Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel.:+86-188 62270965
Email:[email protected]
A lánctörülési gyakorlat tökéletes, ha néhány élvezetes pillanatot szeretnél élni a fitness és egészség megteremtése során. Ez a veszélyes edzés lehetővé teszi számodra, hogy fejlesszed az egyensúlyod, erősítsd meg a magdbizsont, és ugyanakkor gyorsítsd meg a szívverést. Emellett ez egy nagyszerű mód arra is, hogy megerősítsd a izmaidat, és új határakat tudd elérni a testiddel.
Hullámodós köteledzés, amely alapvetően egy hosszú, súlyos kötelet vagy kettlebell-t használ, és érdekes hullámzó mozgást teremt. Ez a speciális mozgás azt is igényli, hogy a magdbizsont izmai erősök legyenek, és hamarosan nem csak erősebbnek érzed magad, hanem koordináltabb mozdulatokat végezsz, ha rendszeresen elvégzed ezt az edzést.
Kezdje el a tárolóháló , először fogd meg a kötelet mindkét kezeddel. Ügyelj arra, hogy az állásodban a lábad szélességre legyen elhelyezve, ami azt jelenti, hogy a lábaid kb. annyira messze vannak egymástól, mint a vállaid. Mozgatd hátra és vissza a karaid, így hullámtöréses mozgásokat hozol létre a kötél mentén. Nagyon fontos, hogy az egész idő alatt feszített maradjon a magdbizsosságod. A lábad segítségével maradj balanszban, ezért használd őket a test támogatására.
Egészen valamit kipróbálni, ami egy kicsit nehezebb és nagyon vidám, a 'kígyó' hullám. Ez a gyakorlatnál mindkét karodat hullám szerűen mozgatod, miközben előre és hátra lépsz a lábaidal. Ez a gyakorlat teljes testes gyakorlat, de különösen célozza a magdbizsosságodat és a felső testi izmaidat. Nemcsak remek edzés, hanem vidám módja annak, hogy feltesz magad elé új kihívásokat!
Ez egy remek módszer a edzés változtatására, hogy ne unasd el. Otthon, a hátsó udvaron vagy a parkban, csak egy hullámseggel és egy kis térrel van szükséged ahhoz, hogy kezdjél. Tehát következő alkalommal, amikor unalmasnak érzed magad vagy túlcsordul a fitness rutinban, a hullámsegg meg fogja villítani a motivációd/inspirációd, hogy hidratálj, mozogj, és folytassuk ezen az úton.
Végül, ha tényleg szeretnéd elérni a fitness célokat és egy lépést előrelépnél, a dinamikus hullámsegg felviszi az edzésedet a legmagasabb szintre. A hullámsegg beépítése ilyen módon, ugrálás, lógás vagy akár futás a forgatás közben egy élénk fordulót ad a kardio és enyheys edzésednek.
Vagy helyszínen futáshoz kezdhetnél a seggel hullámokat formálni, vagy ugráló gyakorlatot végezhetnél a segg a ugrálások között, például. Nemcsak fizikailag exige, de ez a munkaformálás nagyon jó mód arra is, hogy a fejed fókuszált maradjon és riasztva, mivel biztos kell lenned abban, hogy fenntartasz a kontrollt, miközben mozogsz.
Az összes termékünk új minőségi anyagokból készül a legmagasabb minőségből. UV-védelemmel is rendelkeznek, ami tartóságot és környezetbarátságot biztosít.
A cég több mint 20 éve dolgozik. Rendelkezik egy sor modern háló- és szálgyártó eszközzel, valamint magas szintű tervezési, gyártási és értékesítési csapatokkal. Nemcsak nemzeti, hanem nemzetközi értékesítési hálózatunk is van, amely North America, Európa, Dél-Amerika és más országokba exportál.
Tervezési csapataink nagyon képzettek, és olyan szolgáltatásokat nyújtanak, amelyek a vevőink igényeire szabva vannak. Akár együttműködünk velük az új termékek fejlesztésében is, több lehetőséget biztosítva nekik.
Munka minőség-ellenőrzéséért felelős rendszerünk tökéletes. A nyersanyagoktól a késztermékekig minden folyamat szigorúan ellenőrizve van, amely biztosítja azt, hogy a vevők tökéletes termékeket kapjanak.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Adatvédelmi szabályzat
EN
