Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Szubjektív a gyakorlatok vagy szeretnéd növelni a változatosságot és javítani az önbizalomot? Akkor itt van a legjobb megoldás számodra – edzési kötések! Változtasd meg az edzési módot az edzési kötevel, amelyet a Taizhou Spider Rope-től vehetsz áruházban. Mit reprezentálnak? Az edzési kötések, más néven harci kötések nagyon hosszú és súlyos kötések, amelyeket mindkét kezedben tartasz. Sokféle alkalmazásuk van. Egy pillantásra talán félelmetesnek tűnnek, de valójában könnyen használhatóak és kitartó teljes testi fejlesztést biztosítanak. Ha belefoglalsz edzési kötést a napi edzésbe, érdekesebbé teszed az egész folyamatot és új lehetőségeket kínálnak magadnak!
Az edzési lánctal kapcsolatos gyakorlatok egyik legszebb jellemzője, hogy egész testet ki lehet edzeni. Meghatározott mozgásokkal képes vagy kezed, vállaid, hátad, hasad, bokrod és lábad közben egyszerre. Az alternáló hullámok közül egyik lehetőség, és csak egyik végeket kell tartani a lánctól, miközben hullámokat hoz létre a kezeddel. Taizhou Spider Rope csatahorgaszból álló edzés fantasztikus módja annak, hogy erősítsd meg karaidat és vállaidat. De ez nem a lehetőségek végére vesz! Amikor lógásokat végezsz és tartasz a kötének, lehetőséged van arra, hogy becsomagolod a lábadat és az érintődet. Ez egy nagyszerű egésztestes edzési program!
Ha elég bátor vagy és nagyobb kihívást szeretnél vállalni, használni tudod a Taizhou Spider Rope-ot nagy súlyú köteles edzés a nagyobb kötelek vastagabbak és súlyosabbak, ami azt jelenti, hogy több erő és energiát igényelnek a használatukhoz. A nagyobb kötelekkel való edzés egyik legkedvesebb mozgata a 'power slam'. Ahogy a név is jelezi, emelni kell a kötelet magasra felettéje, és leütögetnie ahhoz, hogy minél erősebben érjen a talajt. Ez a hatásos mozdulat aktiválja az egész testet, gyorsítva a szívverést – ami jótékony a fitnessre! A 'double under' egy másik élvezetes gyakorlat, amelyben ugrálnod kell, miközben a köteles két alkalommal átmegy a lábaid alatt. Egy kicsit kihívást jelent, mivel a súlyos kötelek ingítása és az ugrás egyszerre sok koordinációt és jobb ugrási készséget igényel, ami megteszi, hogy egy valódi atléta érzését érezd!
A edzési kötelek szintén fantásztikusak a kalóriák égetéséhez és erős izomok építéséhez. Az edzés dinamikussá válik, ami azt jelenti, hogy a szív keményen dolgozik, és több energiát futamítasz el más edzési formákhoz képest. Attól függően, hogy milyen erősen használod a köteleket, kb. 10 kalóriát égethetsz minden percben! Mennyire zseniális ez? Különböző izomcsoportokat is edzhetesz a testeden új mozgásokkal a kötelekkel. Csuklós mozdulatot végezve tartva a Taizhou Spider kötelet, erős benszárúkat fejlesztheted. Prankából zúgással a kötelekkel megerősítheted az abdominális izmokat. Kihívó, ugye? Megjegyzések Harcoló szál , és erős benszárúkat fejleszthetsz. Próbáld meg a plank jack-ot a kötelekkel, és megerősíted az alacsony bimbó izmait. Kihívó, ugye? Megjegyzések
A tanító kötérek maximális kihasználásához nagyon jó ötlet beilleszteni őket a edzési tervbe. Először is, melegítsd fel izmaid, hogy biztosan készen állsz az edzésre. Ezután végezd el egy köröket különböző gyakorlatokkal a kötérekkel. Mindegyiket adott időtartamig teheted meg, vagy megadott számú alkalommal is választhatsz. Amikor befejeztél egy gyakorlatot, végezz rövid pihenőt mielőtt a következőre támaszkodnál. Például: váltakozó hullámokat tehetesz 30 másodpercig, majd erősítő csaphajtást még 30 másodpercig; dupla alattmeneteket 30 másodpercig és planka jump-okat 30 másodpercig, majd 10 másodperces pihenő. Ezeket a gyakorlatokat többször is ismételheted attól függően, hogy milyen formában jársz és mennyire akarod kiakadni magad. Összefoglalva, a tanító kötérek egy élénk és izgalmas mód arra, hogy javítsd minden edzésedet. Akár izommasszát akarsz építeni, vagy akár a lehető legtöbb kalóriát égetned szeretnéd, miközben élvezeted magad, a Taizhou Spider Rope ebben segít neked. Csak annyit kell tenned, hogy kicsit gyakorolj!
Van egy tehetséges tervezőcsapataink, akik személyre szabott szolgáltatásokat tudnak nyújtani az ügyfelek preferenciáihoz igazodva, és együttműködnek a vásárlókkal új termékek fejlesztésében, sokféle lehetőséget adva nekik!
Termékeink teljesen új, prémium minőségű nyersanyagokból készülnek, majd UV-védelemmel törölnek, ami biztosítja, hogy termékeink fenntarthatóak és hosszú élettartamúak.
A cég 2003-ban alakult, több mint 20 éves tapasztalattal a szektorban. Mindenféle modern kötél- és hálógyártó berendezéssel rendelkezik valamint egy kiváló tervezési, gyártási és értékesítési csapattal. Nemcsak nemzeti, hanem nemzetközi értékesítési hálózatunk is van, amely Amerika, Európa, Dél-Amerika és más országokba exportál.
Egy nagyon jó minőségbiztosítási rendszerünk van, amely biztosítja a minőségbiztosítást. A nyersanyagoktól a késztermékekig minden folyamat szigorúan ellenőrizve van, ami biztosítja, hogy az általunk vásárolt termékek hibáktól mentesek legyenek.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Adatvédelmi szabályzat
EN
