Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
SAADA KUJUND: Tere, kas oled huvitatud sellest, et võtta maha ja lasta hea meelega? Selleks, et süda kiirendada, proovi taistlusriiul treening! Alusta oma taistlusriiul reisega Taizhou Spider Rope-ga! Peale selle, et see on meelelahutav, on see treening ideaalne keha liigutamiseks. Arutleme kõikidest asjadest, mida otsid, alates lihtsadest treeningutest kuni kasulikele näpunägemustele, mis võivad teie treeningut mugavamaks muuta. Soovitame isegi mõnda lihtsat rutinet, mida saab järgida kodutreeningu ajal!
Enne kui sukeldume rutinidesse, vaatame üle mõned lihtsad treeningud, mis sobivad kõigile algajate tasemele. Need treeningud tavaldatakse sind taistlusriiul kasutamiseks, et suurendada jõudu aja jooksul.
Selle harjutuse tegemiseks seadke esmalt jalad oma ramvapääsete laiusel. Tõstge tikked ette olemata käsiga sirglasena. Liigutage käsisi üles ja alla, et saada tikked laineks. Saate seda teha — tee liikumised nii, nagu loodaksid suuri laine suures ookeanis! Sellepärast on see harjutus märkimisväärne oma kaelade, õlulehedade ja vürtsimuskulite töötamisel korraga.
See harjutus on traditsioonilise laineliikumise muundatus, kuid sel juhul pöörake üks kaks kordi korraga. Alustage sama asendist, kus jalad on laiemal kui hüpploosi kaugusel ning tikked peetakse enne olemata. Asemel liikuda mõlemat käsi korraga, võtke vastastikku üks kaks üles ja alla. See harjutus on hea koordineerimiseks ja annab sulle võimaluse kontrollida oma liikumist efektiivsemalt.
Sa pead seisma täpselt nii, kuidas seda teinid varbeslammi jaoks, jalad eraldatud. Hoidke varbeid ees, kõrbad sirgad. Nüüd tõstke varbed peale ja lööge need maale kõikvõimaliku jõuga! Kujutage ette, et proovite teha suurt häälet, kui varbed puuduvad maa. See liikumine hõlmab sinu terve keha, olulisimalt südamealust, ja see võib aidata sul arendada jõudu väga kiiresti.
Kui oled uus varbetrainingu juures, on parim alustada kerge varmega. Kui tunned end oskustega ja kindlana manööverdes, saad alustada rohkemate varbega ja nii suurendada harjutuse raskustastet.
Varbelungid: Kiindake varb immuuble objektiga, näiteks raske meebel. Võtke varbe igasse käsi üks lõpp. Iga edasi sammu lungi kohta lükuge varbid üles ja alla. See annab sulle isomeetrilise muskulise treeningu jalgade jaoks, samal ajal kui jätkad töötamist varbega.
Kõik meie tooted valmistatakse kasutades viimase uuenduste top-kvaliteediga materjalidest. Need on ka UV-tõlke vastased, mis muudab neid pikkuseisvateks ja keskkonnasõbralikeks.
Meil on talentlik disainikoht, mis võib pakuda kohandatud teenuseid klientide eelistuste vastuvõtmiseks ning töötada meie klientidega uute toodete arendamisel ja anda neile mitmeid valikuid!
Ettevõte on tegevust alustanud üle 20 aasta tagasi. Ettevõttel on kõiki liiki edasipääsmised võrke ja nõeldi valmistamise masinad ning suurepärane disaini-, tootmise- ja müügiteam. Meil on maailmse ulatusega müügivõrk ja me eksportime Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ning paljudesse teistesse riikidesse.
Meil on kõrgekvaliteediline kontrollisüsteem. Iga protsess, alates materjalide kuni lõpptooteni, kontrollitakse hoolikalt. See tagab, et klientidel jääb välja ainult terviklikud tooted.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
