টেলিফোন:+86-188 62270965
ইমেইল:[email protected]
এখন আপনারা সবাই তাইজু স্পাইডার রোপ ব্যবহার করে ঘরে অনুশীলন শুরু করার জন্য উত্তেজিত হতে পারেন। এই সেশনগুলি খুবই শৈশব কিন্তু ফিট হওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায়! একটি মোটা রোপের সাথে বিভিন্ন চালান, যা আপনাকে অতিরিক্ত চর্বি হারানোতে এবং আপনার শক্তি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনার শরীর আরো স্বাস্থ্যবান এবং শক্তিশালী হয়।
ঘরে জিম থাকা আরো একটি উত্তম উপায় স্বাস্থ্যবান এবং সক্রিয় থাকতে! তাইজুয়ে স্পাইডার রোপ ট্রেনিং আপনাকে আপনার ট্রেনিং-এ কিছু নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ জিনিস দেবে। এর অর্থ হলো আপনাকে রোপটি দাঁড় বা ডালের চারপাশে ভালভাবে বাঁধার জন্য একটি উপযুক্ত জায়গা প্রয়োজন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নিশ্চিত করবে যে রোপটি আপনার ট্রেনিং-এর সময় ঠিকমত থাকবে। রোপটি সেট করার পর, এই শহজ ব্যায়ামগুলো চেষ্টা করুন:
টাইজু স্পাইডার রোপ ট্রেনিং ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যবান হতে সাহায্য করে! এই ব্যায়ামগুলিতে, আপনার হৃদয় সর্বোচ্চ মাত্রায় কাজ করছে এবং আপনি ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলতে পারেন কারণ এগুলি উচ্চ-এনার্জি ব্যায়াম। এই ব্যায়ামগুলি করলেও হৃদয় শক্তিশালী হয়; যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এগুলি একধরনের শ্রেষ্ঠ বেশি চর্বি পুড়িয়ে দেওয়া এবং শক্তি বিকাশকারী ব্যায়াম:
যদি আপনি একটু গাঢ় মাংসপেশি হতে চান, তাহলে টাইজু স্পাইডার রোপ ট্রেনিং আপনাকে সহায়তা করতে পারে! এগুলি নিয়মিতভাবে ঘরে করলে এটি আপনার সারা শরীরের মাংসপেশিগুলিকে কাজ করাবে এবং আপনাকে সারা শরীরে শক্তি দিবে। অর্থাৎ আপনি ভালো লাগবেন এবং আপনার দিন কাটাতে আরো শক্তি থাকবে! এগুলি শ্রেষ্ঠ মাংসপেশি বিকাশকারী ব্যায়াম:
রাশিয়ান টুইস্ট: এই ব্যায়ামটি করতে হলে আপনাকে ফ্লোরে বসে আপনার জানু বাঁকান। একটি একটিভ রোপের বিপরীত প্রান্ত ধরুন এবং আপনার শরীরের মাঝখানটি দু'পাশে ঘুরান। এখন রোপটি সঙ্গে নিয়ে দু'পাশে ঘুরুন। এই ব্যায়ামটি আপনার কোরকে শক্তিশালী করে এবং সাম্য প্রয়োজন।
রোপ: পাশাপাশি শাফল: রোপটিকে মাটিতে একটি লম্বা লাইনে রাখুন। তারপর, ডান থেকে বাম দিকে শাফল করুন: এক পাশে চলুন, আপনার উভয় পা কাছাকাছি নিয়ে যাও। এটি আরেকটি অত্যাধুনিক অনুশীলন যা আপনাকে চংগড়া করে এবং আপনার পায়ে হালকা রাখে।
যখন আপনি তাইজু স্পাইডার রোপ অনুশীলন শুরু করবেন, তখন আপনি দ্রুতই বুঝতে পারবেন যে এটি পূর্ণ করতে একটু অনুশীলন এবং সহনশীলতা লাগে। নিরাপদ থাকার এবং আপনার অনুশীলন থেকে সবচেয়ে বেশি লাভ করার চাবিকাঠি হল আপনি কীভাবে অনুশীলনটি করছেন তা এবং ধীরে ধীরে কঠিনতা বাড়ান। ব্যাটল রোপ অনুশীলন করতে সহায়ক টিপস:
আমাদের উत্পাদনগুলি নতুন প্রিমিয়াম কাঁচা মাল থেকে তৈরি এবং UV প্রতিরোধের সাথে ভর্তি করা হয় যাতে উত্পাদনগুলি পরিবেশ বান্ধব এবং দীর্ঘ সময় টিকে।
আমাদের কাছে মান নিয়ন্ত্রণের জন্য উত্তম গুণবত্তা নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি রয়েছে। কাঁচামাল থেকে সেরা পণ্য পর্যন্ত, প্রতিটি প্রক্রিয়া কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয়, যা আমাদের গ্রাহকদের দ্বারা ক্রয়কৃত পণ্যগুলি দোষহীন হওয়ার গ্যারান্টি দেয়।
আমাদের ডিজাইন দল দক্ষ এবং সক্ষম যাতে আমাদের গ্রাহকদের প্রয়োজনের সাথে অনুরূপ সেবা প্রদান করতে পারে। আমরা তাদের সাথে সহযোগিতা করি নতুন পণ্য তৈরি করতে, যা গ্রাহকদের আরও বিকল্প দেয়।
এই কোম্পানি ২০০৩ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং এখন পর্যন্ত ২০ বছরের বেশি শিল্প অভিজ্ঞতা রয়েছে। এই কোম্পানিতে আধুনিক জাল এবং রস্তা তৈরির মেশিন এবং উচ্চ ডিজাইন, উৎপাদন এবং বিক্রয় কর্মীদের সহযোগিতা রয়েছে। আমরা বিশ্বব্যাপী বিস্তৃত বিক্রয় নেটওয়ার্ক গড়ে তুলেছি এবং উত্তর আমেরিকা, ইউরোপ, দক্ষিণ আমেরিকা এবং অন্যান্য দেশ ও অঞ্চলে রপ্তানি করেছি।
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - গোপনীয়তা নীতি