Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Aynı egzersizleri tekrar tekrar yapmaktan bıkmış mısınız? Çoğumuz gibi antrenmanınıza biraz heyecan eklemek ve değişiklik yapmak istiyor musunuz? Eğer öyleyse, Taizhou Spider Rope’un Güç Kordonunu kullanma vakti gelmiştir. Bu muhteşem kordon, antrenmanınızı tamamen başka bir seviyeye çıkarır! Sadece normal bir kordon değil, bu ise... kargo Ağı . Fiziksel ve zihinsel gücünüzü test etmek için birçok yolu vardır. Güç kordonu, farklı egzersizlerde kullanabileceğiniz sağlam bir ekipman olduğundan, antrenmanınıza çeşitli seçenekler ekleyecektir ve eğlenceli olacaktır!
Herhangi birinin daha güçlü olmak, güç kordonu aracılığıyla ince kaslar kazanmak için harika. Güç kordonu antrenmanları ile vücut kaslarınızı tek tek hedefleyebilirsiniz. Konuştuğumuz kaslar kol, omuz, sırt ve çekim merkezidir. Güç kordonu için eğlenceli bir hareket dalga denir. Bu hareketi yukarı ve aşağı sallayarak kolayca yapabilirsiniz. Bu egzersiz, üst vücut, omuz, kol ve sırt kaslarınızı güçlendirecektir.
Başka bir mükemmel egzersiz slam olarak bilinir. Bu egzersizde, köyü yere çarparsınız. Core grubunuzu aktif hale getirir ve bacaklarınızı güçlendirir. Bu egzersizleri görünce oldukça basit gibi gelebilir, ancak doğru şekilde yapmanın yorucu olması ve odaklanmayı gerektirmesi mümkündür. Zamanla ilerleyeceksiniz ve kendinizi daha özgüvenli hissedeceksiniz!
Power rope sadece kas gelişimi ve zayıf kas grupları için değil, aynı zamanda kardiyovasküler fitness düzeylerini de artırır. Bu tür workout'lar kardiyorespiratuvar kondisyoning için harika olabilir. Yani kalbinizin ve akciğerlerinizin güçlenmesi, spor ve koşu için çok önemlidir. Harika bir köy workout örneği olan power slam ile bitirilmiştir. Bu, tam bir vücut egzersizi olarak slam'ı ve squat'ı birleştirirsiniz. Yani aynı anda birden fazla kas grubunu kullanıyorsunuz ve kalp oranınızı yükseltiyorsunuz. Sağlığınız için faydalı olan harika bir kardiyovasküler workout.
İlk başta köyü kullanmaya başladığınızda kargo ağı kullanmaz , biraz korkutucu gelebilir — ama endişe etme! Ancak, doğru şekilde eğitildiğinde, uzman olmak için çok fazla zaman harcamayabilirsin. Bir strateji, egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini değiştirmektir. Örneğin, 15 dakikadan fazla olmayan yüksek enerjili hareketlerden sonra daha uzun ve sakin ara vermek isteyebilirsiniz. Bu teknik, dayanıklılığınızı geliştirmenize yardımcı olurken aynı zamanda kaslarınızı da artırmaya yardımcı olabilir.
Diğeri, köprüyü tutarken el pozisyonunuzu ve kavrama şeklinizi değiştirmektir. Bu, antrenmanınızı sadece daha heyecanlı hale getirir, fakat aynı zamanda vücuttaki farklı kas grupları üzerinde çalışırsınız. Çalışma yöntemlerinizde değişiklik yaparak antrenmanınızdan sıkılmazsınız. Uygun eğitim tekniklerini kullanmak, fitness yolculuğunuzu hızlandırabilir ve fitness hedefinize ulaşmanızda size yardımcı olabilir!
Şu anda, dinamik güç kordonu egzersizleri dayanımınızı ve dayanıklılığınızı artırmak istiyorsanız en iyi seçen seçenektir. Güç plankı, dinamik güç kordonu egzersizi nasıl kullanılacak bir örneğidir. Plank pozisyonunda hareket ederken kordonu yukarı ve aşağı hareket ettirerek egzersiz yaparsınız. Bu, çekici kasları dengelendirme konusunda pratik yapmamızı sağlayarak vücudumuz üzerinde kontrol elde etmemize yardımcı olan zorlu egzersizlerden biridir. Başka bir güçlü egzersiz ise güç atlayışıdır. Bu egzersizde, kordon yerde hareket ederken üzerine atlayacaksınız. Bunu bacaklarınızı daha hızlı ve çevik hale getirmenize yardımcı olacak bir egzersizdir.
Tasarım ekibimiz becerikli ve müşterilerimizin ihtiyaçlarına uyumlu hizmetler sunabilme yeteneğine sahiptir. Hatta müşterilerimizle birlikte yeni ürünler geliştirmekteyiz ve bu durum müşterilere daha geniş bir ürün yelpazesinden seçim şansı tanımaktadır.
Şirket 2003 yılında kuruldu ve 20 yılı aşkın sektör deneyimi bulunmaktadır. Şirket, çeşitli modern ip ve ağ üreten ekipmanlara sahiptir ve müthiş bir üretim, tasarım ve satış ekibine sahiptir. Dünyanın dört bir yanındaki uluslararası bir satış ağı oluşturduk ve ürünlerimizi Kuzey Amerika, Avrupa, Güney Amerika ve diğer ülkeler ve bölgelere ihracat yapıyoruz.
Kalite kontrol sistemimiz yüksek kalitededir ve bu kalite kontrolünü sağlamak için güvenilir bir sistemimiz vardır. Her süreç, ham madde den bitkiye kadar dikkatle denetlenir. Bu, müşterilerimize ulaşan ürünlerin en üst düzeyde olduğunu garanti altına alır.
Ürünlerimiz, ürünlerin çevreye uyumlu ve dayanıklı olmasına olanak tanıyan UV direnci içeren tamamen yeni ve kaliteli ham maddelelerle üretilmiştir.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Gizlilik Politikası
EN
