Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Forma nasıl gelmeye başlayabilir ve aynı zamanda eğlenebilirsiniz mi merak ediyor musunuz? Evet, o zaman Taizhou Spider Rope olarak bilinen fitness iplerini deneyebilirsiniz. Böylece bu etkinlikler keyifli ve gösterişli aktiviteler olup size daha iyi hissettirip toparlanmanıza yardımcı olabilir. Herkes için düzenli egzersiz yapmak önemlidir ve bir ip gerçekten egzersizleri çok daha eğlenceli hale getirebilir. Daha fazlasını öğrenmek için kargo Ağı sana olan faydalar, DEVAM ET VE OKU!
Fitnes ip egzersizleri hakkında unutmamalı olduğun en önemli faktör, kalbinizi nasıl egzersize soktuğudur. Bu tür egzersizler kalbinizin daha hızlı atmasına neden olabilir ve bu da o kasmayı güçlendirmeye yardımcı olur. Sağlıklı bir kalp önemlidir çünkü kalp vücutta bulunan her yerlere kan pompalar. Ayrıca, fitnes ipi egzersizleri sizi güçlü ve dayanıklı hale getirebilir. Dayanıklılık, yorılmadan daha uzun süre aktiviteler yapabilme yeteneğidir. Bu egzersiz aynı zamanda kilonuzu düşürmenize ve kaslarınızı sıkıştırmanıza yardımcı olur. Bir ip kullanılırken farklı kas gruplarının beraber çalıştığı için, tüm gün jymde olmanıza gerek kalmadan tam bir egzersiz yapabilirsiniz. Bu da demek oluyor ki, çok hızlı güçlü ve forma gelebilirsiniz!
Uzun antrenmanlar için daha fazla dayanım ve kuvvet geliştirmen gerekiyor mu? Ağır işlevli ipleri kullan. Bu antrenmanlar, kaslara etkili bir darbe indirecek şekilde tasarlanmış kalın ve ağır iplerle yapılır. Kollarınızı, bacaklarınızı ve çekim merkezinizi yanan hissizlikle sarmalayabilir! Eğlenceli bazı ağır ip antrenmanları arasında deniz dalgalarını taklit eden “dalga” hareketleri yer alır, burada ipi kaldırıp aşağı indirirsiniz. Başka bir egzersiz ise “vurma”dır, burada ipi maksimum yüksekliğe kadar çekip ardından büyük bir gürleme sesiyle zemine çarparsınız! Ayrıca “çember” hareketlerini de yapabilirsiniz, burada iple büyük çemberler çizersiniz. Bu egzersizler hem eğlenici hem de etkili bir şekilde kaslarımıza güç kazandırır ve aynı anda fitness seviyemizi artırır.
Eğlenceli fitness ipi kardiyovasküler egzersizleri — Eğer kalori yakmak ve kalbinizin sağlığına iyi olacak bir durumda olmak istiyorsanız. Kardio, kardiyovaskülerin kısaltmasıdır ve kalbinizi çarpar hale getiren ve akciğerlerinizin daha hızlı soluk almasını sağlayan her türlü egzersize işaret eder. Bu egzersizlerde, kalbinizin hızını artırmaya devam etmek için ipi çeşitli şekillerde hareket ettireceksiniz. Popüler ve Eğlenceli Egzersizler deneyebilirsiniz, örneğin "jumping jacks", burada zaten atlarken aynı anda ipi de hareket ettiriyorsunuz. Ve bu da kalbinizi çok çalıştırır! Başka bir eğlenceli egzersiz ise “şair sallamaları”, burada bir şairin bir tepeyi inerken yaptığı gibi ipi yan yana sallarsınız. Bunlar kaslarınızı harekete geçirebilir ve kalori yakarak sizin sağlığınızı korur.
Fast roping fitness ip antrenmanı, çeviklik ve koordinasyonunuzun artmasını hızlandırmanıza olanak tanır. Çeviklik, ne kadar hızlı ve kolay hareket edebileceğinizdir, koordinasyon ise bu hareketleri ne kadar iyi kontrol edebileceğinizdir. Hızlı hareketler, ipi çeşitli desenlerde hareket etmeye zorlar. Deneyebileceğiniz bazı eğlenceli egzersizler: “Double unders,” burada bir kez zıplarken ipleri aynı anda iki kez çeviriyorsunuz. Zor olsa da çok memnuniyet verici! Başka bir hareket de “twisters,” burada ipleri sekiz (8) şekli içinde hareket ettiriyorsunuz. Bu aktiviteler sadece sürekli keyifli değil, aynı zamanda hız, çeviklik veya çabukluk gerektiren hareketler ve durumlarda becerilerinizi geliştirmenize olanak tanır.
Tam vücut fitness ip egzersizleri, vücudunuzun birçok farklı kas grubunu çalıştıracağınız ve tüm bedeninizde forma gelmiş olacağınız için muhteşemdir. Yaptığınız egzersizin türüne bağlı olarak, ipler farklı şekillerde kullanılır — çevirmek, çarpmak, zıplamak, serpilmek vb. Deneyebileceğiniz bazı eğlenceli egzersizler ise 'burpees', yani yukarı zıpladıktan sonra ipleri tutarak bir itme hareketi yaparsınız. Bu egzersizle hem güç hem de dayanım çalışması yapmış olursunuz. Başka bir eğlenceli egzersiz ise dediği gibi 'lunges', burada bir adım ileri atarsınız ve ipleri daireler halinde hareket ettirirsiniz. Bu bileşik hareketler, tam vücut egzersizi için harika ve genel forma ulaşmanıza yardımcı olur.
Ürünlerimizin tamamı en son, kaliteli, yüksek seviye malzemelerle yapılmıştır. Ayrıca dayanıklı ve çevreye dost karşı UV izeleme özelliklerine sahiptirler.
Kalite kontrolünü sağlamak için üst düzey bir kalite kontrol sistemine sahibiz. Ham maddelerden bitişik ürünlerlere kadar her süreç kesinlikle denetlenir, bu da müşterilerimizin satın aldıkları ürünlerin eksiği olmamasını sağlar.
Tasarım ekibimiz becerikli ve müşterilerimizin gereksinimlerine uyumlu hizmetler sunabilen bir kadroya sahiptir. Ayrıca onlarla birlikte yeni ürünler geliştirmekteyiz, bu da onlara daha fazla seçenek sağlıyor.
Şirket 2003 yılında kuruldu ve 20 yaşından fazla sektör deneyimi vardır. Şirket, ağ ve ip yapımı için modern ekipmanlara sahiptir ve Ayrıca becerikli bir üretim ekibi ile donatılmıştır. Uluslararası bir satış ağına sahibiz ve Kuzey Amerika, Avrupa, Güney Amerika ve birçok başka ülkeye ihracat yapıyoruz.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Gizlilik Politikası
EN
