Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Corurile de luptă sunt o opțiune minunată dacă vrei să te distragi și să te antrenezi puternic! Este un antrenament cu coruri gros și rezistente care muncește întreaga ta față pentru a deveni mai puternic și mai sănătos. Corurile de luptă pot fi și foarte amuzante, astfel încât sătul se pare mai puțin ca muncă și mai mult ca joc.
Unduiri alternate – Pentru această exerciție, ia un capăt al corului în fiecare mână. Apoi, pur și simplu ridica mâinile sus și jos pentru a crea unduiri în cor. Nu uita să schimbi mâinile, astfel încât ambele părți să aibă o şansă! Aceasta este o formă amuzantă care consolidează și brațele și măscălile umerilor tale!
Sărituri cu Lovituri: Picioarele împreună, săriți în sus și loviți cu forță corza pe podea. Este ca și cum ați încerca să bateti într-un cimbal! Repetați acest lucru timp de câteva minute. Este un mod excelent de a crește ritmul cardiac și de a pregăti muschii pentru sărituri și loviturile cu corza.
Twists Rusi: Sedeșteți-vă pe podea cu genunchii încovoiți și picioarele aplatizate. Țineți funta în fața corpului cu ambele mâini. Rotați parteaa superioară a corpului dintr-o parte în cealaltă, mentrre vă țineți de funta atașată la pol. Este un mod bun de a implica trupul central și echilibrul.
Mergi jos și apoi sus: În acest mișcare, ținem funtele la nivelul umărurilor. Executați o mersul jos prin încovoierea genunchilor, iar apoi ridicați-vă în sus în timp ce împingeți funtele peste cap. Acest lucru este excelent pentru antrenamentul coaselor și a brăților. Este un atac combinat asupra coaselor și a partii superioare a corpului.
Burpee-uri cu dublu val: Începeți într-o poziție în stație. Faceți un dublu val cu funtele, apoi mergeți în jos într-un burpee (o explozie spre poziția de planchă și o explozie înapoi în sus). Repetați întregul proces! Ei combinează această combinație plăcută de sărituri și valuri ale funtelor.
Mărunți la șold cu unduiri cu o singură mână: Ținând corul într-o mână, ridica genunchiul opus până la înălțimea șoldului în timp ce faci unduiri cu corul. Cea mai bună parte a acestei exerciții entuziaste este că contribuie la consolidare, dar chiar și mai mult pe zilele când te antrenezi intensiv pentru cardio!
Produsele noastre sunt fabricate folosind materiale primare de calitate noi, care sunt îmbogătate cu rezistență UV pentru a ne asigura că produsele sunt prietenoase cu mediul și durabile pe termen lung.
Dispunem de un sistem de control al calității de înaltă performanță pentru a ne asigura că respectăm standardele de calitate. Fiecare etapă, de la materialele brute până la produsul final, este inspectată cu grijă. Acest lucru ne asigură că produsele primite de clienții noștri sunt de cea mai bună calitate.
Compania funcționează de peste 20 de ani. Compania are echipamente moderne pentru a face rețele și corzi. Este, de asemenea, dotată cu un echipament de producție calificat. Avem o rețea de vânzări internațională precum și exporturi către America de Nord, Europa, America de Sud și o varietate de alte țări.
Echipa noastră de design este extrem de calificată și poate oferi servicii adaptate cerințelor clienților noștri. Lucrăm chiar împreună pentru a dezvolta produse noi, oferindu-le oportunitatea de a alege dintr-o gamă mai largă de produse.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Politica de Confidențialitate
EN
