Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Antrenamentele cu corză sunt una dintre metodele distractive de a face ca corpul să se miște și inimă să bată repede. Săritura cu corză e ca un joc de a te face să te sfârșiți! Dacă ai un spațiu mic și echipament basic — cum ar fi o corză de sărit sau un elasticol de rezistență — poți crea un antrenament excelent chiar în salonul tău.
Sări cu corză este un mod minunat de a te începe în acest sens. Nu doar că tonifică inima ta, dar întărește și muschii picioarelor și te simți puternic și reînviat. Pentru a te începe, practică sărituri în intervale de o minută. Poți crește la două minute sau chiar mai mult pe măsură ce te îmbunătățești și devii mai puternic! Curând, vei putea să sări timp de lungă durată, fără obosirea.
Pentru a te ține de o bandă de rezistență, stă pe centrul benzi cu ambele picioare. Sigur vrei să ții capetele benzi în mâinile tale. De aici, poți să faci toate felurile de exerciții! De exemplu, poți face rostogoliri ale bisepilor pentru a-ți crește masa musculară a brațelor, apoi presuri la piept pentru a dezvolta corpul superior și rostogoliri ale muscelor hamstring pentru a întări picioarele. Înainte să-ți dai seama, te vei plimba, te vei strânge și vei transpira, simțindu-te grozav după fiecare antrenament!
Dacă tocmai începi să te antrenezi, este extrem de important să te introduci treptat. Nu trebuie să abordezi totul în același timp! De exemplu, poți să petreci câteva minute fiecare zi să săriti cu cor sau să te antrenezi cu benzi de rezistență. Odată ce obții mai multă putere, poți să te întrebi să extinzi timpul de antrenament și să încerci să faci mai multe repetiții. Vei vedea cât de mai puternic devii puțin cu puțin!
Dacă deja te plac mult să te antrenezi, poți include niște provocări amuzante în antrenamentele cu cor! De exemplu, poți încerca să săriti cu cor pe o singură picior. Acest lucru te va echilibra și va face antrenamentul mai distractiv! De exemplu, ai putea să faci exerciții cu benzi de rezistență în timp ce stai pe un singur picior. Acest lucru poate să-ți facă antrenamentele mai amuzante și interesante cu astfel de provocări!
Exercițiile cu cor sunt printre cele mai accesibile și cele mai ușor de făcut acasă. Un cor de sărit sau o bandă de rezistență te pot costa doar câteva dolari. Sunt investiții minuniți, deoarece le poți folosi timp de mulți ani! Cu propriul tău echipament de antrenament, poți fi activ ori de câte ori vrei.
Aceste exerciții simple și ieftine te pot ajuta să te simți mai bine și vor oferi energia de care ai nevoie pentru a juca, a învăța și a-ți petrece timpul cu plăcere pe parcursul zilei! Exercițiul aerob reglementar și activitatea fizică te ajută să menții sănătatea și să te antrenezi regulat, astfel încât să prevenești probleme precum bolile cardiace și diabetul, de aceea ar trebui să te faci parte din rutina ta zilnică.
Compania este în afaceri de mai mult de 20 de ani. Compania este echipată cu o varietate de echipamente moderne pentru fabricarea rețelelor și a corzilor, precum și cu echipe de design, producție și vânzări foarte experimentate. Avem o rețea de vânzări internațională, precum și exporturi către America de Nord, Europa, America de Sud și multe alte țări.
Produsele noastre sunt fabricate folosind materiale brute noi și premium, iar apoi sunt îmbogățite cu rezistență UV, ceea ce asigură că produsele noastre sunt durabile și sustenabile.
Echipa noastră de design este extrem de calificată și poate oferi servicii adaptate cerințelor clienților noștri. Lucrăm chiar împreună pentru a dezvolta produse noi, oferindu-le oportunitatea de a alege dintr-o gamă mai largă de produse.
Avem un proces perfect de control al calității. Fiecare etapă, de la materialele brute până la produsul final, este inspectată minuțios. Acest lucru garantează că produsele cumpărate de clienții noștri sunt perfecte.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Politica de Confidențialitate
EN
