تلفن:+86-188 62270965
ایمیل:admin@spider-netting.com
آیا دنبال روش قابل اتکا برای کاهش وزن میگردید؟ تارهای نبردی (Battle Ropes) چیز مناسبی برای شما خواهند بود! این تارها که ضخیم و سنگین هستند، اول بار ممکن است کمی مخيف به نظر برسند، اما حتماً اجازه بدهید این احساس شما را ترگسوند. در واقع آنها بسیار مؤثر هستند برای سوزاندن کالری و به دست آوردن تن بدن. با طرح تمرین مناسب، میتوانید از استفاده از تارهای نبردی لذت ببرید و هدف کاهش وزن خود را با یک تمرین سرگرم کننده دستیابی کنید!
مرحله اول طراحی یک برنامه تمرینی خوب با استفاده از تارهای نبردی، بحث درباره زمانی است که قصد دارید برنامههای خود را طراحی کنید. فکر کنید چندین بار در هفته تمایل دارید از این تارها استفاده کنید. میتوانید با دو یا سه روز در هفته شروع کنید و بعد مشخص کنید احساسات خود چگونه است. پایبندی به برنامه خود کلیدی است! ثبات به معنای انجام تمرینات به صورت مداوم است و این یکی از عوامل مهم وقتی که میخواهید وزن خود را کاهش دهید و براحتی بدنی شوید.
اکنون، شما باید انواع تمرینهای رشته جنگی را برای انجام انتخاب کنید. تعداد زیادی حرکات سرگرم کننده با رشته جنگی میتوانید انجام دهید و هر یک از آنها عضلات مختلف بدن شما را تقویت میکند. تنوع در تمرین، تمرین را جالب و سرگرم کننده میکند! این هم شما را از خستگی جلوگیری میکند که ممکن است وقتی همین کارها را هر بار انجام میدهید، اتفاق بیفتد.
این نوع از تمرین با شدت بالا نه تنها باعث سوزاندن چربی میشود، بلکه شما را قوی هم میکند. رشتهها عضلات را به گونهای کار میکنند که این عضلات را بزرگتر و قویتر میکند. عضلان ما دوست داریم، زیرا هر چه عضلات شما قویتر شوند، بیشتر کالری را طی روز برای شما سوزانده میشود! عضلان بیشتر به این معناست که بدن شما بهتر از انرژی استفاده میکند، که همه اینها برای کاهش وزن مناسب است.
سلم جانبی: با پاها به فاصله تقریبی اندازه عرض کمر خود ایستاده شوید. تیرهای مبارزه را بالاتر از سر خود بکشید، سپس آنها را به یک طرف بدن خود بریزید. سپس دوباره آنها را بالا ببرید و به طرف دیگر بریزید. این تمرین، ذراعها، شانهها و همچنین هسته بدن شما (بخش شکم) را تقویت میکند!
پس، چگونه تیرهای مبارزه در دستیابی به اهداف کاهش وزن شما کمک میکنند؟ ابتدا، آنها یک تمرین کل بدنی ارائه میدهند — شما از ماهیچههای مختلف به صورت همزمان استفاده میکنید. نه تنها این کار به شما کمک میکند تا انرژی کالری زیادی را مصرف کنید، بلکه برازش و سلامت کلی شما را نیز بهبود میبخشد. وقتی قلب شما شروع به کار سختتر میکند، این موضوع نه تنها برای بدن بلکه برای ذهن شما نیز مفید است!
بخش دیگری که از تیرهای مبارزه بهترین است این است که آنها کم ضربه هستند. این به معنای آن است که آنها بر روی مفاصل شما نسبت به برخی تمرینات دیگر، مانند دویدن یا پرش، ملایمتر هستند. این موضوع تیرهای مبارزه را گزینه مناسبی برای هر کسی، حتی افرادی که مغزولی مفاصل یا مشکلات دیگری دارند که انجام تمرینات زیاد ضربهدار برای آنها دشوار است، میکند.
تیم طراحی ما ماهر است و قادر به ارائه خدماتی است که به نیازهای مشتریان ما سفارشی میشود. ما همچنین با آنها همکاری میکنیم تا محصولات جدیدی ایجاد کنیم و گزینههای بیشتری به آنها بدهیم.
این شرکت بیش از ۲۰ سال فعالیت داشته است. این شرکت تمام نوع ماشینهای پیشرفته سازنده خودرو و ترویج و تیمهای طراحی، تولید و فروش عالی را دارد. ما شبکه فروش جهانی داریم و به آمریکای شمالی، اروپا، آمریکای جنوبی و همچنین بسیاری از کشورهای دیگر صادرات داریم.
محصولات ما از مواد اولیه کیفیت بالا و کاملاً جدید ساخته شدهاند. علاوه بر این، با مقاومت در برابر پرتوهای فوق بنفش تقویت شدهاند که اطمینان میدهد محصولات سبز و طولانیمدت هستند.
ما یک سیستم کنترل کیفیت بدون خطای داریم برای کنترل کیفیت. از مواد اولیه تا محصولات نهایی، هر فرآیند به طور صریح بررسی میشود که اطمینان حاصل کند محصولاتی که مشتریان دریافت میکنند، کامل هستند.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - سیاست حریم خصوصی