تلفن:+86-188 62270965
ایمیل:[email protected]
تلفن:+86-188 62270965
ایمیل:[email protected]
تمرین‌های کابل جنگی گزینه‌ی عالی‌ای برای موقعیت گرفتن و سوزاندن چربی برای شدن فیت و قوی هستند! کابل‌های جنگی معمولاً کابل‌های بلند و سنگینی هستند که می‌توانند موج‌زده یا کوبیده شوند تا کل بدن شما را چالش بدهند. استفاده از کابل‌های جنگی، بازوها، شانه‌ها، پاها و هسته (منطقه شکمی) را تقویت می‌کند. آنها تمرین‌های کابل جنگی خفنی ایجاد کرده‌اند که می‌توانند کمک کنند تا شما اهداف برازش خود را در زمان کوتاه‌تری دستیابی کنید، در حالی که تمرین‌های شما را نیز مفید‌تر می‌کند.
موج دوگانه مار: این تمرین نیازمند حرکت دو بازوی شما به صورت مارچهره است. این بدان معناست که حبل‌ها موج پیوسته‌ای خواهند بود. تمرین شماره ۲: یک تمدید عضلانی عالی برای شانه‌ها، پشت و عضلات شکم شماست.
پیش‌راندن متناوب: این تمرین شامل پیش‌راندن یک دست به جلو و سپس پیش‌راندن دست دیگر به جلو است. این عمل پیش‌راندن/کشیدن باعث می‌شود دست‌پیشانی‌ها و سه‌سری‌ها شما سخت‌تر کار کنند، که منجر به یک تمرین سخت‌تر می‌شود.
شیفت جانبی یک تمرین دیگر سرگرم کننده و مؤثر است که می‌توانید امتحان کنید. برای این تمرین، یک شیفت جانبی انجام دهید در حالی که تросها را بالا و پایین می‌کشید مثل موج‌ها. این تمرین علاوه بر قوی کردن ساق‌ها، عضلات بدن زیر و عضلات هسته‌ای، یک تمرین کامل و محکم برای کل بدن فراهم می‌کند.
تکان دادن معکوس — تمرین عالی دیگری است. برای این کار، تروس‌ها را با راحت کردن دست به طور معکوس نگه دارید، سپس آنها را به سمت طرفین تکان دهید. این حرکت تنها قدرت گرفتن دست را تقویت می‌کند بلکه عضلات پشت، شانه‌ها و بیسپس را نیز تنظیم می‌کند.
بعدی، تشویق نشسته! برای این تمرین، روی زمین نشسته و پاها را جلوی خود استرخاء کنید. هسته‌ای خود را محکم و فعال نگه دارید و در حالت نشسته دو ترس را با هم تشویق کنید. این تمرین اصلی عضلات شکم، عضلات جانبی و عضلات سینه را تقویت می‌کند و شرایط بالای بدن را بهبود می‌بخشد.
در نهایت، تمرین پیشرفته آخری که باید به ترسانه‌ی شما اضافه کنید، گام برداری عقب با حمله بالا روی کابل است. در این چالش، شما باید در حالی که کابل را به سمت بالا می‌کوبید، به گام عقب می‌برید. این یک تمرین آموزش پاها، دستکم و شکم است که برای ساخت قدرت و تحمل بسیار مناسب است.
محصولات ما از مواد اولیه نو و با کیفیت ساخته شده‌اند و سپس با مقاومت علیه تابش فرابنفش تقویت شده‌اند تا اطمینان حاصل شود محصولات ما دوست دار طبیعت و طول عمر بالایی دارند.
این شرکت در سال ۲۰۰۳ تاسیس شد، با بیش از ۲۰ سال سابقه در صنعت. این شرکت با تجهیزات مدرن مختلفی برای تولید کابل و تور مجهز شده است و تیم تولید، طراحی و فروش ممتازی دارد. ما شبکه فروش بین‌المللی در سراسر جهان راه‌اندازی کرده‌ایم و به مناطق و کشورهای مختلفی از جمله آمریکای شمالی، اروپا و آمریکای جنوبی صادرات انجام می‌دهیم.
تیم طراحی ما ماهر است و قادر به ارائه خدماتی است که بر اساس نیازهای مشتریان ما سفارشی شده است. ما حتی برای توسعه محصولات جدید با هم کار می‌کنیم و به آنها گزینه‌های بیشتری ارائه می‌دهیم.
ما دارای فرآیند کنترل کیفیت بی نقص هستیم. هر فرآیند، از مواد اولیه تا محصول نهایی، به طور دقیق بررسی می شود. این موضوع تضمین می کند که محصولات خریداری شده توسط مشتریان ما بی نقص باشند.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - سیاست حریم خصوصی
EN
