Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Τηλ: +86-188 62270965
Email: [email protected]
Τα τρελά με τον κορδέλα είναι μια από τις διασκεδαστικές μεθόδους για να κινήσετε το σώμα σας και να κάνετε το καρδιάγραφο σας να κοπελάει γρήγορα. Το να πηδάτε με κορδέλα είναι σαν ένα παιχνίδι για να γίνετε φιτ! Αν έχετε λίγο χώρο και μερικά βασικά εργαλεία - όπως κορδέλα για να πηδάτε ή αντοχής ταινία - μπορείτε να δημιουργήσετε μια εξαιρετική ασκήση μέσα στο σαλόνι σας.
Το να σκιπάρετε με λιμντερίνη είναι μια καλή τρόπος για να ξεκινήσετε. Δεν μόνο ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα σας, αλλά ενισχύει και τους μυϊούς των πόδιων και νιώθετε ισχυροί και αναζωογονημένοι. Για να ξεκινήσετε, δοκιμάστε να πηδάτε για διαστήματα μιας λεπτό. Μπορείτε να αυξήσετε σε δύο λεπτά ή ακόμη και περισσότερα όσο βελτιόμαστε και γίνεστε πιο δυνατοί! Σύντομα, θα μπορείτε να πηδάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να νιώθετε πλημμύρι.
Για να κρατήσετε μια στρωμένη ταινία, πατήστε το κέντρο της ταινίας με τα δύο πόδια σας. Να είστε σίγουροι ότι θέλετε να κρατάτε τα άκρα της ταινίας στα χέρια σας. Από εδώ, μπορείτε να εκτελέσετε όλους τους τύπους ασκήσεων! Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε κούρσες βιβλίων για να ενισχύσετε τα χέρια σας, πιεστικές ασκήσεις για να αναπτύξετε το επάνω μέρος του σώματος σας, και κούρσες γάμμυρων για να ενισχύσετε τα σκέλη σας. Πριν το καταλάβετε, φεύγετε, εκτεινόμενοι και ιδρώντας, να νιώθετε μεγάλο ζήτημα μετά από κάθε ασκήση!
Αν αρχίζετε να κάνετε ασκήσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να το κάνετε με αργά βήματα. Δεν πρέπει να το αντιμετωπίσετε όλο μαζί την ίδια στιγμή! Για παράδειγμα, μπορείτε να περνάτε λίγο καιρό κάθε μέρα να πηδάτε με σχοινιά ή να εργάζεστε με στρωμένες ταινίες. Μόλις επιτύχετε περισσότερη δύναμη, μπορείτε να επεκτείνετε το χρόνο της ασκήσεως σας και επίσης να προσπαθήσετε να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις. Θα δείτε πόσο πιο ισχυροί γίνεστε λίγο-λίγο!
Αν αγαπάς ήδη να κάνεις ασκήσεις πολύ, μπορείς να προσθέσεις μερικές διασκεδαστικές προκλήσεις στις ασκήσεις σου με τον σχοινί! Για παράδειγμα, μπορείς να προσπαθήσεις να πηδάς με ένα πόδι μόνο. Αυτό θα σε ισορροπήσει και θα κάνει την ασκήση διασκεδαστική! Για παράδειγμα, μπορείς να κάνεις μερικές ασκήσεις με ελαστικό ενώ είσαι σε ένα πόδι. Μπορεί να βοηθήσει να κάνει τις ασκήσεις σου διασκεδαστικές και ενδιαφέρουσες με προκλήσεις όπως αυτές!
Οι ασκήσεις με σχοινί είναι μερικές από τις πιο οικονομικές και εύκολες που μπορούν να γίνουν σπιτιού.Ένα σχοινί για πήδηση ή ένα ελαστικό μπορεί να αγοραστεί για λίγα χρήματα. Είναι μεγάλες επενδύσεις, καθώς μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για πολύ καιρό! Με το δικό σου εξοπλισμό γυμναστικής, μπορείς να είσαι ενεργός όποτε θες.
Αυτά τα απλά και φθηνά ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε καλύτερα και θα σας παρέχουν την ενέργεια που χρειάζεστε για να παίζετε, να μαθαίνετε και να απολαμβάνετε τον χρόνο σας καθ' όλη τη διάρκεια της μέρας! Κανονικές αεροβικές ασκήσεις και φυσική δραστηριότητα βοηθούν να παραμείνετε υγιείς και να ασκούνται συχνά και έτσι μπορούν να σας βοηθήσουν να προλάβετε προβλήματα όπως η καρδιακή ασθένεια και η διαβήτης, έτσι πρέπει να το κάνετε μέρος της καθημερινής σας διατριβής.
Η εταιρεία λειτουργεί από περισσότερο από 20 χρόνια. Η εταιρεία διαθέτει μια γκαλαρία σύγχρονων εξοπλισμών για την κατασκευή δικτύων και σχοινιών, καθώς και ομάδες σχεδιασμού, παραγωγής και πώλησης με υψηλές δεξιότητες. Διαθέτουμε διεθνές δίκτυο πώλησης και εξαγωγών στη Βόρεια Αμερική, Ευρώπη, Νότια Αμερική και πολλά άλλα χώρα.
Τα προϊόντα μας φτιάχνονται με εντελώς νέα, πρώτης ποιότητας αρχικά υλικά, και μετά ενισχύονται με αντοχή στα UV, που εξασφαλίζει ότι τα προϊόντα μας είναι βιώσιμα και ανθεκτικά.
Το ομάδα σχεδιασμού μας είναι ιδιαίτερα εξειδικευμένη και μπορεί να παρέχει υπηρεσίες που είναι ενδιαφερόμενες με τις απαιτήσεις των πελατών μας. Συνεργαζόμαστε ακόμη και για να αναπτύξουμε νέα προϊόντα, προσφέροντάς τους την ευκαιρία να επιλέξουν από μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων.
Έχουμε ένα αδιάφτορο διαδικαστικό ελέγχου ποιότητας για τον έλεγχο της ποιότητας. Κάθε διαδικασία, από τα υλικά πρώτης εντολής μέχρι το τελικό προϊόν, ελέγχεται θεμελιωδώς. Αυτό εγγυάται ότι τα προϊόντα που αγοράζουν οι πελάτες μας είναι αδιάφτορα.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Πολιτική Απορρήτου
EN
