Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bitvé lany jsou skvělou možností, pokud chcete mít trochu zábavy a zároveň provést silný trénink! Jsou to silné a tlusté lany, které trénují celé tělo tak, že se stáváte silnějšími a zdravějšími. Bitvé lany mohou být také spousta zábavy, takže cvičení působí míň jako práce a více jako hra.
Střídavé vlny – Pro toto cvičení uchopíte jeden konec lana v každé ruce. Poté jednoduše zvedáte a snižujete paže nahoru a dolů, aby se v láně vytvořily vlny. Nepomeňte vyměnit ruce, aby obě strany dostaly šanci! Toto je zábavná forma cvičení, která posiluje i svaly ramen a paží!
Skoky s úderem: nohy společně, skočte nahoru a prudce udeřte lanem o zem. Je to, jako byste chtěli bušit do zvonu! Opakujte to několik minut. Je to skvělý způsob, jak zvýšit tep a připravit svaly na skoky a údery lanem.
Ruské zákruty: Sedněte si na podlahu se zkroucenými koleny a s nohama plochými. Držte lano před tělem oběma rukama. Otočte horní část těla ze strany na stranu, zatímco držíte lano přivázané k sloupu. Dobrý způsob jak zapojit jádro a rovnováhu.
Squat to Press: V tomto pohybu držíme lana na výšce ramen. Proveďte klekání ohnutím kolenních kloubů a pak se vynořte nahoru, zatímco tlačíte lana nad hlavu. To je vynikající pro cvičení stehen a paží. Je to kombinace jedna-dva pro nohy a horní část těla.
Dvojitý vlnivý burpee: Začněte ve stojící pozici. Udělejte dvojitou vlnu s lanem a pak se shněte do burpee (výskok do planky a návrat zpět). Opakujte celý proces! Tento zábavní kombinovaný pohyb spojuje skoky a mávání lanem.
Vysoká kolena s vlnami jednou rukou: Držíte lano v jedné ruce a zvedáte protilehlé koleno na výši boky, zatímco vytváříte vlny lanem. Nejlepší část této vzrušující cvičení je, že přispívá ke zpevnění, ale na úrovni, která je ještě vyšší v dny, kdy máte intenzivní kardiový trénink!
Naše produkty jsou vyrobeny pomocí nových, kvalitních surovin, které jsou nasyceny UV odolností, aby bylo zajištěno, že produkty jsou ekologicky čisté a dlouhodobě vydržitelné.
Máme kvalitní systém kontroly kvality, který zajistí kontrolu kvality. Každý proces, od surovin po dokončený produkt, je pečlivě kontrolován. To zaručuje, že zboží, které dostávají naši klienti, je nejvyšší kvality.
Společnost působí více než 20 let. Má moderní zařízení na výrobu sítí a lan. Je také obsazena zkušeným produkčním týmem. Máme mezinárodní prodejní síť a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a mnoha dalších zemí.
Náš designový tým je velmi zkušený a může nabízet služby přizpůsobené požadavkům našich zákazníků. Spolupracujeme dokonce i na vývoji nových produktů, což jim dává možnost volby z širší škály produktů.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
