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A Corda de Batalha de 9m é uma peça fantástica para um treino rápido envolvendo todo o corpo! Esta corda é feita de materiais duráveis que não devem quebrar nem durante os treinos mais intensos. Perfeita para uso a longo prazo, ela foi construída para durar. A Corda de Batalha também é uma solução eficaz para quase todos os músculos do seu corpo, incluindo braços, ombros, costas, abdômen e pernas, entre outros!
Há tantas maneiras de se divertir com a Corda de Batalha! Exemplos desses movimentos são ondas, golpes e círculos. Todos eles são divertidos e incrivelmente úteis exercícios. Eles constroem força, melhoram sua resistência e, ao mesmo tempo, queimam gordura e calorias. O treino com Corda de Batalha é simplesmente incrível para o corpo, no entanto, eles também são divertidos, embora um pouco desafiadores para fazer!
Força e Resistência com a Corda de Batalha de 9m. Esta corda é grossa e pesada, então ela tem uma 'vontade própria', o que significa que você precisará usar músculos para domá-la e controlá-la. Com o tempo, você sentirá seus músculos ficando mais fortes enquanto trabalha com a Corda de Batalha. A boa notícia é que você conseguirá se exercitar por períodos mais longos sem se cansar facilmente.
A Corda de Batalha também é uma ótima maneira de fazer seu coração bater mais forte! Esta corda faz com que muitos músculos do seu corpo trabalhem simultaneamente. Aumenta sua Frequência Cardíaca; é bom para sua saúde. A Corda de Batalha é outra excelente ferramenta que você pode usar para realizar exercícios de alta energia que fazem seu sangue circular mais rápido e seu coração acelerar.
corda de Batalha de 9m: Este chicote será perfeito para muitos tipos diferentes de exercícios. Seja para usar a bicicleta em treinos de força para ganhar músculos; exercícios cardiovasculares para elevar sua frequência cardíaca, ou recuperação de lesões ao voltar gradualmente à forma física. Outro excelente recurso da Corda de Batalha é que ela pode ser usada tanto indoor quanto outdoor, você pode trabalhar do jeito que mais lhe convier!
Esta também é a melhor maneira de você obter o máximo proveito da sua sessão de treino, pois você deve variar os exercícios sempre que pegar a Corda de Batalha. Dessa forma, você ainda estará testando seu corpo, mas de uma maneira diferente, aumentando a variedade. Manter seus treinos variados evita o tédio e te estimula a trabalhar duro.
HIIT é uma maneira super divertida e desafiadora de se exercitar em menos tempo. Então, você pode realizar muitos exercícios de HIIT com esta Corda de Batalha, que vai deixar seu corpo exausto. Isso proporciona um alto rendimento em um intervalo de segundos, e funciona bem nos seus dias ocupados.
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