Тел:+86-188 62270965
Электронная почта:[email protected]
Тел:+86-188 62270965
Электронная почта:[email protected]
Стали ли ваши упражнения скучными? Хотите добавить разнообразия и улучшить настроение? Тогда вот идеальное решение для вас – тренировочные канаты! Измените свой способ тренировок с помощью инструмента для упражнений с канатом, который можно приобрести у Taizhou Spider Rope. Что это такое? Тренировочные канаты, также известные как битые канаты, – это очень длинные и тяжелые канаты, которые держатся двумя руками. У них широкий спектр применения. На первый взгляд они могут показаться пугающими, но на самом деле их очень легко использовать, и они обеспечивают отличную тренировку всего тела. Включив тренировочные канаты в вашу ежедневную тренировку, вы сделаете процесс более интересным и откроете для себя новые возможности!
То, что делает тренировочные канаты классными, – это возможность проработать всё тело. Вы можете выполнять специальные движения для тренировки рук, плеч, спины, живота, бедер и ног одновременно. Волны с чередованием – один из вариантов, и вам просто нужно держать один конец каната и создавать волны руками. Taizhou Spider Rope тренировки с боевыми канатами является отличным способом укрепить руки и плечи. Но на этом возможности не заканчиваются! Когда вы делаете выпады и держите веревки, у вас появляется возможность проработать ноги и пресс. Это отличная тренировка для всего тела!
Если вы достаточно смелы и хотите принять更大的 вызов, вы можете использовать тайз州ский паучий канат тяжелая тренировка на веревках толстые канаты толще и тяжелее, что означает, что для их использования требуется больше силы и энергии. Одним из самых увлекательных упражнений с тяжелыми канатами является мощный шлам. Как следует из названия, вы поднимаете канаты высоко над головой и резко опускаете их вниз с максимальной силой. Это мощное движение активирует все тело, заставляя сердце биться быстрее – что полезно для вашей физической подготовки! «Double under» – это еще одно интересное упражнение, где нужно прыгать, а канат должен проходить дважды под ногами. Это своего рода вызов, потому что раскачивание тяжелых канатов и одновременное прыжки требуют много координации и улучшения навыков прыжков, что заставляет вас чувствовать себя настоящим спортсменом!
Тренировочные веревки также отлично подходят для сжигания калорий и наращивания мышц. Ваша тренировка становится динамичной, что означает, что ваше сердце работает интенсивно, и вы потратите больше энергии по сравнению с другими видами упражнений. В зависимости от того, как сильно вы будете работать с веревками, вы можете сжигать около 10 калорий в минуту! Как здорово, правда? Вы также можете прорабатывать разные группы мышц, пробуя новые движения с веревками. Делайте приседания, держа Тайчжоускую паучью веревку, и вы укрепите ноги. Попробуйте планковые прыжки с веревками, и вы задействуете мышцы живота. Захватывающе, не так ли? Боевая веревка Примечания
Чтобы получить максимальную пользу от тренировок с канатами, отличная идея включить их в свой план тренировок. Во-первых, необходимо разогреть мышцы, чтобы убедиться, что вы готовы к упражнениям. Затем выполните цикл различных упражнений с использованием канатов. Вы можете выполнять каждое из них определенное время, или выбрать конкретное количество повторений. После завершения одного упражнения, сделайте небольшой перерыв перед переходом к следующему. Например, вы можете делать альтернирующие волны в течение 30 секунд, затем удары канатом еще 30 секунд; двойные прыжки со скакалкой в течение 30 секунд и после это plank jacks в течение 30 секунд, а затем сделать перерыв на 10 секунд. Эти упражнения можно повторить несколько раз, в зависимости от вашего уровня физической подготовки и того, насколько сильно вы хотите себя нагрузить. В общем, тренировочные канаты — это забавный и увлекательный способ улучшить все ваши тренировки. Будь то желание нарастить мощные мышцы или сжечь как можно больше калорий, получая удовольствие, Taizhou Spider Rope поможет вам в этом. Все, что вам нужно сделать, это немного практиковаться!
У нас есть талантливая команда дизайнеров, которая может предоставлять индивидуальные услуги для удовлетворения предпочтений клиентов и работать с нашими заказчиками над разработкой новых продуктов, предлагая им множество вариантов!
Наши продукты создаются из абсолютно новых, премиальных сырьевых материалов, а затем обрабатываются устойчивостью к УФ-излучению, что гарантирует долговечность и надежность наших продуктов.
Компания была основана в 2003 году, имея более 20 лет опыта в отрасли. Предприятие оснащено всеми видами современного оборудования для производства веревок и сеток, а также отличной командой проектировщиков, производителей и продавцов. У нас есть международная сеть продаж, а также экспорт в Северную Америку, Европу, Южную Америку и многие другие страны.
У нас есть превосходная система контроля качества для обеспечения качества продукции. От сырья до готовой продукции каждый процесс строго проверяется, что гарантирует нашим клиентам безупречные продукты.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Политика конфиденциальности
EN
