Ασκήσεις με κορδέλες εκπαίδευσης

• 

  Δοκιμάστε τον εαυτό σας με βαριές κορδέλες

  Εάν νιώθετε θάρρος και θέλετε να αναλάβετε μεγαλύτερη πρόκληση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Taizhou Spider Rope σκληρή κατάσταση με ράπτες τα βαριά σχοινιά είναι πιο απλωμένα και βαρύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτούν περισσότερη δύναμη και ενέργεια για να χρησιμοποιηθούν. Μια από τις πιο διασκεδαστικές κινήσεις ασκήσεων με βαριά σχοινιά είναι ο power slam. Όπως δείχνει ο όνομας, σηκώνεις τα σχοινιά υψηλά πάνω από το κεφάλι σου και τα βάζεις κάτω με τη μέγιστη δυνατή ισχύ. Αυτή η δυνατή κίνηση ενεργοποιεί όλο το σώμα σου, κάνοντας το καρδιάγραμμά σου να κοπέλευε πιο γρήγορα – που είναι καλό για την φιτνέσ σου! Το 'double under' είναι άλλη διασκεδαστική ασκήση όπου πρέπει να πήδας και να κινείς τα σχοινιά κάτω από τα πόδια σου. Είναι μια πρόκληση λίγο, καθώς η κίνηση των βαριών σχοινιών και το πήδημα την ίδια στιγμή απαιτούν πολύ συντονισμό και βελτιωμένη δεξιότητα στο πήδημα, κάνοντάς σε να νιώθεις σαν πραγματικό αθλητή!

• 

  Καίγε καλορίες και χτίζε μυϊκό ισχύ

  Τα σχοινιά εκπαιδεύσης είναι επίσης φανταστικά για τη καύση θερμιδών και τη δημιουργία ισχυρών μυϊών. Η εκπαίδευσή σας γίνεται δυναμική, που σημαίνει ότι το καρδιάγγειο σας λειτουργεί ακριβά, και θα παραχωρήσετε περισσότερη ενέργεια σε σύγκριση με άλλες μορφές ασκήσεων. Ανάλογα με το πόσο σκληρά πάνε τα σχοινιά, μπορείτε να καηθείτε περίπου 10 θερμίδες κάθε λεπτό! Πόσο φανταστικό είναι αυτό; Μπορείτε επίσης να ασκήσετε διαφορετικούς ομάδες μυϊών στο σώμα σας προσπαθώντας νέες κινήσεις με τα σχοινιά. Κάντε σιτουπάτες ενώ κρατάτε το σχοινί Taizhou Spider, και θα ενισχύσετε τα ισχυρά σας πόδια. Δοκιμάστε plank jacks με τα σχοινιά, και θα ενισχύσετε τα μυϊάκια της κοιλιάς σας. Ενθαρσιαστικό, σωστά; Σημειώσεις Σχοινί μάχης , και θα εργαστείτε τα ισχυρά σας πόδια. Δοκιμάστε plank jacks με τα σχοινιά, και θα ενισχύσετε τα μυϊάκια της κοιλιάς σας. Ενθαρσιαστικό, σωστά; Σημειώσεις

• 

  Γίνε πιο δυνατός με ασκήσεις κορδέλης εκπαιδεύσεων

  Για να αποκτήσετε τις μεγαλύτερες ωφέλειες από τις σχοινιές εξάσκησης, είναι μια καλή ιδέα να τις προσθέσετε στον προγραμματισμό των εξάσκησής σας. Πρώτα, πρέπει να ζεστάνετε τους μυϊούς για να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να κάνετε ασκήσεις. Στη συνέχεια, κάντε ένα κύκλο διαφορετικών ασκήσεων χρησιμοποιώντας τα σχοινιά. Μπορείτε να κάνετε κάθε μία από αυτές για μια συγκεκριμένη διάρκεια, ή μπορείτε να επιλέξετε να τις κάνετε ένα συγκεκριμένο αριθμό φορών. Όταν τελειώσετε μια ασκήση, κάντε μια σύντομη διακοπή πριν μετακινηθείτε στην επόμενη. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε εναλλακτικά κύματα για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια power slams για άλλα 30 δευτερόλεπτα, double-unders για 30 δευτερόλεπτα και έπειτα plank jacks για 30 δευτερόλεπτα, και να κάνετε μια διακοπή 10 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις πολλές φορές, ανάλογα με το πόσο ενεργικός είστε και το πόσο θέλετε να εξασκηθείτε. Σε σύντομο, οι σχοινιές εξάσκησης είναι μια διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα μέθοδος για να βελτιώσετε όλες τις εξάσκησης σας. Εάν θέλετε να δημιουργήσετε ισχυρούς μυϊούς ή να καημερινείτε το μεγαλύτερο δυνατό αριθμό καλοριών ενώ διασκεδάζετε, τα Taizhou Spider Rope μπορούν να σας βοηθήσουν με αυτό. Όλο που χρειάζεστε να κάνετε είναι να εξασκηθείτε λίγο!

Why choose Taizhou Spider Rope Ασκήσεις με κορδέλες εκπαίδευσης?

• Προσαρμοσμένες υπηρεσίες

  Έχουμε έναν διαπραγματευμένο ομιλία σχεδιασμού που μπορεί να προσφέρει ενδιαφέρουσες υπηρεσίες για να καταπληρώσει τις προτιμήσεις των πελατών και να συνεργαστεί με τους πελάτες μας στην ανάπτυξη νέων προϊόντων και να τους δώσει μια ποικιλία επιλογών!

• Εγγύηση Ποιότητας

  Τα προϊόντα μας φτιάχνονται με εντελώς νέα, πρώτης ποιότητας αρχικά υλικά, και μετά ενισχύονται με αντοχή στα UV, που εξασφαλίζει ότι τα προϊόντα μας είναι βιώσιμα και ανθεκτικά.

• Ανταγωνιστική εμπειρία

  Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2003, με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα. Η εταιρεία είναι εξοπλισμένη με όλους τους τύπους σύγχρονου εξοπλισμού για την κατασκευή σχοινιών και δικτυών και μια εξαιρετική ομάδα σχεδιασμού, παραγωγής και πώλησης. Διαθέτουμε επίσης διεθνές δίκτυο πώλησης και εξαγωγές στη Βόρεια Αμερική, Ευρώπη, Νότια Αμερική και πολλά άλλα χώρα.

• Υλικά ποιότητας

  Διαθέτουμε ένα υπερβαρό σύστημα ελέγχου ποιότητας για να εξασφαλίσουμε τον έλεγχο της ποιότητας. Από τα αρχικά υλικά μέχρι τα τελικά προϊόντα, κάθε διαδικασία ελέγχεται αυστηρά, διασφαλίζοντας ότι τα προϊόντα που αγοράζουν οι πελάτες μας είναι ανέπαφα.

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

• Άσκηση στο γυμναστήριο με αλυσίδα
• Σχοινιά για ασκήσεις
• Ασκήσεις με σχοινί
• Ασκήσεις με τα σχοινιά
• Μάχη ασκήσεων με κορδέλες
• Άσκηση με μάζες ραπτών
• Άσκηση με πολεμικά σχοινιά
• Άσκηση για πολεμικά σχοινιά
• Κατασκευή ασκήσεων με λίνες μάχης
• Άσκηση με σχοινί επιθέσεων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.