Sími:+86-188 62270965
Netfang:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Netfang:[email protected]
Reipaeftirlit eru gott val á því leið og að þú viljir nýta litla fyrir það og fá sterk æfingu! Það eru tjokkar og sterkar reipaeftirlit sem æfa allan kroppinn til að gera þig sterkari & heilindi. Reipaeftirlit geta líka verið mjög fyrir það, svo að æfing feldur minna eins og vinna og meira eins og leik.
Vekslingarbølur — Fyrir þessa æfingu, náðu einni enda af reipunum í hverri hendi. Í næsta skrefi, búðu bara að vísa upp og niður með öðrum hendingum til að búa til bølur í reipunum. Ekki gleyma að skipta hendingum svo báðir hliðir fái svör! Þetta er fyrir það form og getur gefið armann þinn og skulduggamuskla!
Hopp Slams: Fætr saman, hoppa upp og smellið reppinu niður valdlega á jörðina. Það er eins og að þú prøystir að hreyfa klokka! Enduruðu þetta í nokkur mínútur. Það er frábær leið til að hækka hrtfrekvensku og gerðu muskulana tígunaraðil fyrir hopp og smell.
Russian Twists: Sitja á gólfi með bogi í broddum og fætur flatar. Haldið þrottið fyrir brjóstinu með báðum henderum. Snúa efra kroppinum frá hliðina til hliðar meðan þú heldur á þrottið sem er tengt stötvi. Góður leið til að virka magann og jafnvægið.
Squat to Press: Í þessu ræsingu, höldum við þrotta á skuldursfjölda. Gerið squat með því að boginna knéin, og svo ýtið upp meðan þið ýtið þrottin upp yfir höfuð. Þetta er frábærlegt fyrir lega- og armalæku. Það er einn-tveggja slag með legum og efri kroppi.
Double Wave Burpees: Byrjaðu í staðandi stefnu. Gerið dubbla bøgur með þrotturnar, og svo ferðu niður í burpee (hoppaðu aftur í plankastefnu og hoppaðu aftur upp). Enduruðu þessa heiluferli! Þeir tekja þessa mikið af skeytið samanfall af hoppum og bøgum með þrotturnar einnig.
Háa-knee ennhands bølur: Með því að halda reipinum í einni hendi og rækja uppi mótabendis kné til lendarhæðar sem þú gerir bølur með reipunum. Besti hluti um þessa áhugaverða æfingu er að hún gefur styrk en á eftirfarandi hátt, sérstaklega á dagana þegar þú færð heftig kárðíó-æfingu!
Vörum okkar eru framleidd með nýjum, gæðu råvöllum sem eru sameinuð með UV-motstandsemi til að ganga úr skugga um að vöruin séu vistnar við umhverfið og langvarandi.
Við höfum hækkað gæðaskilaboð kerf til að ganga úr skugga um gæðaskilaboð. Hver flokkur, frá råmálum til loka vöru, er nákvæmlega athugaður. Þetta vísar að vörunar sem við sendum frá okkur viðskiptavinum voru af hæstu gæði.
Fyrirtækið hefur verið í vinnslu yfir 20 ár. Fyrirtækið eignast nútíma skipulag til að gera nett og línu. Það er einnig staðfest með háþjóðlegri framleiðsluferli. Við höfum starfsemi samstarfsnet sem er sama og útflutningur til Norðameríku, Evrópu, Suður-Ameríku og margra öðra landa.
Starfsflokkur okkar er mjög háþekktur og getur boðið þjónustur sem eru skaprar til að uppfylla kröfur viðskiptavinanna okra. Við ræsum jafnvel saman til að útbúa nýjar vöru, bjóðandi þeim möguleika til að velja úr breiðri vöruvalmöguleika.
Höfundarréttur © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD Allur réttindarvara - Persónuverndarstefna
EN
