Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
A korát használó edzések egyik szórakoztató módja annak, hogy testét mozgatni és a szívét gyorsabban vereni. A korhúzás olyan, mintha fit lenne egy játék! Ha van némi hely és néhány alapfelszerelés – mint pl. egy kor vagy ellenállási juh – akkor egy kiváló edzést létrehozhatja a nappaliban.
A kötélyugó egy kiváló mód arra, hogy ezzel kezdjél. Nemcsak erősíti a szívünket, hanem építi fel a lábimádokat, és erősnek és frissnek érezheted magad. Kezdetben gyakorolj egy percig ugrást. Ahogy jobban leszel és erősebbé növekszel, növelheted két percig vagy még többre is! Hamarosan már hosszabb időt tudsz ugrálni anélkül, hogy fárasztónak érzed magad.
Ahhoz, hogy megfogd a ellenállási juhast, állj a juhasz közepére mindkét lábadal. Győződj meg róla, hogy a juhasz végétartót fogd meg mindkét kezeddel. Itt kezdheted bármilyen feladatot! Például, csinálhatsz fekete izom forgást, hogy növeld az izmaidat, mellforgást a felső test fejlesztéséhez, és hátsó csuklós forgást a lábaid erősítéséhez. Amikor már nem ismered meg magad, rugószakadásokkal, húzásokkal és pirsírással érezd magad nagyszerűen minden edzés után!
Ha most kezded az edzést, rendkívül fontos lassan belemenni. Nem kell egyszerre mindent megtenned! Például naponta pár percet szentelhetsz úgy, hogy ugrás-kötéllel ugpsz, vagy ellenállási juhassal dolgozol. Amikor több erődet érzel, kibővítheted az edzés időt, és több ismétlést is megpróbálhatsz. Látni fogod, ahogy lassan de biztosan erősebbé válsz!
Ha már nagyon szereted a sok sportolást, akkor néhány vicces kihívást tudsz belefésülni a korátgyakorlataidba! Például egy lábon is probálhatod ki ugrani. Ez meg fog egyenlítődni veled és viccesé teszi a gyakorlatot! Például ellenállócsizmával dolgozhatnál, miközben egy lábon állok. Ezekkel a kihívásokkal meg lehet tenni a gyakorlataidat viccesre és érdekesre!
A korát gyakorlatok egyik legkiványságosabb és legegyszerűbben hazai környezetben elvégezhető feladat. Egy korát vagy ellenállócsizmát pár dollárért meg lehet venni. Nagyszerű beruházások, mivel hosszú ideig használni fogod őket! A saját edzési eszközeiddel bármikor aktívvá válhatsz.
Ezek a egyszerű és olcsó gyakorlatok segíthetnek abban, hogy jobban érezz magad, és az energiaforrást biztosítják, amelyet a nap folyamán játszani, tanulni és élvezni kell! A rendszeres aerób edzés és testi tevékenység segít abban, hogy fit maradj és rendszeresen edződjön, így megelőzheti a problémákat, mint például a szívbetegségeket és a diabeteszt, ezért be kell építenie a napi rutinjába.
A cég több mint 20 éve dolgozik. Rendelkezik egy sor modern háló- és szálgyártó eszközzel, valamint magas szintű tervezési, gyártási és értékesítési csapatokkal. Nemcsak nemzeti, hanem nemzetközi értékesítési hálózatunk is van, amely North America, Európa, Dél-Amerika és más országokba exportál.
Termékeink teljesen új, prémium minőségű nyersanyagokból készülnek, majd UV-védelemmel törölnek, ami biztosítja, hogy termékeink fenntarthatóak és hosszú élettartamúak.
Tervezési csapatunk nagyon tapasztalt, és szolgáltatásokat kínálhat, amelyek a vevők igényeire szabva vannak. Akár együtt dolgozunk új termékek fejlesztésében, adjuk nekik a lehetőséget, hogy válasszanak egy szélesebb termék-kategóriából.
Tökéletes minőségbiztosítási folyamatot alkalmazunk. Minden folyamat, a nyersanyagoktól kezdve a késztermékig, részletesen ellenőrizendő. Ez garantálja, hogy a vásárlóink által vásárolt termékek hibátlanak lesznek.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Adatvédelmi szabályzat
EN
