Všetky kategórie

Cvičenie s vlnami na špagete

Cvičenie na lano je super zábavný spôsob ochrany zdravia a fitnessu. Nie je to len o cvičení — môže byť aj veľmi zábavné! Je mudré, energické a môže lepšie trénovať srdce. V Taizhou Spider Rope veríme, že každý potrebuje veci, ktoré im pomáhajú zostať zdravými. Preto by sme vás chceli oboznámiť so všetkými dobrými vecami, cvičenie na špagát ktoré pre vás môžu urobiť.

Cvičenie na športových lanách vytvára viac sily a fitnessu. Toto cvičenie využíva excentrický pohyb, pri ktorom sa použije aktívne stlačovanie hrudných mięsok spolu s kinetickými reťazcami vzdialeného bodu, čo ho robí celkom zábavné. Použitie lana podporuje ruky, ramená a brych, ktoré sú niektoré z najväčších mięsiev. Môžete dokonca zapojiť aj nohy pre ešte väčšiu zábavu! Toto cvičenie je ideálne pre každého, kto chce trénovať celé telo a nabrať mięsie. Toto nie sú bežné cvičenia so zámeľami, ale zábava, kým pracujete na svojom fitnessu!

Ovládanie súradnicosti a rovnováhy pomocou vln na špagete

Cvičenie s lanom vo forme vlny môže byť aj skvelým spôsobom, ako zlepšiť rovnováhu a súradnosť. Je veľmi dôležité udržiavať svoju rovnováhu pri otáčaní lana a zostať v správnej pozícii, aby si nezachytil. To je veľmi kritické, pretože zlepšuje tvoju rovnováhu a súradnosť. Týmito zručnosťami sa môžeš venovať aj iným športom a hierám. Aby som ti dal príklad, dobrá súradnosť ti môže pomôcť úspešne sa vyvíjať ako hráč futbalu alebo basketbalu. S cvičenia s špagatmi tobou sa baviac a získavajúc zručnosti, ktoré sa preniesu aj do iných aktivít!

Cvičenie s lanom Wave: Ide o celotne telové cvičenie, ktoré ti neustále drží v pohybe! Aktivuje všetky hlavné svaly v tvom tele, od rúk po nohy. Ty si môžeš vybrať, ako ťažké to bude, takže môžeš viac namáhať alebo sa hybáš rýchlejšie a zväčšuješ vlny. To znamená, že môže byť stále tak ťažké, ako potrebuješ, aby to bolo presne pre teba vhodné. S niektorou nedávnom získanou schopnosťou, tentokrát ide len o cvičenie s vlnami lana, a tvoje cvičenie nebude iba cítiť ako práca; bude to zábava. Je to, akoby si hral hrku, kým sa cvičíš, a to je oveľa lepšie!

Why choose Taizhou Spider Rope Cvičenie s vlnami na špagete?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Požiadať o ponuku teraz
Pavúkova lana a neta

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Zásady ochrany osobných údajov