Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Ønsker du at have en sjov og spændende måde at engagere dig i fysisk træning og holde din krop i form? Den 6 meter lange kampkord fra Taizhou Spider Rope er perfekt for dig! Dette fantastiske værktøj kan løse dine problemer med at træne, samtidig med at du har kul. Så lad os få mere at vide om, hvordan man bruger det, og hvorfor det er en så god tilføjelse til dit træningsprogram!
6-Meter Battle Rope: Meget Let At Bruge Og Ekstremt Underholdende Første skridt er at finde en flad areal, hvor du kan bevæge dig sikkert. Dette kan være udenfor i din have, eller endda i et fitnesscenter, forudsat at der er tilstrækkelig plads. Når du har dit sted, griber du fast i enderne af rebet med begge hænder. Nu kan du begynde at svinge rebet op og ned! Du kan gøre det, mens du står, eller hvis du føler lysten til at skifte, kan du sidde på stolen og give det en sving også.
Sjove måder at træne med kampelinde! (tilføjet af video) Du kan også skifte mellem at hoppe over linjen, mens du svinger den, samt lave store cirkler med den i luften. Du kan også invitere dine venner til at se, hvem der kan lave de mest interessante bevægelser med linjen. Uendelige ideer er mulige, og du kan altid tænke ud af boksen for at gøre din træning mere spændende!
At træne ofte med den 6-meter kampelinde vil styrke og forme dine muskler. Dine muskler bliver stærkere og ser bedre ud som følge heraf. Når du svinger linjen op og ned, træner du dine arme, skuldre og buksemuskler samtidig! Det er en fantastisk øvelse til at styrke disse områder.
Når du bygger styrke op og bliver mere komfortabel med rebet, ønsker du måske at inkludere nogle mere avancerede øvelser. Du kan lave ottefigurer, hvor du danner en form som tallet 8 med rebet, eller du kan lave slams, hvor du løfter rebet højt og derefter smider det ned på jorden. Disse nye øvelser kan tage dine træningsøvelser til næste niveau af sjov og vanskelighed!
Hvis du ønsker et hjertepumperende 6-meter rebtræningsprogram, er dette det rigtige for dig! Mellem den højintensive natur af denne type træning og at den udfordrer din krop fra toppen af dit hoved til fødderne. Du har mange variationer til at udføre rebet som slams, rebbølger og spiraler i luften osv.
Uanset om du søger at styrke din krop eller tabe vægt, hvis du er alvorlig ved at blive i form og opretholde en sund livsstil, er den 6 meter lange kampkord fra Taizhou Spider Rope det ultimative træningsværktøj til at hjælpe dig med at opnå dine fitnessmål. Ved at bruge det rutinemæssigt, vil du styrke og forbedre dine muskler, øge din energiniveau og forbedre din generelle fitness.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Fortrolighedspolitik
EN
