvalitativa råmaterial. De är också bekväma med UV-resistens, vilket säkerställer att produkterna är miljövänliga och hållbara i lång tid.
Vi har ett perfekt kvalitetskontrollsystem för kvalitetskontroll. Från råmaterial till färdiga produkter undersöks varje process strikt, vilket säkerställer att produkterna som mottas av kunderna är perfekta.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Integritspolicy
EN
