Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Chiếc bài tập sóng dây rất phù hợp nếu bạn đang tìm cách vui vẻ trong việc trở nên khỏe mạnh và fit. Bài tập vui nhộn này cho phép bạn phát triển sự cân bằng, tăng cường sức mạnh vùng bụng và làm tăng nhịp tim cùng một lúc. Ngoài ra, đây cũng là cách tuyệt vời để săn chắc cơ bắp và đưa cơ thể bạn đến những giới hạn mới.
Bài tập dây sóng chủ yếu sử dụng một sợi dây dài và nặng hoặc tạ Nga để tạo ra chuyển động giống như sóng rất thú vị. Chuyển động đặc biệt này cũng yêu cầu rằng các cơ lõi của bạn phải mạnh mẽ và bạn sẽ sớm cảm thấy không chỉ mạnh hơn mà còn nhận thấy sự phối hợp trong chuyển động tốt hơn khi thực hiện bài tập này thường xuyên.
Để bắt đầu mạng chở hàng , trước tiên hãy nắm lấy dây thừng bằng cả hai tay. Hãy chắc chắn rằng bạn đứng với hai chân rộng bằng vai, nghĩa là hai chân của bạn cách nhau khoảng bằng vai. Di chuyển cánh tay của bạn qua lại, tạo ra các sóng dọc theo dây thừng. Điều cực kỳ quan trọng là bạn phải nhớ giữ cơ bụng căng và hoạt động trong suốt quá trình. Chân của bạn nên giúp bạn giữ thăng bằng, vì vậy hãy sử dụng chúng để hỗ trợ cơ thể.
Một thử thách thú vị hơn mà bạn có thể thử là động tác "rắn". Trong bài tập này, bạn di chuyển cả hai cánh tay theo chuyển động giống sóng trong khi bước tiến và lùi bằng chân. Bài tập này là một bài tập toàn thân nhưng đặc biệt nhắm đến cơ bụng và cơ phần trên cơ thể. Không chỉ là một bài tập tuyệt vời, nó còn là cách vui vẻ để vượt qua giới hạn của chính mình!
Đây cũng là một phương pháp tuyệt vời để thay đổi bài tập của bạn, để bạn không cảm thấy buồn chán. Tại nhà, trong sân sau hoặc ở công viên, tất cả những gì bạn cần để bắt đầu chỉ là một sợi dây tạo sóng và một chút không gian. Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy buồn chán hoặc mất động lực trong việc rèn luyện sức khỏe, sợi dây tạo sóng sẽ khơi dậy sự thúc đẩy/cảm hứng của bạn để uống nước, vận động và tiếp tục con đường đã chọn.
Cuối cùng, nếu bạn muốn hoàn toàn chinh phục những mục tiêu thể hình và nâng cấp thêm một bậc, dây tạo sóng động sẽ đưa buổi tập của bạn lên đỉnh điểm. Việc kết hợp dây tạo sóng theo cách này, nhảy, lunge hoặc thậm chí chạy bộ trong khi xoay dây đồng thời mang lại một nét thú vị cho bài tập tim mạch và độ bền của bạn.
Hoặc bạn có thể chạy tại chỗ trong khi tạo sóng với dây hoặc làm động tác squat jump với dây giữa các nhịp nhảy, ví dụ như thế. Không chỉ bài tập này đòi hỏi sức lực mà nó còn là cách tuyệt vời để giữ cho tâm trí của bạn tập trung và tỉnh táo vì bạn phải đảm bảo rằng mình kiểm soát được dây trong khi di chuyển.
Tất cả sản phẩm của chúng tôi đều được làm từ vật liệu chất lượng mới và cấp độ cao nhất. Chúng cũng chống tia UV để tăng độ bền và thân thiện với môi trường.
Công ty đã hoạt động hơn 20 năm. Công ty được trang bị nhiều loại thiết bị hiện đại để làm lưới và dây thừng cùng với đội ngũ thiết kế, sản xuất và bán hàng có tay nghề cao. Chúng tôi có mạng lưới bán hàng quốc tế và xuất khẩu sang Bắc Mỹ, châu Âu, Nam Mỹ và nhiều quốc gia khác.
Đội ngũ thiết kế của chúng tôi có kỹ năng cao và có thể cung cấp các dịch vụ tùy chỉnh theo yêu cầu của khách hàng. Chúng tôi thậm chí còn hợp tác với họ trong việc phát triển các sản phẩm mới, mang lại cho họ nhiều lựa chọn hơn.
Chúng tôi có một hệ thống kiểm soát chất lượng hoàn hảo. Từ nguyên liệu thô đến sản phẩm hoàn thành, mỗi quy trình đều được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo rằng các sản phẩm mà khách hàng nhận được là hoàn hảo.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Chính sách bảo mật
EN
