άσκηση μάχης με σκορδάλες στο σπίτι

• Μεταμορφώστε το σώμα σας με αυτές τις έντονες ασκήσεις με ραπτά ταινίων σπαθών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

  Ρώσικοι Στροβιλώσεις: Αυτή η άσκηση μπορεί να εκτελεστεί κάθοντας στον υπόλοιπο με τα γόνατά σας κούρεμα. Χτίστε τα αντίστροφα άκρα ενεργού σχοινιού που δείχνει εκτός σας. Τώρα, περιστρέψτε τον θώρακά σας από πλευρά σε πλευρά και πάρτε το σχοινί μαζί σας. Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει τον πυρήνα σας και απαιτεί ισορροπία.

• Διαχείριση των ασκήσεων με ραπτά ταινίων σπαθών στο ζωντανό δωμάτιο σας

  Σχοινί: Πλευρικό Συντριβήματος: Βάλτε το σχοινί κάτω στο έδαφος σε μια μακριά γραμμή. Επόμενα, μετακίνηση από δεξιά προς αριστερά: συντριβήστε σε μια πλευρά, μετακινώντας τα δύο πόδια σας κοντά. Αυτή είναι άλλη μια μεγάλη ασκήση που σας κάνει γρήγοροι και σας κρατάει ελαφρούς στα πόδια.

• Ασκήσεις με ραπτά ταινίων σπαθών για να ενισχύσετε την καθημερινή σας ασκητική διαδικασία στο σπίτι

  Όταν ξεκινήσετε να κάνετε ασκήσεις με το Taizhou Spider Rope, θα καταλάβετε γρήγορα ότι η τέλεια εκτέλεσή του απαιτεί λίγη πρακτική και υπομονή. Το κλειδί για να μείνετε ασφαλείς και να αποκομίσετε το περισσότερο από τις ασκήσεις σας είναι η τρόπος με τον οποίον εκτελείτε την ασκήση, μαζί με την προgression μέσω σταδιακής δυσκολίας. Συμβουλές για να καταφέρετε να επιτύχετε καλά ασκήσεις με σχοινί:

Why choose Taizhou Spider Rope άσκηση μάχης με σκορδάλες στο σπίτι?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

• Άσκηση για πολεμικά σχοινιά
• Κατασκευή ασκήσεων με λίνες μάχης

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.