Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Søger du en pålidelig metode til at tabe vægt? Slagtrere ville være det perfekte for dig! Disse tykke, tunge rejer kan virke lidt overvældende på første øjekast, men lad det ikke skræmme dig. De er faktisk ret effektive til at brænde kalorier og få noget muskeltonus. Med den rigtige træningsplan kan du nyde at bruge slagtere og opnå dine mål for vægttab med en sjov øvelse!
Første skridt mod at designe en god træningsplan med slagtere er at afgøre hvornår du vil lave planerne. Overvej hvor mange gange i ugen du vil bruge rejerne. Du kunne begynde med to eller tre dage om ugen og derefter se hvordan du føler dig. At holde fast i din plan er nøglen! Konsekvens betyder at udføre dine træninger konsekvent, og dette er en af de vigtigste faktorer når du prøver at tabe vægt og blive i form.
Nu skal du vælge en række slagtejernøvelser at udføre. Der findes en masse sjove bevægelser, du kan gøre med slagtejern, og hver enkelt af dem træner forskellige muskelgrupper i dit krop. Ændring af Øvelser Gør Træning Spændende Og Underholdende! Det forhindrer også, at du bliver ked af det, hvilket kan ske, hvis du altid gør det samme.
Denne form for højintens træning forbrænder ikke kun fedt, men hjælper dig også med at blive stærkere. Tovene gør muskulatur arbejde på en måde, der gør dem større og stærkere. Muskel er vores ven, for jo stærkere dine muskler bliver, des flere kalorier kan de hjælpe dig med at forbrænde hele dagen igennem! Jo mere muskelmasse, des bedre bruger din krop energi, hvilket er godt for at tabe vægt.
Side Slam: Stå med fødderne omkring lændebredde fra hinanden. Hæv kampstrene over hovedet, og smadret dem til én side af din krop. Derefter løfter du dem op igen og smadret dem ned på den anden side. Denne øvelse træner dine arme, skuldre samt din core, altså dit maveområde!
Så, hvordan hjælper kampstrene faktisk dig med dine vægttabsmål? For det første giver de en helkropsøvelse - du bruger forskellige muskler samtidig. Det hjælper ikke kun med at forbruge en stor mængde kalorier, men forbedrer også din generelle fitness og sundhed. Når din hjerte begynder at slå hurtigere, er det godt ikke kun for din krop, men også for din sindshelse!
Et andet godt aspekt ved kampstrene er, at de er lav-impact. Dette betyder, at de er mindre hårdt på dine led end nogle andre øvelser, såsom løbning eller hop. Dette gør kampstrene til en fantastisk mulighed for alle, inklusive dem med ledsmertest eller andre problemer, der gør høj-impact-træning vanskelig.
Vores designhold er dygtigt og i stand til at tilbyde services, der er tilpasset kravene fra vores kunder. Vi arbejder også sammen med dem for at skabe nye produkter, hvilket giver dem flere muligheder.
Virksomheden har været i drift i over 20 år. Virksomheden har alle slags avancerede net- og snorproducerende maskiner og et fremragende design-, produktion- og salgshold. Vi har et globalt salgsnetværk og eksporterer til Nordamerika, Europa, Sydamerika og mange andre lande.
Vores produkter laves af helt nye højekvalitets råmaterialer. De indeholder også UV-resistens, hvilket sikrer, at produkterne er grønne og varighedsstærke.
Vi har et perfekt kvalitetskontrolsystem til kvalitetskontrol. Fra råmaterialer til færdige produkter bliver hver proces strengt inspiceret, hvilket sikrer at produktene, kunderne modtager, er perfekte.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Fortrolighedspolitik
EN
