Ტელ.:+86-188 62270965
Ელ-ფოსტა:[email protected]
Ტელ.:+86-188 62270965
Ელ-ფოსტა:[email protected]
Ბატლ როპე-ები ძალიან კარგი ვარიანტია, თუ გსურთ სასარგებლო და ძალიან ძალიან სავარჯიშო! ის არის გრძელი და ძალიან კაბელი, რომელიც სავარჯიშო თქვენს მთელ სხეულს, რათა გახდეთ ძლიერი და ჯანმრთელი. ბატლ როპე-ები ასევე ძალიან სასარგებლოა, სადაც სავარჯიშო მეტად მოიცავს თამაშს, ვიდრე სამუშაო.
Გადამრჩევა დალაპარებები — ამ სავარჯიშოთი აჭირებთ კაბელის თითოეულ ბოლოს თითოეულ ხელში. შემდეგ, უბრალოდ ატარეთ თქვენი ხელები მაღალად და ქვემოთ, რათა შექმნათ დალაპარებები კაბელში. არ დაგვიანეთ ხელების გადამრჩევა, რათა იმავე მხარეები მიიღონ თავისი რიგი! ეს ფორმა ძალიან სასარგებლოა და შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენი ხელი და რომის მუსკულები!
Გადახვევა: ფეხები ერთად, გადახვევით წინ და ძალიან ძალიან ჩამოაგდეთ როპა მიწაზე. ეს არის ისე, როგორც ცდებით გადახვევა გონგს! განახლეთ ეს რამდენიმე წუთით. ეს ძალიან კარგი გზაა თქვენი სირთულის გაზრდისთვის და თქვენი კუნძულის მზადდებად გადახვევისა და ჩამოწერისთვის.
Რუსული ჩრები: გადახვეთ სოფეზე, კnees-ი გამრუდებული და ფეხები სიბრტყეზე. შეაჯამეთ კალათი სხვა ხელთან საწვავის წინ. ჩრდილოეთი სხელი გადახვეთ მარჯვნიდან მარცხნივ კალათის მქონე პოლისთვის დაკავშირებული. ეს არის კარგი გზა თქვენი core-ის და balance-ის ჩართვისთვის.
Squat to Press: ამ მოძრაობაში, ჩვენ მართლობთ კალათებს საჭირო დონეზე. შეასრულეთ squat კnees-ის გამრუდებით, და შემდეგ გადაადგილდით მაღალა კალათების წინააღმდეგ წევრების გამოსავალით. ეს არის მართლებრივი თქვენი ფეხების და arm workout-ისთვის. ეს არის ერთი-ორი ჩარტვილი ფეხებთან და upper body-თან.
Double Wave Burpees: დაიწყეთ მდებარე პოზიციაში. გაკეთეთ double wave კალათებთან, და შემდეგ ჩაიდეთ burpee-ში (ექსპლოზია უკან პლანკის პოზიციაში და ექსპლოზია უკან მაღალა). განახლეთ ეს მთლიანი პროცესი! ისინი აღებენ ეს fun combination სა|array და კალათების გადახვევას.
Მაღალი ზოგი ერთი-ხელის დალაპარი: კაბელი ერთ ხელში მყოფი, აწყვით მოპირე ზოგი მუდმივად სიღრმის მდე, როგორც ქნება დალაპარი კაბელში. ეს სავარჯიშო ძალიან ამუშავებს, განსაკუთრებით იმ დღეებში, როდესაც მიიღებთ ინტენსიურ კარდიო სავარჯიშო!
Ჩვენი პროდუქტები წარმოადგენს სახელმწიფო ნებისმიერ წარმოების მასალების, რომლებიც შეიცავს UV დაბრუნების მასალებს, რათა დარწმუნდეს, რომ პროდუქტები გარემოს მიერთებულია და გრძელვადია.
Ჩვენ გვაქვს მაღალ კაცობრიობის კონტროლის სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს კაცობრიობის კონტროლს. თითოეული პროცესი, წყაროდან მასალამდე და დამთავრებულ პროდუქტამდე, აღმოსავლებით შემოწმდება. ეს უზრუნველყოფს, რომ ჩვენი მომხმარებლის მიღებული ტოვარი იყოს მაღალი კაცობრიობის.
Კომპანია მუშაობს მეტი 20 წლის განმავლობაში. კომპანია აქვს სამოდენო აღარის ქსელებისა და ღერების შესარკინებლად. ასევე მუშაობს მეტად გამორთვის გუნდი. ჩვენ გაქვთ საერთაშორისო გაყიდვის ქსელი და ექსპორტი ჩრდილოეთ ამერიკაში, ევროპაში, სამხრეთ ამერიკაში და სხვადასხვა ქვეყნებში.
Ჩვენი დიზაინის გუნდი ძალიან მاهرია და შეიძლება მოწოდონ სერვისები, რომლებიც მირთულია ჩვენი გამარჯვებულების მოთხოვნებს. ჩვენ და我们一起 ვიმუშავებთ ახალ პროდუქტების განვითარებაზე, მომცემლობით მათ შესაძლებლობა არჩევაში უფრო გაფართოებული პროდუქტების ასортიმენტი.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Პრივატულობის პოლიტიკა
EN
