เชือกรบยาว 15 เมตร

• สร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักด้วยเชือกรบยาว 15 เมตร

  คุณยังสามารถใช้เชือกในการออกกําลังกายที่เรียกว่า HIIT ซึ่งหมายถึงการฝึกระยะความเข้มข้นสูง นั่นหมายความว่า คุณต้องออกกําลังกายให้เร็วๆ และพักผ่อนนิดหน่อย มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่จะเห็นความก้าวหน้าที่ดีขึ้นจากการออกกําลังกายของคุณ! เพิ่มความหลากหลายในการฝึกฝนของคุณด้วยนี่ (พร้อมกับเชือกรบ แน่นอน!)

• ฝึกความแข็งแรงของแขน ไหล่ และแกนกลางลำตัวด้วยเชือกรบยาว 15 เมตร

  นี่อีกสายรบ 15 เมตร ที่ยังดีสําหรับฝึกกําลังกาย การสร้างกล้ามเนื้อ หรือเรียกกันว่า การฝึกกําลัง ช่วยให้คุณใหญ่และแข็งแรงขึ้น มันเป็นเครื่องมือที่เฉพาะสําหรับสิ่งนี้ คุณสามารถเป้าหมายส่วนของร่างกายของคุณที่คุณต้องการออกกําลังกายมากที่สุด เช่นแขน ไหล่ และท้อง ส่วนที่ใช้ช่วยให้กล้ามเนื้อเติบโต แต่การเพิ่มการออกกําลังกายต่างๆ กับเชือก ช่วยให้ส่วนเหล่านี้แข็งแกร่งมากขึ้น

• อัพเกรดกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณด้วยเชือกรบยาว 15 เมตรที่หลากหลาย

  หนึ่งในกิจกรรมที่สนุกสำหรับแขนของคุณคือการคว้าเชือกด้วยมือเดียวและขยับเชือกขึ้นลงอย่างรวดเร็ว กิจกรรมนี้ดีต่อไบเซพส์และทริเซพส์ ซึ่งช่วยในการเคลื่อนไหวของแขนของคุณ ส่วนท้องลองนั่งบนพื้นแล้วหมุนเชือกไปมา นี่เรียกว่า "Russian twist" และช่วยสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวได้มาก นอกจากนี้คุณยังสามารถทำไหล่เพรส โดยใช้แขนงอให้เท่ากับไหล่แล้วยกเชือกขึ้น กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อคุณ แต่ยังสนุกสนานอีกด้วย!

Why choose Taizhou Spider Rope เชือกรบยาว 15 เมตร?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

• เชือกรบ 9 เมตร

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม