Telp:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Telp:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Apakah kamu suka berolahraga? Tetap sehat dan nikmati berolahraga! Apakah kamu familiar dengan tali gym? Tali gym adalah tali panjang dan kuat yang dapat kita gunakan untuk melakukan berbagai macam latihan. Dalam artikel ini, kita akan membahas latihan dengan tali gym. Jadi, tali gym Taizhou Spider Rope sangat baik untuk membuat tubuh kita berotot dan meningkatkan kesehatan jantung hingga otot! Jadi, mari kita temukan tali-tali keren ini!
Bermain Ski dan Melompati Tali: Pertama, ambil tali pertempuran gym rumah di tanganmu dari kedua ujungnya. Sekarang kamu melompat sambil mengayunkan tali di atas kepalamu dan kemudian di bawah kaki mu. Aktivitas ini bukan hanya momen yang menyenangkan; ini juga meningkatkan detak jantungmu dan memungkinkanmu untuk bergerak. Cara yang bagus untuk pemanasan sebelum latihan!
Squat tali: Kedua, pegang tali di kedua ujungnya dan letakkan ringan di bahu-bahu. Selanjutnya, tekuk lututmu dan lakukan squat di sini! Artinya kamu akan menurunkan tubuhmu dengan cara yang sama seperti duduk. Selain itu, melakukan squat membuat otot kaki lebih kuat, yang sangat membantu untuk berlari dan melompat!
Lakukan latihan plank dengan tali. Berbaringlah di perutmu dan dorong tubuhmu ke posisi plank menggunakan tangan dan jari kaki. Ini adalah latihan sederhana di mana kamu harus menahan diri, tali panjang di gym dengan tubuh lurus. Latihan Taizhou Spider Rope ini sangat baik untuk memperkuat otot perut, yang berkontribusi pada keseimbangan dan stabilitas!
Ekstensi Trisep dengan Taizhou Spider Rope — Pegang tali gym berbobot di atas kepalamu dengan kedua tangan. Sekarang angkat lenganmu ke udara! Latihan ini memperkuat otot lengan, terutama trisep atau otot bagian belakang lengan. Memiliki lengan yang kuat membantu banyak hal!
Melompat dengan Tali: Luangkan waktu untuk melompat dengan harga tali pertempuran gym . Lakukan yang terbaik untuk melompat selama 30 detik hingga 1 menit. Kemudian, istirahatkan sekitar 30 detik. Sekarang, setelah kamu beristirahat dari latihan (lompat tali)mu, lompat lagi dengan tali! Aktivitas menyenangkan ini benar-benar akan membuat jantungmu berdebar dan membantu menjaga agar tetap aktif!
Tali Pertempuran: Untuk latihan ini, pegang tali gym dengan kedua tangan. Goyangkan masing-masing ujungnya tali gym tebal naik dan turun secepat yang Anda bisa! Lakukan ini selama 30 detik hingga 1 menit, sebelum mengambil istirahat singkat selama 30 detik lagi. Ulangi beberapa kali. Ini akan benar-benar membuat darah Anda mengalir dan menggunakan lengan Anda secara bersamaan!
Perusahaan ini didirikan pada tahun 2003, dengan lebih dari 20 tahun pengalaman di industri. Perusahaan ini dilengkapi dengan semua jenis peralatan modern pembuatan tali dan jaring serta tim desain, produksi, dan penjualan yang unggul. Kami juga memiliki jaringan penjualan internasional dan ekspor ke Amerika Utara, Eropa, Amerika Selatan, dan banyak negara lainnya.
Kami memiliki sistem pengendalian kualitas berkualitas tinggi untuk pengendalian kualitas. Dari bahan baku hingga produk jadi, setiap proses diperiksa secara menyeluruh. Ini menjamin bahwa barang-barang yang diterima oleh pelanggan dalam kondisi sempurna.
Tim desain kami terampil dan mampu memberikan layanan yang disesuaikan dengan kebutuhan pelanggan kami. Kami bahkan bekerja sama untuk mengembangkan produk baru yang memberi mereka lebih banyak pilihan.
Produk kami dibuat dari bahan mentah berkualitas tinggi yang baru. Produk-produk tersebut juga dilengkapi dengan resistensi UV, yang memastikan bahwa produk-produk tersebut ramah lingkungan dan tahan lama.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Kebijakan Privasi
EN
