Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tükkeldatud lüngide harjutused on suurepärased valikud asendamiseks ja põletamiseks, et saada kuju ja tugevaks! Tükkeldatud lüngid on tavaliselt pikad, raske lüngid, mida võib lainuda ja tükeldada, et väljaütlemiseks meelitada kogu keha. Tükkeldatud lüngide kasutamine treenib käsiaireid, õlulehti, jalge ja kehakorda (sinu maga ala). Nad on loonud mõned päris ilusad tükkeldatud lüngide harjutused, mis aitavad sul endast fitness eesmärkide saavutamisel palju kiiremini, samal ajal muudes treeninguid kasulikumaks.
Kakskordne laine kägu: See harjutus nõuab, et liigutaksid mõlemat oma kätt kägu-kujul. See tähendab, et ripud on pidev laine. Harjutus nr 2: Suurepärane muskli arendav venitus oma kalje ja taga ning keha eestpoolsete muskli jaoks.
Vahetuv Töötlemine: See harjutus hõlmab ühe käe edasi surumist, seejärel teise käe edasi surumist. Selle surumise/lainimise toiminguga töötavad oma biseptsed ja triseptsed palju raskemalt, mis viib intensiivsema treeningu juurde.
Külgne liikumine on veel üks meelelahutav ja tõhus treening, mida proovida. Selle treeningu korral tee külgne liikumine, samal ajal kui liigutad lippuid üles ja alla lainete nagu liikumisega. See tugevdab ka su jalgusid, nädalasid ja südamealae muskli, pakkudes terviklikku keha treeningut.
Pöördehõõruvangistatud slam – ka see on suurepärane treening. Selleks hoiat lippuid enda käes palmide allapoole, siis suruta lippud alla oma külge poole. See liikmeeskond töötab mitte ainult sinu hõõrujõudu, vaid ka taguseid, õluliidikese ning biseptsid, neid tonneerides.
Järgmiseks on istmes klapp! Selle treeningu korral istu maas oma jalad ees laiendades. Hoida oma südameala tihti ja aktiivselt ning klappi istudes kaks lippu kokku. See treening peamiselt tugevdab sinu vatsamuksleid, külgmuksleid ja rinnamuksleid, pakudes suurepärast ülemise keha tingimust.
Kõigist sellest hoolimata on viimane edasijõudnud harjutus, mida lisada oma väravasse, pööralt sammu ja ülevalt tükeldatud lüngiga. Selles väljakutses astud tagasi pööralt sammu tegemiseks, samal ajal kui tükeldad lüngi ülevalt. See on jalgade, nalli ja kehakolli treeningharjutus, mis sobib täiuslikult jõu ja jäänumbuse arendamiseks.
Meie tooted valmistatakse ainulaadsetest uutest raakmaterjalidest ning neisse lisatakse UV-vastupidavust, et tagada toodete keskkonnasõbralikkus ja pika kestvus.
Ettevõtte asutas 2003. aastal, ning sellel on üle 20-aastane tööstusharus kogemus. Ettevõtte lähedal on mitmeid moderne nöörde ja võrke tootmist seadmesid ning suurepärast tootmist, disaini ja müügiteemat. Me oleme rajanud rahvusvahelise müügivõrgustiku terve maailma ulatuses ning eksportime Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ja muude riikide ja piirkondade juurde.
Meie disainitiim on oskusrikas ja suudab pakkuda teenuseid, mis on kohandatud meie klientide nõuetele. Me koostöös arendame isegi uusi tooteid, pakudes neile rohkem valikuid.
Meil on tõeliselt puhtalt kvaliteedikontrolli protsess. Iga protsess, alates raakaegrist kuni lõpptooteni, kontrollitakse põhjalikult. See tagab, et meie klientide poolt ostitud tooted on täiuslikud.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
