Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Lindistamisõpetused on üks mõistlikumaid viise, kuidas saada oma keha liikuma ja südame kiiremini lööma. Lindistamine on nagu sobivusmängu mäng! Kui sul on vähe ruumi ja mõned põhielemendid - näiteks lind või resistentsiapuu - siis saad looma suurepärase treeningu oma elutoas.
Üheks suurepäraseks viisiks, kuidas sellesse hakkama, on tõmmistiku kasutamine. See ei ainult optimeeri sinu südant, vaid ehitab ka jalade muskusid ning sa tundud end tugevamaks ja elusammuliseks. Alustuseks harjuta ühe minuti vahemikutes hüppamist. Saad seda aega suurendada kuni kahele minutile või veel rohkemale, sõltuvalt sellest, kuidas paraneb ja tugevneb sul see! Peagi saad pikkajalt hüppama ilma väsimata jäämata.
Et vastupidavuse naela kiinni hoida, seiskuge selle keskel mõlemaga jalga. Veenduge, et te sooviksite naela lõppi oma käes hoida. Siit saate teha kõiki liiki harjutusi! Näiteks võiksite teha biseptseid rulli oma kaelade suurendamiseks, kestva kehakehastiku arendamiseks ja hamstrings rulli oma jalgade tugevdamiseks. Enne kui te teadmata jääte, olete teil voolt, venitust ja hankida hetkepeal hästi iga treeningu järel!
Kui te alustate lihtsalt treeninguga, on äärmiselt oluline see, et sellele aidata. Te ei pea seda kõike korraga tegema! Näiteks võiksite kulutada paar minutit igapäevast naela hüppamine või töötades vastupidavusnaelatega. Kui saavutate rohkem jõudu, saab teie treeningu aeg pikeneb ja samuti proovida rohkem kordi. Te näete, kui palju tugevam saate natuke!
Kui sa juba armastad palju treenimist, siis võid lisada oma tiiubitreeningutele mõned huvitavad väljakutsed! Võid isegi proovida tiiubi põlemist ainult ühe jalaga. See tasakaalustab sind ja teeb treeningu huvitavamaks! Näiteks võiksid teha mingi vastuseisubändiga treening ühel jalal seisudes. Need väljakutsed võivad muuta sinu treeningud mõnevaheks ja huvitavaks!
Tiiubi treeningud kuuluvad kõige odavamate ja lihtsimate hooletulevate treeningutena. Tiiubi või vastuseisubendi saab osta paar dollariga. Need on suurepärased investeeringud, sest neid saab kasutada pikka aega! Enda treeninguseadmega saad olla aktiivne alati, kui soovid.
Need lihtsad ja odavad harjutused võivad aidata sul paremini tunda ja annavad sulle vajaliku energiat mängimiseks, õppimiseks ja ajastuse nautimiseks kogu päeva jooksul! Regulaarne aerobe harv ja kehaline tegevus aitab hoida end fitina ja harjutada regulaarselt ning nii võivad need aidata sul vältida probleeme nagu südamehaigused ja diabeet, seega peaksid sa tegema selle oma igapäevaseks rutiniks.
Ettevõte on tegevuses üle 20 aasta. Ettevõtte litsentsidega varustus hõlmab mitmesuguseid kaasaegseid võrke ja sidrunete valmistamise seadmeid ning kõrgtasemelisi disaini, tootmise ja müügi tiime. Meil on rahvusvaheline müügivõrk ning eksport meie tooteid toimub Põhja-Ameerikasse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ja paljudesse muudesse riikidesse.
Meie tooted valmistatakse ainulaadselt uutest, kvaliteetsetest raakaegritest ning neid on seejärel varustatud UV-vastusega, mis tagab meie toodete jätkusuutlikkuse ja püsivuse.
Meie disainiteam on väga oskuslik ja suudab pakkuda teenuseid, mis on kohandatud meie klientide nõuetele. Me töötame isegi koos uute toodete väljaarendamiseks, pakudes neile võimalust valida laiemast tootearvust.
Meil on tõeliselt puhtalt kvaliteedikontrolli protsess. Iga protsess, alates raakaegrist kuni lõpptooteni, kontrollitakse põhjalikult. See tagab, et meie klientide poolt ostitud tooted on täiuslikud.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
