Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tetszik neked edzeni? Maradj egészséges, és bavíts jól az edzés közben! Ismered a fitnesz-lánctalálót? A fitnesz-lánctaláló hosszú, erős lánctaláló, amelyet különféle gyakorlatok elvégzésére használhatunk. Ebben a cikkben egy fitnesz-lánctalálóval való edzést tárgyalunk. Tehát a Taizhou Spider Rope fitnesz-lánctalálói jók arra, hogy felpumpálják a testünket és növeljék a szív- és izomrendszert! Tehát fedezzük fel ezeket a fantasztiikus lánctalálókat!
Szkiedés és lánctaláló ugrás: Először vegyél otthoni edzési harci kövek a kezedben mindkét végén. Most ugrálhatok, miközben a kört a fejed felett, majd a lábaid alatt viseled át. Ez a tevékenység nemcsak jótékony időtöltés; gyorsítja a szívverést, és lehetőséget ad arra, hogy mozgass a testdben. Egy kiváló mód a felmelegítésre a edzéshez!
Lábsquats: Másodszor, tartsd meg a lábat mindkét végét, és helyezd könnyen át a vállaidra. Ezután hajtsd be a térded, és squats-olj itt! Ami azt jelenti, hogy ugyanazt a mozgást végezed, mintha leülnelek. Emellett a squats-ok erősítik a láb izmaidat, ami nagyon hasznos a futásra és ugrásra!
Plank a csordával: Most végezzünk plank gyakorlatot. Fehérre feküdj, és emelj magad fel egy plank pozícióba a kezeid és ujjaidra. Egy egyszerű gyakorlat, amelyben meg kell tartanod ezt a hosszú lécek a nyalábházban , miközben a tested egyenes. Ez a Taizhou Spider Rope gyakorlat kiváló azon torkolyó izmaink erősítéséhez, amely hozzájárul az egyensúlyhoz és a stabilitáshoz!
Háromfejű izom bővítés a Taizhou Spider Rope-vel — Tartsd meg a súlyos edzési kördökek fejed fölött mindkét kezeddel. Most emeld fel a karaid a levegőbe! Ez a gyakorlat erősíti a karizmáidat, különösen a háromfejű izmokat, vagyis a karok hátul lévő izmokat. Erős karok sok mindenhez hasznosak!
Ugrás a csordával: Vedd el pár percet az ugrásra a gymszi harci kötély ár -al. Tedd ki a legjobbat 30 másodpercre vagy egy percig. Majd vegyél egy kb. 30 másodperc hosszú szünetet. Most, hogy kipihentél az (ugrót) edzéstől, ugorj tovább! Ez a szórakoztató tevékenység valóban gyorsítani fog az eget, és segít abban, hogy aktív maradj!
Csatai lánctaláló: Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásához fogd meg mindkét kezeddel a fitnesz-lántalót. Rázd minden oldalon vastag tornaköteg felfele és lefelé, ahogy csak tudsz! Csinald ezt 30 másodpercig vagy 1 perccig, majd végezz el egy második rövid, 30 másodperces szünetet. Ismételd meg néhány alkalommal. Ez valóban összehúzza a vértermet, és egyszerre használja ki a karaid!
A cég 2003-ban alakult, több mint 20 éves tapasztalattal a szektorban. Mindenféle modern kötél- és hálógyártó berendezéssel rendelkezik valamint egy kiváló tervezési, gyártási és értékesítési csapattal. Nemcsak nemzeti, hanem nemzetközi értékesítési hálózatunk is van, amely Amerika, Európa, Dél-Amerika és más országokba exportál.
Magas minőségű minőségbiztosítási rendszerünk van a minőség ellenőrzésére. A nyersanyagoktól a késztermékekig minden folyamat alaposan ellenőrizésre kerül. Ez biztosítja, hogy a vevők tökéletes állapotú termékeket kapjanak.
Tervezési csapatunk tapasztalt, és képes olyan szolgáltatásokat nyújtani, amelyek pontosan illeszkednek a vásárlóink igényeire. Akár együtt dolgozunk új termékek fejlesztésén, amelyek több lehetőséget adnak nekik.
A termékeink teljesen új, felső minőségű nyersanyagokból készülnek. UV-védelemmel is ellátva, ami biztosítja, hogy a termékek zöldek és hosszú időre tartók.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Adatvédelmi szabályzat
EN
