Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Θέλετε να έχετε μια διασκεδαστική και ενθαρρυντική μέθοδο για να ασχοληθείτε με τη σωματική φιτνέσις και να παραμείνετε σε σχήμα; Η 6 μέτρων κορδέλη μάχης από την Taizhou Spider Rope είναι απίθανη για εσάς! Αυτό το εκπληκτικό εργαλείο μπορεί να επιλύσει τα προβλήματά σας για να ασκηθείτε ενώ παίζετε τον ίδιο χρόνο. Έτσι, ας μάθουμε περισσότερα για τη χρήση της και γιατί είναι μια τόσο καλή προσθήκη στο πρόγραμμα ασκήσεών σας!
σύρτημα Μάχης 6 μέτρων: Πολύ Εύκολο Για Χρήση Και Απίστευτα Διασκεδαστικό! Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε ένα επίπεδο τμήμα όπου μπορείτε να κινηθείτε ασφαλώς. Αυτό μπορεί να είναι έξω στο πίσω αυλή σας, ή ακόμη και σε ένα γυμναστήριο αν υπάρχει αρκετός χώρος. Μόλις βρείτε τον χώρο σας, κρατήστε μερικά τα δύο άκρα του συρτή με τις δύο χειριές σας. Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε να κουνάτε το σύρτημα πάνω και κάτω! Μπορείτε να το κάνετε ενώ είστε ορθοστατικά, ή αν θέλετε να αλλάξετε, μπορείτε να κάθεστε σε καρέκλα και να το κουνήσετε εκεί από.
Διασκεδαστικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το στροφάλισμα με λινάρι! (προστέθηκε από βίντεο) Μπορείτε επίσης να αλλεργάζετε μεταξύ του να πηδάτε πάνω από το λινάρι καθώς το κυμαίνετε, καθώς και να φτιάχνετε μεγάλους κύκλους με αυτό στον αέρα. Μπορείτε επίσης να προσκαλέσετε τους φίλους σας να δουν ποιος μπορεί να φτιάξει τις πιο ενδιαφέρουσες κινήσεις με το λινάρι. Άπειρες ιδέες είναι δυνατές, και μπορείτε πάντα να σκεφτείτε εκτός του κουτιού για να κάνετε πιο ενδιαφέρουσα τις ασκήσεις σας!
Η συνεχόμενη ασκήση με το 6-μέτρο λινάρι θα σκληρύνει και θα αναπτύξει τους μυς σας. Οι μύες σας θα γίνουν ισχυρότεροι και θα φαίνονται καλύτεροι ως αποτέλεσμα αυτού. Όταν κάνετε κυμαίνει το λινάρι πάνω και κάτω, ασκούσετε τα χέρια, τα ώματα και τους μύες της κοιλιάς σας ταυτόχρονα! Είναι μια εξαιρετική ασκήση για να ενισχύσετε αυτές τις περιοχές.
Καθώς κτίζεις δύναμη και νιώθεις πιο άνετος με το σχοινί, μπορείς να συμπεριλάβεις μερικά πιο προηγμένα κινήματα. Μπορείς να κάνεις οκτώγωνα, όπου δημιουργείς μια μορφή σαν τον αριθμό 8 με το σχοινί, ή μπορείς να κάνεις βούμπας, όπου σηκώνεις το σχοινί υψηλά και μετά το βάζεις κάτω με ένταση. Αυτά τα νέα κινήματα μπορούν να ξεφορτώσουν τις εξάσκησής σου στο επόμενο επίπεδο διασκεδαστικού και δυσκολίας!
Αν θέλεις μια εξάσκηση με σχοινί 6 μέτρων που θα κάνει να κοπεί το καρδιά σου, αυτή είναι για εσένα! Μεταξύ της υψηλής εντασης αυτού του τύπου εξάσκησης και του γεγονότος ότι επιτρέπει στο σώμα σου να προκαλείται από το κορμί σου μέχρι τα πόδια. Έχεις πολλές παραλλαγές για να κάνεις με το σχοινί όπως βούμπας, κύματα σχοινιού και σπείραλες στον αέρα, κλπ.
Αν ψάχνετε να ενισχύσετε το σώμα ή να χάσετε βάρος, αν λαμβάνετε σοβαρά μέτρα για να γίνετε φιτ και να διατηρήσετε ένα υγιές τρόπο ζωής, το 6 μέτρων κορδέλη μάχης από την Taizhou Spider Rope είναι η απολυτά καλύτερη σύντροφος γυμναστικής για να επιτύχετε τους στόχους φιτνέσις σας. Με τη συνεχή χρήση της, θα ενισχύσετε και θα εντονώσετε τους μυϊούς σας, θα αυξήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας και θα βελτιώσετε το γενικό επίπεδο φιτνέσις σας.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Πολιτική Απορρήτου
EN
