Tel:+86-188 62270965
E-post:admin@spider-netting.com
Tel:+86-188 62270965
E-post:admin@spider-netting.com
Kas oled valmis muutuma fitiks ja tugevaks? Siin on 30 mõistvat võitlusriiulite harjutust koos mul teha! Võitlusriiulid pakuvad mõistvat ja terve keha treeningut. Nad aitavad sul tugevamaks saada, kuid samuti aitavad neid arendada koordineerimist: suutlikkust kontrollida oma liikumisi. Kõik, mis sul vaja on, on võitlusriiulid ja turvaline ruum paddinguks. Seega, alustame nende liikmetega, mis tunneb nii hästi!
Vahilised laine
Selle treeningu jaoks võta riigud enda külge. Alusta liigutama iga kätt üles ja alla eraldi. See tähendab, et ühe käe tuleb tõsta ja teise langetada. Jätka kätte vahiliselt nii liigutades!
Hüpene Jacksid
Selle treeninguga seisad lihtsalt paigal ja teed hüpene jackse tõrjujatega, samal ajal kui hüppad üles ja alla. See tähendab, et su jalad hüppavad välja ja sisse, samal ajal kui su käsud liikuvad üles ja alla. See on hea viis südamepulsiga kiiremini saamiseks!
Kõverad kaheksad
Ära, tegemist kaheksaga! Liigutage tikkideid oma keha ees nii, et need moodustavad kujundit kaheksaga. Ristake need keskel ja jätke seejärel uuesti sama kujund ära. See on mõnele treeningule, mis tõeliselt hõlbub teie kätega.
Sisse ja välja lainetega
Selles treeningus tuleb tikkideid vedada sisse ja välja, loodudes suur "V"-kujuline kuju. Alustage tikkidega oma keha lähedalt ja laiendage neid siis laiaks. See aitab arendada oma kässete jõudu!
Külgslamid
Külgslamid: Laskuge tikkideid maha mõlemale keha poolel. Peige oma jalad ees ja laskuge tikkideid alla vasakule ja paremale. See aitab arendada oma kässete ja tuumaregioni jõudu.
Üle maailma
Selle treeningu korral tehke ringikujuline liikumine oma keha ümber tikkidega. Ringi pärast muutke suunda iga kord. See aitab koordinaatsiooniga ning teeb treeningust ka mõnele meelelahutava!
Meil on erinene disainitiim, mis pakub klientide eelistuste põhjal väga kohandatud teenuseid ning töötab koos klientidega uuenduslike toodete loomiseks ja pakub neile mitmesuguseid võimalusi!
Ettevõte asutati 2003. aastal ja sellel on üle 20 aasta tööstuse kogemust. Ettevõtte läheduses on kõiki tüüpi kaasaegseid võrke ja nõele tegemise masinaid ning tippdisaini, tootmise ja müügi personali. Me oleme rajanud laialeva müügivõrgu üle maailma ning eksportime Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ja teistesse riikidesse ning piirkondadesse.
Kõik meie tooted on valmistatud kvaliteetsetest uutest materjalidest kõrgeimast klassist. Need on ka UV-vastased, mis muudab neid püsivaks ja keskkonnas tervislikuks.
Meil on kvaliteedi tagamiseks ülikauglane kvaliteedikontrollisüsteem. Alates raakaegristest lõpptoodeteni uuritakse iga etapp pingealt, mis tagab, et klientide poolt vastu võetud tooted oleksid täiusliku seisundi.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
ET
