Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bạn có đang tìm kiếm phương pháp đáng tin cậy để giảm cân không? Battle ropes (các sợi dây chiến đấu) sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn! Những sợi dây dày và nặng này có thể trông hơi đáng sợ lúc đầu, nhưng đừng để điều đó làm bạn lo lắng. Chúng thực sự rất hiệu quả trong việc đốt cháy calo và tạo đường nét cơ bắp. Với kế hoạch tập luyện phù hợp, bạn có thể tận hưởng việc sử dụng battle ropes và đạt được mục tiêu giảm cân của mình với một bài tập thú vị!
Bước đầu tiên để thiết kế một kế hoạch tập luyện tốt với battle ropes là xác định thời gian bạn sẽ tạo ra các kế hoạch này. Hãy cân nhắc bạn muốn sử dụng dây bao nhiêu lần một tuần. Bạn có thể bắt đầu với hai hoặc ba ngày mỗi tuần và sau đó xem cảm giác của mình thế nào. Duy trì kế hoạch là điều quan trọng! Sự nhất quán nghĩa là bạn cần tập luyện đều đặn và đây là một trong những yếu tố then chốt khi bạn cố gắng giảm cân và trở nên khỏe mạnh.
Bây giờ, bạn cần chọn nhiều loại bài tập dây chiến đấu để thực hiện. Có rất nhiều động tác thú vị mà bạn có thể làm với dây chiến đấu, và mỗi động tác đều tác động vào các nhóm cơ khác nhau trong cơ thể bạn. Sự đa dạng trong bài tập khiến việc tập luyện trở nên hứng thú và vui vẻ! Nó cũng giúp bạn không bị nhàm chán, điều thường xảy ra khi bạn làm đi làm lại cùng một việc mỗi lần.
Kiểu huấn luyện cường độ cao này không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn nữa. Dây cáp khiến các cơ bắp phải hoạt động và điều này làm cho chúng lớn hơn và mạnh hơn. Cơ bắp là người bạn của chúng ta, vì càng mạnh mẽ, các cơ càng giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn suốt cả ngày! Càng nhiều cơ bắp nghĩa là cơ thể bạn sử dụng năng lượng hiệu quả hơn, điều này rất tốt cho việc giảm cân.
Side Slam: Đứng với hai chân cách nhau khoảng bằng hông. Nâng dây battle ropes lên trên đầu, sau đó đập chúng xuống một bên cơ thể của bạn. Sau đó bạn nâng chúng trở lại và đập xuống bên kia. Bài tập này tác động đến cánh tay, vai và cả phần cơ bụng của bạn, tức là vùng bụng!
Vậy, battle ropes giúp gì cho mục tiêu giảm cân của bạn? Trước hết, chúng cung cấp bài tập toàn thân — bạn sử dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc. Không chỉ giúp bạn tiêu thụ một lượng lớn năng lượng calo, mà còn cải thiện thể lực và sức khỏe tổng thể. Khi tim bạn đập nhanh hơn, điều đó không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho tâm trí của bạn!
Điểm tuyệt vời khác của battle ropes là chúng có tác động thấp. Điều này có nghĩa là chúng nhẹ nhàng hơn đối với các khớp so với một số bài tập khác, chẳng hạn như chạy bộ hoặc nhảy. Điều này khiến battle ropes trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai, kể cả những người bị đau khớp hoặc có vấn đề khác khiến việc tập luyện cường độ cao trở nên khó khăn.
Đội ngũ thiết kế của chúng tôi có kỹ năng và có thể cung cấp các dịch vụ được điều chỉnh phù hợp với yêu cầu của khách hàng của chúng tôi. Chúng tôi cũng hợp tác với họ để tạo ra các sản phẩm mới, mang lại cho họ nhiều lựa chọn hơn.
Công ty đã hoạt động hơn 20 năm. Công ty có tất cả các loại máy móc tiên tiến để làm lưới và dây cùng với đội ngũ thiết kế, sản xuất và bán hàng xuất sắc. Chúng tôi có mạng lưới bán hàng toàn cầu và xuất khẩu sang Bắc Mỹ, châu Âu, Nam Mỹ cũng như nhiều quốc gia khác.
Sản phẩm của chúng tôi được làm từ nguyên liệu thô chất lượng cao hoàn toàn mới. Chúng còn được tích hợp khả năng chống tia UV, đảm bảo rằng sản phẩm là thân thiện với môi trường và bền lâu.
Chúng tôi có một hệ thống kiểm soát chất lượng hoàn hảo. Từ nguyên liệu thô đến sản phẩm hoàn thành, mỗi quy trình đều được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo rằng các sản phẩm mà khách hàng nhận được là hoàn hảo.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Chính sách bảo mật
EN
