Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tlf:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bliver dine øvelser kedelige? Vil du give dem mere varietering og forbedre stemningen? Så her er den bedste løsning for dig – træningsreper! Forandring af dine træningsmetoder med dette redskab til repøvelser, som kan købes hos Taizhou Spider Rope. Hvad er de? Træningsreper, også kendt som kampreper, er meget lange og tunge reper, som du holder i begge hænder. De har en bred vifte af anvendelser. På første blik kan de virke overvældende, men de er virkelig nemme at bruge og giver et fremragende træningsresultat for hele kroppen. Ved at inkludere træningsreper i din daglige træning gør du processen mere spændende og udfordrer dig selv med nye muligheder!
Det, der gør træningsreper spændende, er muligheden for at træne hele kroppen. Du kan udføre specifikke bevægelser for at træne dine hænder, skuldre, ryg, mave, lår og ben samtidig. Vekselsvøbne er én af mulighederne, og du skal bare holde ét ende af repet og lave svøb med dine hænder. Taizhou Spider Rope krigsrep træning er en fantastisk måde at styrke dine arme og skuldre. Men dette er ikke slutningen på mulighederne! Når du gør lunges og holder fast i rebene, har du mulighed for at træne dine ben og mave. Dette er et fremragende fitness-træningsprogram for hele kroppen!
Hvis du er modig nok og ønsker at tage et større udfordring, kan du bruge Taizhou Spider Rope tung rebetræning tungt rep er tykkere og tungere, hvilket betyder, at de kræver mere styrke og energi at bruge. Et af de mest sjove træningsbevægelser med tungt rep er power slam. Som navnet antyder, løfter du repperne højt over dit hoved og smadretter dem ned så hårdt som muligt. Denne kraftfulde bevægelse aktiverer dit hele krop, hvilket får dit hjerte til at slå hurtigere – hvilket er godt for din fitness! 'Double under' er en anden sjov øvelse, hvor du skal hoppe og svinge repperne under dine fødder. Det er noget af en udfordring, fordi at svinge tungt rep og hoppe samtidig kræver meget koordination og forbedrede hopningsfærdigheder, hvilket gør dig til at føle dig som en rigtig athlete!
Træningsreper er også fantastiske til at forbrænde kalorier og bygge stærke muskler. Din træning bliver dynamisk, hvilket betyder, at dit hjerte arbejder hårdt, og du vil forbruge mere energi i forhold til andre træningsformer. Afhængigt af hvor hårdt du går i gang med repperne, kan du forbrænde omkring 10 kalorier pr. minut! Hvordan er det ikke godt? Du kan også træne forskellige muskelgrupper i dit krop ved at prøve nye bevægelser med repperne. Gør squats mens du holder Taizhou Spider Rope, og du vil styrke dine ben. Prøv plank jacks med repperne, og du vil sikre dine buksemuskler. Spændende, ikke sandt? Noter Kampsbånd , og du vil arbejde på dine stærke ben. Prøv plank jacks med rebene, og du vil styrke dine buksemuskler. Spændende, ikke sandt? Noter
For at få de største fordele af træningsreper, er det en fantastisk ide at sætte dem på din træningsplan. Først skal du varme dine muskler op for at sikre, at du er klar til at træne. Derefter udfører du en række forskellige øvelser med reperne. Du kan gøre hver af dem i et bestemt tidsrum, eller du kan vælge at gøre dem et bestemt antal gange. Når du har fuldendt en af øvelserne, tager du lidt hvile før du går videre til den næste. Du kan f.eks. gøre vekselsvøbninger i 30 sekunder og derefter power slams i endnu 30 sekunder; dobbelt-under i 30 sekunder og derefter plank jacks i 30 sekunder, og tage en 10-sekunders hvile. Du kan gentage disse øvelser flere gange, alt efter hvor fit du er og hvor meget du vil udfordre dig selv. Resume: Træningsreper er en underholdende og spændende måde at gøre alle dine træninger bedre. Uanset om du ønsker at bygge stærke muskler eller brænde så mange kalorier som muligt, mens du samtidig har kul, kan Taizhou Spider Rope hjælpe dig med det. Alt hvad du behøver at gøre, er at øve lidt!
Vi har et dygtigt designteam, der kan tilbyde tilpassede tjenester for at opfylde kundenes præferencer og arbejde sammen med vores kunder på udviklingen af nye produkter og give dem en række valgmuligheder!
Vores produkter laves ved hjælp af helt nye, premium råmaterialer og derefter indarbejdes UV-bestandighed, hvilket sikrer, at vores produkter er bæredygtige og varige.
Virksomheden blev grundlagt i 2003 med mere end 20 års erfaring inden for branchen. Virksomheden er udstyret med alle typer moderne redskabs- og netproducerende udstyr samt et fremragende design-, produktion- og salgs hold. Vi har også et internationalt salgsnetværk og eksporterer til Nordamerika, Europa, Sydamerika og mange andre lande.
Vi har et fremragende kvalitetskontrolsystem for at sikre kvalitetskontrollen. Fra råmaterialer til færdige produkter undersøges hver proces strengt, hvilket sikrer, at produktene, som vores kunder køber, er uden fejl.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Fortrolighedspolitik
EN
