Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Sími:+86-188 62270965
Tölvupóstur:[email protected]
Hoppviðskipti er eitt af skemmtilegustu aðferðum til að fara við líkamsáherslu og láta hjartað hreinsa fljótt. Hoppviðill er eins og leikur til að verða fítr! Ef þú ert með smá pláss og nokkur grunnvörur - eins og hoppviðil eða viðgerðaband - geturðu búið til frábær áherslu innan í birtustofunni.
Að hlaupa með hlaupsnaranum er einn góður leið til að byrja á því. Ekki aðeins styrkir hann hjartað þitt, en hann byggir líka mægikennina á beinunum og þú færð þér ásamt sterkann og upprifjun. Til að byrja með, ættir þú að framkvæma hlaup fyrir eina mínútu af sinni. Þú getur aukat í tvær mínútur eða enn meira sem þú bætist og vextir sterkari! Fljótt mun þú vera í staðreynd að hlaupa um langan tíma, án að verða tréllilegur.
Fyrir að halda fast við kraftspjöld, stendur á miðju spjaldsins með báðum fótum. Varmlega, þú villt halda endunum spjaldsins í höndum sínum. Þegar það er gert, geturðu gerst allar skrár gerðir af æfingar! Þú gætir, til dæmis, gerð bizepskrull til að stækka hærðina á armunum, brjóstaþrýst til að þróa efri líkaminn og hamstringskrull til að sterka bein. Áður en þú vitið það, ertu að bogast, strekja og sviti með góðan sálustöðu eftir hverri æfingu!
Ef þú byrjar bara að æfa þig, er mjög mikilvægt að fara framlanga. Þú verður ekki að reyna allt samana! Til dæmis geturðu notað nokkur mínútur hver dag til að hlaupa með spjaldi eða vinna með kraftspjöld. Efst sem þú náir meiri sterkleika, getur þú lengra tíma á æfingunni og líka prófað að gera fleiri takmarkanir. Þú munt sjá hvernig sterkari þú verður smá um smá!
Ef þú elskaðu þegar að fara í rópaleikana, geturðu bætt við nokkrum fyrirlestri til róparæktunara! Þú getur jafnvel reynt að hoppa á rópi með einum fót umfram annan. Þetta mun jafna þig út og gera ræktunann mikið af fyrirlestri! Til dæmis geturðu gert nokkur viðhjálpsbandarverk meðan þú stendur á einum fæti. Það getur hjálpað til að gera ræktunina þína fyrirlestri og áhugaverðri með þessum fyrirlestri!
Róparæktunarnar eru eitt af billigustu og auðveldustu að gera heima ræktunarnar. Hoppa-rop eða viðhjálpsband getur verið köpt fyrir bara nokkrar þúsundir krónur. Þeir eru góðir fjármunarsetningar því þú ert með þá að nota þau yfir langan tíma! Með þínu eigin ræktunarþætti geturðu verið virkjaður þegar sem er.
Þessi einföld og billig aðgerðir geta hjálpað þér að krefjast betur og munu gefa þér nóg af ork til að leika, læra og njóta tímanns í heild sinni á dag! Regluleg loftæfing og fysisk virkni hjálpar ykkur að halda áfram sem fítr og æfa reglulega og þannig geta þær hjálpað ykkur að forðast vandamál eins og hringdrottning og diabetes, svo þú ættir að gera það hluti af dagaritunni.
Fyrirtækið hefur verið í starfi yfir 20 ár. Fyrirtækið er úrustað með mörgum tegundum af nútíma netgerðar- og reipagerðarmála sem og með hálfærðu þekkingu, framleysis- og söluhópi. Við höfum alþjóðlega söluvöruð og exportum til Norður-Ameríku, Evrópu, Suður-Ameríku og mörgra aðra landa.
Vor úrvara er gerð með nýju, fremsta aldur af råmálum, og síðan gefið UV-motustandandi eiginleikum, sem vistar að vor úrvara séu varanleg og langvaranleg.
Starfsflokkur okkar er mjög háþekktur og getur boðið þjónustur sem eru skaprar til að uppfylla kröfur viðskiptavinanna okra. Við ræsum jafnvel saman til að útbúa nýjar vöru, bjóðandi þeim möguleika til að velja úr breiðri vöruvalmöguleika.
Við höfum fullkominn gæðaskoðunarferli fyrir gæðaskoðun. Hver ferli, frá råvörum til lokið vöru, er þorrintanlegt athugað. Þetta vilt að vörunar sem kaupaðar af viðskiptavinum okkar eru fullkomnar.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Heimilisréttreglur
EN
