Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Mücadele ipi, her gün kullandığınız atlayış veya çekme aletinden daha farklı bir yaratıktır. Kalın ve ağır oluşu, sizi güçlü yaparak ve birini kullanırken dengeli tutarak bu anlamda, size daha zor gelebilir ancak endişelenmeyin - mücadelenin eğlenceli yanını korur! İpi fırlatabilir, aşağı çarparak ve etrafında heyecan verici hareketlerle şangırtabilirsiniz. Bu "gelsin neyse" antrenmanları, güçlendirici ve ödüllü zorluklardır, en iyi kardiyovasküler egzersizlerden biridir ve güç antrenmanıyla birleşiktir.
Bunu yapmak için, her elinizde ipin bir ucunu tutun. Daha sonra ipi yukarı ve aşağı hareketinde kullanın. Bunu ya ayaktayken ya da bacaklarınızı geçtiğiniz halde yerde otururken yapabilirsiniz. Dalga desenlerinde değişiklik deneyin! Durmadan dalga çıkarabileceğiniz kadar uzun süre deneyin. Bu, kalbinizin atış hızını artırmak ve kollarınıza hareket katmak için iyi bir egzersizdir!
Spiral: Ipin bir ucunu tutun (uçları ya da her iki yuvarlak ayrı ayrı farklı ellerle). Şimdi kollarınızla büyük daireler yaparak ip ile bir spiral hareketi oluşturun. Kesinlikle omuzlar + kolları bitirmek için eğlenceli bir yöntemdir. Birkaç turdan sonra diğer elinizle spirali yapın. Bu kaslarınızı çalıştırıyor olacaksınız!
Savaş ipi, gövde, kollar, omuzlar ve bacaklar gibi vücuttaki birçok kası etkileyen bir egzersizdir. Ayrıca kalbiniz ve akciğerlerinizin işlevsel olabilmesi için kardiyovasküler dayanımı geliştirmenize yardımcı olur. Ayrıca bazı kalorileri yakarak kas kazanmanıza yardımcı olur - bu da sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir. Daha iyisi, savaş ipi hem iç mekanlarda hem de dış mekanlarda yapılabilir. Şimdi, savaş ipiyle egzersiz yapmanın avantajını her zaman ve her yerde yaşayabilirsiniz!
Yüksek enerjili kardio egzersizleri için kargo ağı kullanmaz mükemmel bir egzersiz! Ipin sürekli yukarı ve aşağı çekilmesi kesinlikle kalbinizi hızlandırır ve koşu egzersizinizi canlandırır. Gerektiği takdirde, egzersizinizin yoğunluğunu yavaş yavaş en iyi seviyenize ulaşmak için belirleyebilirsiniz.
Burpee Slam: Bir burpee yapın (zıplama ve çömelme birlikte). Burpee'yi bitirdiğinizde, savaş köselerini mümkün olduğunca alçak ve sert bir şekilde yere çarpmak için kullanın. Bu hareketi belirli bir süre boyunca, yapabileceğiniz kadar fazla kez yapın. Bu egzersiz, güç ve kardiyovasküler egzersizin harika bir karışımı!
Jack and wave: Ayaklarınızı birleştirin, önünüzde kösele yerde olsun. Bunu yaparken, ayaklarınızı genişçe açarak zıplayın ve köseyi başınızın üzerinde geçirdin. Daha sonra, köseyi yeniden yere indirdiğiniz simultaneous, ayaklarınızı tekrar birleştirin. Harika bir tam vücut egzersizi için, bunu tekrarlayın!
Şirket 2003 yılında kuruldu ve sektörde 20 yıldan fazla deneyime sahiptir. Şirket, tüm türlerde modern ip ve ağ üreten cihazlarla donatılmıştır ve müthiş bir tasarım, üretim ve satış ekibi vardır. Uluslararası bir satış ağına sahip olmanın yanı sıra Kuzey Amerika, Avrupa, Güney Amerika ve birçok başka ülkeye ihracat yapıyoruz.
Kalite kontrolünü sağlamak için üst düzey bir kalite kontrol sistemine sahibiz. Ham maddelerden bitişik ürünlerlere kadar her süreç kesinlikle denetlenir, bu da müşterilerimizin satın aldıkları ürünlerin eksiği olmamasını sağlar.
Müşterilerin tercihlerini karşılamak için özel hizmetler sunabilecek yetenekli bir tasarım ekibimiz var ve yeni ürünlerin geliştirilmesinde müşterilerimizle işbirliği yapabilir ve onlara çeşitli seçenekler sunabiliriz!
Ürünlerimiz, yeni premium ham madde kullanılarak yapılmıştır ve ürünlerin çevreye dost ve uzun ömürlü olması için UV direnci kazandırılmıştır.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Gizlilik Politikası
EN
