Tel:+86-188 62270965
E-pos:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-pos:[email protected]
Wil jy 'n pretvolle en opwindende manier hê om fisiek fyt te blyf en in vorm te bly? Die 6 meter gevegskous van Taizhou Spider Rope is wonderbaarlik vir jou! Hierdie buitengewone gereedskap kan jou probleme om te oefen terwyl jy plezier maak, oplos. Dus, laat ons meer ontdek oor hoe om dit te gebruik en hoekom dit 'n so goeie toevoeging aan jou oefenprogram is!
6-Meter Gevegskous: Baie Maklik om te Gebruik en Uiteraard Veel Plesier Die eerste stap is om 'n vlakke area te vind waar jy veilig kan beweeg. Dit kan buite in jou tuin wees, of selfs in 'n gimnasium as daar genoeg ruimte is. Wanneer jy jou plek het, hou vas aan die uite van die kous met albei hande. Nou kan jy begin om die kous op en neer te swaai! Jy kan dit staande doen, of as jy voel dat jy dit wil verander, kan jy sit in die stoel en swaai dit ook.
Veel plezierige maniere om met die strik te veg! (toegevoeg deur video) Jy kan ook heen en weer skakel tussen spring oor die strik terwyl jy dit beweeg, asook groot kringe in die lug maak. Jy kan ook jou vriende uitnodig om te sien wie die interessantste bewegings met die strik kan maak. Oneindig veel idees is moontlik, en jy kan altyd buite die boks dink om jou oefening op te pepp!
Regtig gereeld oefen met die 6-meter strik sal jou spiere verfyn en bou. Jou spiere sal sterker word en beter uitsien as gevolg daarvan. Wanneer jy die strik op en af beweeg, oefen jy jou arm-, skouer- en buikspiere terselfdertyd! Dit is 'n geweldige oefening om hierdie areas te versterk.
Terwyl jy sterkte bou en meer gemaklik raak met die tou, kan jy dalk wil oorweeg om sommige meer gevorderde bewegings in te sluit. Jy kan figure agts doen, waar jy 'n vorm soos die nommer 8 met die tou vorm, of jy kan ramme doen, waar jy die tou hoog optel en dit dan hard op die grond laat val. Hierdie nuwe bewegings kan jou oefeninge na 'n volgende vlak van plezier en moeilikheid neem!
As jy 'n hartkloppende 6-meter slagtou-oefening wil doen, hierdie is die regte vir jou! Tussen die hoë-intensiteit aard van hierdie tipe oefening, en die feit dat dit jou liggaam uitklok vanaf die bo van jou kop tot die onderkant van jou voete. Jy het baie variasies om die tou te gebruik, soos ramme, tougolwe en spiraals in die lug, ens.
Of jy nou kiekies soek om jou spiere te versterk of gewig te verloor, as jy ernstig oor is om fit te raak en 'n gesonde leefstyl te handhaaf, is die 6 meter gevegskous van Taizhou Spider Rope die uiteindelike oefenmaatje om jou fitnessdoelwitte te bereik. Deur dit regelmatig te gebruik, sal jy jou spiere versterk en toon, jou energieniveau verhoog, en jou algemene fytneesvlak verbeter.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatheidsbeleid
EN
